山下純司
膝痛予防体操にはこれをやってみてくださいその③筋トレ編
2022-10-29
こんにちは。 福岡県朝倉市小田にある 指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス の山下純司です。 膝痛に関する投稿のラストです(笑) 今までの記事はこちら 膝痛予防体操にはこれをやってみてください。その① [...
全国の専門家コラム一覧
：筋膜リリース
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
小木曽信裕
関節の動きの悪化・痛みの改善に効果的な筋膜へのアプローチ
2022-10-18
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。 筋膜を対象とする方法は数多く存在しますが、当スタジオが用いる筋膜マニピュレーション（R)は筋膜の緻密化を解消することを前提とする唯...
山下純司
運動不足は経済損失につながる？？？
2022-09-20
皆様こんにちは。 朝倉市指定運動療法施設フクラメディカルフィットネスの 山下純司です。 本日もご覧いただきありがとうございます。 新聞の記事で、 「4人のうち3人が肩凝りを訴えている」 と言う内容がありました...
小木曽信裕
肩こり・腰痛の悪化を防ぐ！ 「天気痛」を感じる季節にこそ筋膜ケア！
2022-06-16
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。 天気の変化と病気の変化は昔から知られています。 気圧・温度・湿度・日照時間・降水量・雷・風などから影響を受けるものは「気象病」と...
安部元隆
お尻が垂れる...を解消する「オススメエクササイズ」
2022-06-07
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、お尻が垂れる...を解消する「オススメエクササイズ」をご紹介します。 早速ですが、あなたに質問です。 最近、お尻鍛えていますか？？ 姿勢を維持す...
小木曽信裕
筋膜を知って効果アップ！ 知って行う筋膜リリース体操！【岐阜市の理学療法士のコラム】
2022-04-02
岐阜市の筋膜専門整体スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。 当スタジオでも提供させていただいている「自分でできる筋膜リリース体操」のポイントを解説！ 知らずに行うより、知って行うことで運...
小木曽信裕
筋膜リリースには種類がいっぱい！【岐阜市の理学療法士のコラム】
2022-03-27
岐阜市の筋膜整体専門スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。 筋膜リリースには種類がいっぱい！ 「筋膜リリースで根本改善」という言葉をよく聞きますね。 様々な整体院・接骨院をはじめエステ...
安部元隆
ストレートネックでお困りの方、ココが張っていませんか？
2022-03-23
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、ストレートネックでお困りの方、ココが張っていませんか？ というテーマでお届けします。 ストレートネックの問題、近年急速に多くなってきた気がします......
中田和宏
くびこり肩こり肩甲骨はがし！はりでゆるめて自宅でストレッチ。びっくりするほど効果抜群！
2022-03-13
はじめに 昔、くびや肩のこりは農作業や室内での繰り返しの作業でおこっていました。それがいまではスマホやパソコンの使い過ぎで起きるようになってきています。時代を感じさせます。 こういった仕事や生活習慣、...
小木曽信裕
筋膜のよじれの原因のヒントはいままでの人生の中に！【岐阜市の理学療法士のコラム】
2022-03-05
岐阜市の筋膜整体専門スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。 あなたの今の肩こり・腰痛などの不調の原因は、これまでの人生にあるかもしれません。 ・赤ちゃんのとき、ベビーベッドの位置はどこ...
中田和宏
つらい頭痛のはり治療、東洋医学のはりと頭痛は意外と相性がいいんです
2022-02-14
はじめに 頭痛が痛い！こういった重ね言葉を重言（じゅうげん）といいます。 それはさておき。日に日にオミクロン株感染者数が増えていっています。オミクロン株感染者の56％が[[頭痛 https://news.ya...
中田和宏
ひょっとしてその肩こり、原因は歯の炎症！歯と肩こりの関係は意外と深い。神経と筋肉、筋膜の関係
2022-01-10
歯肉炎、歯周病、歯周炎、歯槽膿漏、歯ぐきトラブル 最近では歯磨き粉（歯磨きペースト）や歯ブラシのコマーシャルで歯肉炎、歯周病というコトバを聞くようになりました。昔は歯槽膿漏と言ってましたがいつからいわなくな...
中田和宏
がんこな背中の痛みはなぜ起こる？その意外な原因と対処法
2021-12-31
急に始まる背中の痛みの原因 コロナ禍の中、在宅でお仕事をされる方が多くなりました。zoomやいろいろなリモート会議アプリのおかげで出社しなくてもスマホやタブレット、PCを使い自宅で業務や会議ができるよう...
小木曽信裕
肩こり、首こり、腰痛になりやすい姿勢と改善法！【岐阜の理学療法士のコラム】
2021-12-23
岐阜市の筋膜整体専門スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。 肩こり、首こり、腰痛、なぜ痛みが出るのでしょうか？ 痛みはその人の運動機能（キャパシティ：痛みの閾値）を超えたときに出ます。 そ...
小木曽信裕
肩こりがある人の筋膜厚は平均1.67㎜【岐阜の理学療法士のコラム】
2021-11-26
岐阜市の筋膜整体専門スタジオ「THYME（たいむ）」代表理学療法士の小木曽です。 身体的な疲労や自覚症状を感じる人の割合は全体の68.6％。 その中で肩こりに悩む人は74.8％との報告があります（厚生労働省：VD...
カテゴリから記事を探す
キーワードから記事を探す
専門家をジャンルから探す
- くらし
- 住宅・建物
- お金・保険
- 趣味
- スクール・習い事
- 出産・子育て・教育
- 美容・健康
- 医療・病院
- 法律関連
- 冠婚葬祭
- ビジネス
- 経営コンサルティング
- マーケティング
- 広告・ＰＲ
- 販促・プロモーション
- 広報・ブランディング
- 事業再生・企業再生
- 経営改善・資金繰り
- 事業承継
- 制作・クリエイティブ
- Ｍ＆Ａ
- 助成金・補助金
- 税務会計・財務
- 資金調達
- 法務・契約書
- 人事労務・労務管理
- ビジネスコーチング
- 人材育成・社員研修
- 組織開発・人材開発
- 起業・会社設立
- 海外進出・海外ビジネス
- 出版・印刷
- 就活・就職
- 転職・キャリア
- 求人・雇用・採用
- 環境問題
- 警備
- 情報セキュリティ
- 研究・リサーチ
- 技術・技能
- 設備工事
- 整備・点検
- ＷＥＢマーケティング
- ホームページ制作
- ソフトウェア開発
- アプリ開発
- システム開発・業務システム
- ビジネスその他
- ビジネス(全ジャンル)
- メンタル・カウンセリング
