安部元隆
【冷え性対策】足先の冷えを改善する方法
2020-02-17
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、足先の冷えを改善する方法についてお伝えします。 足先の冷えを改善するために、まず考えないといけないのは動脈の流れを阻害しないことです。 今回、考えてい...
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：冷え性 対策
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
安部元隆
手先の冷えを改善する方法
2020-01-02
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、手先の冷えを改善する方法をお伝えしていきます。 まず、始める前に、なぜ手先が冷えてしまうのか？理由をご存知でしょうか？ この理由は2つあります。 ...
安部元隆
足先の冷えを改善する方法
2019-12-19
こんにちは、GENRYU(^^) 今回は、「足先の冷えを改善する方法」をお伝えします。 あなたはなぜ、足先が冷えてしまうのかご存知でしょうか？ その理由は2つあります。 1つ目の理由は、踵周...
早川弘太
毛細血管が消える！？ゴースト血管対策とは？？【山梨 漢方 さわたや】
2019-11-11
テレビでも放映されて話題になっている『ゴースト血管』ご存知ですか？ ゴースト血管とは？ ゴースト血管とは毛細血管が気づかないうちに細くなり、血流が途絶えてしまうこと。幽霊のように消えてしまう現象のことを...
早川弘太
秋バテ対策と中医学的秋バテ養生法【山梨 漢方 さわたや】
2019-09-04
前回より気温が下がり始めるこの時期に起こりやすい体調不良『秋バテ』についてご紹介しています。 前回の内容はこちらから御覧ください。まだ読まれていない方は秋バテの原因について書いてますのでぜひ先に読んでみてください...
早川弘太
夏バテ・熱中症並に注意したい『夏冷え対策』女性は骨盤周りを冷やさない【山梨 漢方 さわたや】
2019-06-14
夏なのに冷え性対策？？ 気温が高い日も増えてきて、皆さん「夏バテ対策」「熱中症対策」には余念がないと思います。 実はこんな暑い夏でも気をつけてほしいのが「冷え」です。 『夏に冷え？？』 と思う方...
早川弘太
梅雨の健康法・梅雨ダルは湿邪＆水毒対策の食養生と水はけの良い体づくりで【山梨 漢方 さわたや】
2019-06-13
【湿邪・梅雨ダルにならないための食養生】 前回のコラムでは『なぜ梅雨の時期は体調が悪いのか？』ということをお伝えしました。 どんな病気や不調も『原因ありて結果あり』 不調の原因を知らなくては対策も...
早川弘太
頑張りすぎない簡単！冷え性対策【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-12-10
【冷え性で病院に行く人はいないがあらゆる病気の原因に】 「冷え症」は近年、季節を問わず見られますが、冬は特に症状が強くなり、手足が冷たい、腰が冷えて痛む、といった悩みを抱える人も多いのではないでしょうか。 ...
早川弘太
冷え性改善は体質を知ることから【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-12-03
【冷え性で病院に行く人はいないがあらゆる病気の原因に】 「冷え症」は近年、季節を問わず見られますが、冬は特に症状が強くなり、手足が冷たい、腰が冷えて痛む、といった悩みを抱える人も多いのではないでしょうか。 ...
早川弘太
漢方的「肩こり」の原因と対策【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-09-17
肩こり解消ストレッチ公開中です。前回とは違うバージョンです。 https://youtu.be/cekVY-93-pA 前回よりもっとも身近なお悩みである、肩こり、腰痛についてお届けしております。 今回は肩こ...
早川弘太
漢方的おしっこトラブル対策『冷え性タイプ』＆全般向け対策法【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-02-15
☆寒さ・冷えによる尿トラブル「陽虚（ようきょ）」タイプ☆ 先月からシリーズでお伝えしている10人に一人がおなやみと言われている『おしっこトラブル』頻尿、尿漏れ、前立腺肥大、など症状は様々ですが、原因ありて...
水沼国男
鍼灸治療で、冷え性（症）の対策！
2017-12-11
冷えは、〝万病のもと〟っと言われますが、冷え性ってどんな病気でしょうか？ 冷え性（症）ってどんな病気？ 実際に、冷え性で悩んでおられる方は、多いのではないでしょうか。一般的に冷え性は、手や足の先などの末端...
宮本章太郎
冷え性はなぜ女性に多いのか？ ～心理カウンセリングは冷え性をどう解決する？～
2016-02-29
冷え性は女性に多いと言われますが、実はそんな事はありません。 女性だから冷え性になりやすいわけではなく 冷え性は生活習慣やライフスタイルによってなりやすさに影響するんですね。 確かに女性は男性と違って...
早川弘太
冷え性対策＆養生法【山梨 漢方 さわたや薬局】
2016-02-15
前回の続きで冷え性対策をもう少しご紹介します。 ひと口に「冷え症」といっても、原因や体質によって冷える場所や対処方法もいろいろです。まずは自分の冷えのタイプを知って、身体の中から冷えを改善していきましょう。 ...
早川弘太
外側からでは治らない！冷え性対策はカラダの内側から【山梨 漢方 さわたや薬局】
2016-02-08
〜冷え性対策はカラダの内側から〜 【冷えで病院に行く人はいませんが・・・多くの方がお悩みの冷え 2月は1年の中でももっとも寒い時期。12月ぐらいから様々な冷え性対策をされている方が多いと思います。冷え性...
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