安部元隆
膝を屈伸すると、膝の前面に痛みが生じる方、必見。その時は、ココをほぐして。
2022-01-25
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、膝を屈伸すると、膝の前面に痛みが生じる方、必見。その時は、ココをほぐして。 というテーマでお届けします。 膝を曲げ伸ばしする時に、膝の前面に痛みが走る...
全国の専門家コラム一覧
：膝の痛み
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
佐藤宣幸
しもやけ
2022-01-20
《「しもやけ」にもスクアレン》 《「しもやけ・あかぎれ」さんが増えています》 ※讃岐路、冷え込みが強く、乾燥注意報が続くと・・・ 手先や足先がウズウズ、そして痛くなり時には出血することもあります。 ...
安部元隆
膝の内側が痛い方、必見。ココをほぐして。
2022-01-17
こんにちは、GENRYUです。 今回は、膝の内側が痛い方、必見。ココをほぐして。というテーマでお届けします。 歩くと、膝の内側が痛む… 立ち上がった時に膝の内側が痛む… 膝の屈伸をすると、膝...
安部元隆
膝窩部痛に効く、「下腿内旋エクササイズ」
2022-01-16
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、膝窩部痛に効く、「下腿内旋エクササイズ」の方法をお伝えします。 膝を曲げると、膝裏が突っ張って痛む... あなたは、こんなお悩みがありませんか？ ...
小濱重光
健康で有ることへの感謝！
2022-01-13
健康に感謝！ 普段、私たちは健康で居られるときは身体の事を意識することは少ないと 思います。 病気・ケガ等になって初めて健康の大切さや身体のことを考えさせられる 事に気づきます。 健康であることは素晴...
佐藤宣幸
CRP値が高い時！
2022-01-12
《血液検査値は体の鏡》 ※血液検査値は体の鏡、大切に保管していて下さい。 ★当薬局の薬剤師陣に健康相談される時には「お薬手帳」と「血液検査値」は御持参下さい。 《血液検査値＝CRP値が高い時は・・・》...
安部元隆
膝痛でお悩みの方、必見。膝のつまり、曲がりにくさを改善する「膝蓋骨リリース」
2022-01-10
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、膝痛でお悩みの方、必見。膝のつまりや痛みを改善する「膝蓋骨リリース」の 方法をお伝えします。 膝を曲げるとつまって曲げにくい... 歩き始めに膝...
安部元隆
膝関節内側の痛みを改善する「筋膜リリース」
2021-12-28
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、膝関節内側の痛みを改善する「筋膜リリース」の方法をお伝えします。 最近、膝を動かし始める時や歩き始めに、膝の内側が痛い... あなたは、このようなお悩...
原田大輔
超オススメ！目的別&症状別！食品&サプリ紹介！
2021-12-17
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN！ 九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導！ この記...
安部元隆
膝が突っ張って歩きづらい時の対処法
2021-12-04
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、膝が突っ張って歩きづらい時の対処法についてお伝えします。 そういった症状が出ている場合、 太ももの筋肉をマッサージすると思いますが、 症状が変化...
中田和宏
冬の風物詩、こむら返りにはこのツボに効け！
2021-11-30
こむら返りって何？ 今回はあの夜中に足に激痛が走るこむら返りの話です。 こむら（腓）とはふくらはぎのこと。このふくらはぎがけいれんを起こすことをこむら返りといいます。運動中に起こることが多いのです...
佐藤宣幸
世界四大薬用人参
2021-11-26
《世界四大薬用人参ってナニ？》 《朝鮮人参＝高麗人参》 《西洋人参》 《シベリア人参》 《田七人参》 [大見出し]《今回は『田七人参』の、お話》[/大
安部元隆
歩き出しの膝の痛みを改善する方法
2021-11-07
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、歩き出しの膝の痛みを改善する方法をお伝えします。 立ち上がった時に膝が痛い... 歩き出しに膝が痛い... 膝の曲げ始めに膝が痛い... ...
安部元隆
膝の内側が痛い時の対処法。
2021-11-04
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、膝の内側が痛い時の対処法をお伝えします。 膝内側の痛みの多くは、「鵞足炎（がそくえん）」と呼ばれ、 変形性膝関節症に併発して起こると言われています。 ...
安部元隆
膝の痛みを改善させる、「脂肪体リリース」
2021-10-28
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、膝の痛みを改善させる、「脂肪体リリース」の方法をお伝えします。 昨日、膝の痛みの原因についてお伝えしましたが、 今回、その中の1つ、「脂肪体」について...
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