中田和宏
冬の不摂生が春に爆発！その理由とは？春の不調の傾向と対策
2022-04-09
初めに この冬こんなことをしていませんでしたか？ [箇条書き]年末年始、食っちゃ寝食っちゃ寝して、太った！ 寒いからずっとこたつに入って運動サボった 寒いからいっぱいお酒を飲んだ（言い訳） まん...
全国の専門家コラム一覧
：冷え性 対策
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
安部元隆
腕が痛くて挙がりにくい時、ここ動かしていますか？（手先の冷え性の方も必見です。）
2022-03-18
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、腕が痛くて挙がりにくい時、ここ動かしていますか？ （手先の冷え性の方も必見です。）というテーマでお届けします。 腕を挙げる時に痛みがあって挙げづらい....
瀧口繁
部屋が寒いで困っている対策【蓄熱の理論のすすめ】
2022-03-09
建物を性能良くするには、高気密・高断熱施工が、注目されます。 現在の寒い室内環境を良くするために、どうしたらよいか、問い合わせが 舞い込んで来ます。 部屋を暖かくするには、断熱改修工事が必要です。 ①窓開口対策...
上村徳郎
生姜（ショウガ）の効能
2022-02-23
私は鹿児島県指宿市に住んでいますが、毎日寒い日が続いています。そんな日にはショウガの効いた温かい食べ物が欲しくなります。いつも「肉肉うどん」のショウガはメガです。 日本では昔から「生姜湯」や「ショウガの効いた料理...
安部元隆
足先の冷えでお困りの方、必見。ココをほぐして。
2022-02-09
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、足先の冷えでお困りの方、必見。ココをほぐして。というテーマでお届けします。 足先が冷えに対して、ふくらはぎや足先をマッサージしても、 中々改善しない....
安部元隆
足の冷えを解消する「足首リセット」
2021-11-08
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、足の冷えを解消する「足首リセット」の方法をお伝えします。 これから寒さが少しずつ進んでいく季節、 気になってくるのは、「足の冷え」ではないでしょうか？...
立野恵梨
エステ効果が長続きしません！という方へ
2021-10-11
こんにちは！ 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 あなたのBeauty Adviser 立野 恵梨です。 「エステ効果が長続きしない…涙」 はじめてのご相談でよくある一言です。 サロントリートメントを受...
立野恵梨
スッキリしない…梅雨のだるさを感じたら
2021-07-10
こんにちは！ 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 あなたのBeauty Adviser 立野恵梨です。 梅雨空が続きますが、みなさま元氣にお過ごしでしょうか。 ご来店時「なんとなくスッキリしない…」...
佐藤宣幸
世にも不思議な生薬＝冬蟲夏草
2021-06-24
《冬は虫で夏は草＝冬蟲夏草》 ※冬蟲夏草のイラスト ※これは北京の老舗漢方薬局《同仁堂》で販売されていた《冬蟲夏草》。 とても、とても高価です。 ※これは冬蟲夏草のケースです。 《北京 同仁堂》 1...
馬場田晃一
緊急事態宣言延長、おすすめの「おうち時間の楽しみ方」！冷え性 肩こり解消運動編！！
2021-02-05
こんにちは音楽健康指導士のババタです 今回のテーマは、緊急事態宣言延長、おうち時間の過ごし方です。 10都府県で緊急事態宣言延長を受け コロナの終息がなかなか見えない今、 自粛をポジティブにとらえ、おうち時...
安部元隆
キンキンに冷えた足先を改善する「Newフットマッサージ」
2020-12-06
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、キンキンに冷えた足先を改善する「Newフットマッサージ」の方法をお伝えします。 最近、寒くなってきましたよね... いよいよ冬が到来って感じですね。 ...
佐藤宣幸
母乳育児
2020-10-07
《母乳育児の学問のすゝめ》 ※『牛乳』は牛の赤ちゃんのための栄養の源、私達の赤ちゃんには『母乳』が一番！ 《母乳の源は『毎日の食事』、ママの食事は正しい食事『正食』ですか？》 《『正食の源』、それは『バ...
安部元隆
【冷え性対策】足先の冷えを改善する方法
2020-02-17
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、足先の冷えを改善する方法についてお伝えします。 足先の冷えを改善するために、まず考えないといけないのは動脈の流れを阻害しないことです。 今回、考えてい...
安部元隆
手先の冷えを改善する方法
2020-01-02
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、手先の冷えを改善する方法をお伝えしていきます。 まず、始める前に、なぜ手先が冷えてしまうのか？理由をご存知でしょうか？ この理由は2つあります。 ...
安部元隆
足先の冷えを改善する方法
2019-12-19
こんにちは、GENRYU(^^) 今回は、「足先の冷えを改善する方法」をお伝えします。 あなたはなぜ、足先が冷えてしまうのかご存知でしょうか？ その理由は2つあります。 1つ目の理由は、踵周...
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