小木曽信裕
肩こりの原因のひとつは肩こりピラミッド!【岐阜の理学療法士のコラム】
2021-11-18
岐阜市の筋膜整体専門スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。 肩こりでお困りの方は本当に多いですね。 2008年の厚生労働省の調査結果では実に74.8%の方が首・肩こり、痛みを感じています。 ...
小木曽信裕
2021-11-18
岐阜市の筋膜整体専門スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。 肩こりでお困りの方は本当に多いですね。 2008年の厚生労働省の調査結果では実に74.8%の方が首・肩こり、痛みを感じています。 ...
中田和宏
2021-11-02
足の痛み。と言っても原因はさまざまです。坐骨神経痛を起こす腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症があります。そして非特異的腰痛が原因で足に痛みを起こす、トリガーポイントによる関連痛があります。ほかにもいろいろあ...
小木曽信裕
2021-09-16
岐阜市の筋膜整体専門スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。 筋膜という言葉を聞いたことがあると思います。 数年前からTVでも取り上げられたこともあり、そこかしこで「筋膜」という言葉が掲げられ...
山下純司
2021-05-13
ヤムナレッスンは凝りが解れて気持ちいいレッスンです。 こんにちは! 朝倉市にある、指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス のトレーナー、山下純司です。 最近のコラムは、フクラのスタジオレッスンのご...
常盤直孝
2021-04-17
足関節捻挫を起こしやすい理由 足関節の捻挫を経験された方は多いと思います。足関節は、つま先が直角よりも下を向いているとき(底屈位)が不安定で、逆につま先が直角よりも上(背屈位)に向いているときが安定します。...
安部元隆
2021-03-27
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、首が痛くて横に倒れない時に対策でオススメの「筋膜リリース」の方法を お伝えしていきます。 デスクワークをやっていて、首を横に倒そうとした時、「痛っ!」...
小泉秀一
2021-03-25
山梨県テコンドーアカデミーでは、テコンドーはもとより、 この度、健康への道【健康道】をはじめました。 呼吸・体幹・コンディショニングを基本にセルフメンテナンスについて行っていきます。 柔らかい筋肉になり、怪我をし...
川口貴史
2021-02-11
1月メルマガ 勝つゴルフ ラウンド前の準備 宜しくお願いいたします ホームページ http://mbp-japan.com/kyoto/golf-academy メルマガ http://www.mag2...
磯江剣
2020-09-30
先日の『学校では習わない子供の為の身体塾』 の第二弾 〜脳と身体を最高の状態にする靴の選び方〜 にて インソールの話もありましたが 補足として動画を貼りました よく靴屋さんがデモでやってる体幹の検査 最近は通...
磯江剣
2020-09-24
こんにちは 先日の『学校では習わない子供の為の身体塾』 の第二弾 〜脳と身体を最高の状態にする靴の選び方〜 参加された方は常識が覆りビックリしたことでしょう あ~勉強になった ではなく 必ず実践してみてください...
磯江剣
2020-08-16
毎日暑い日が続きますが お盆休みも今日がラストって方も 多いのではないでしょうか 当院は開院以来 盆休み、夏休みをとったことがないです 別に偉くもなんともないですが。。 さて、そんな休み中に身体がなまってし...
安部元隆
2020-07-23
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、たるんだウエストを引き締める「サイドベント」の方法についてお伝えします。 梅雨明けも間近に迫ってきて、セミの鳴き声や気温がグングン上がってきたように思います...
磯江剣
2020-06-25
こんにちは 前回の投稿で新プログラムは来週あたりには 詳しくお伝えできると思います と、言っておきながらなかなかページ等の更新ができてません それまでの間、以前の動画ですがご覧ください 既に新プログ...
磯江剣
2020-05-25
本日首都圏も宣言解除になったようですが 頼んでたのぼり旗が到着 もうちょい早くほしかったが無料やから仕方ないかな さて、そんな中 昨日はzoomによる実技セミナーでした 聴講のみのセミナーやミー...
鈴木寛彦
2020-05-18
手にはたくさんのツボがあります。最近手を洗うことが多いですが、嵐の手洗いソングで楽しく洗っている方も多いかもしれません。すりすり(手のひら側)、のびのび(手の甲側)、ごしごし(指先・爪の間)、にぎにぎ(...