早川弘太
温泉入浴指導員・早川の冬場の入浴方法・自律神経にも関係が！？～山梨 漢方 沢田屋薬局～
2012-01-20
寒さも本格的になって参りました。そんな時、健康維持、リラックスに活用したいのが「入浴」ですよね。 沢田屋薬局がある笛吹市石和町はご存じの方も多いと思いますが、昨年で50周年を迎えた温泉場です。 幼い頃より温...
全国の専門家コラム一覧
：呼吸法 自律神経
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
早川弘太
くすり屋が語る自律神経のお話⑥～山梨 漢方 沢田屋薬局～
2011-11-21
くすり屋が語る自律神経のお話。今回は5回目です。 今回の特集は自律神経と我々には切っても切れない習慣である「入浴」にスポットを当ててご紹介します。 温泉や入浴と自律神経というちょっと変わった視点からお届けを...
早川弘太
くすり屋が語る自律神経のお話⑤～山梨 漢方 沢田屋薬局～
2011-11-18
くすり屋が語る自律神経のお話。 入浴と自律神経のお話を、温泉入浴指導員でもある私、沢田屋薬局の早川がお届けをしております。 温泉入浴指導員の資格を取得する講習会に参加した時、ほとんどの方が温泉関連施設に勤...
早川弘太
くすり屋が語る自律神経のお話④～山梨 漢方 沢田屋薬局～
2011-11-16
くすり屋が語る自律神経のお話。今回も前回に引き続き「入浴」と自律神経のお話。 たぶん、専門のお医者さんはこんな話はほとんどしないと思います(^_^;) 生活の中での養生方法などを皆さんにお伝えすることも、相...
早川弘太
くすり屋が語る自律神経のお話③～山梨 漢方 沢田屋薬局～
2011-11-14
入浴と自律神経の関係についてお届けをしていきたいと思います。 「温泉入浴指導員養成講習会」を主催する（財）日本健康開発財団のテキストによると、自律神経と入浴に関するところで一番大切なのはどの程度の温度の入浴で、交...
早川弘太
くすり屋が語る自律神経のお話②～山梨 漢方 沢田屋薬局～
2011-11-11
自律神経を整えることは病気の治療・予防全てにおいて大切な事です。 病気になる原因はストレスや疲労などが原因で自律神経のバランスが崩れることが原因である、と考える学者もいるほどです。 確かに内臓の働き、いや、...
早川弘太
くすり屋が語る自律神経の話①～山梨 漢方 沢田屋薬局～
2011-11-09
今回からは「身近にできる自律神経お手入れ方法」をご紹介したいと思います。 僕のコラムでは自律神経のことを取り上げる機会が多いと思います。これは当店に漢方相談や健康相談にいらっしゃるお客様とお話をする際、とても...
早川弘太
元気と自律神経
2011-09-30
「元気」と「健康」の違い、簡単だけど難しいですね。 僕が考える「健康」な状態とは「病気のない状態」 僕が考える「元気」な状態とは「病気はあってもストレスに強く、気持ちも強く、心とカラダのバランスがとれて...
早川弘太
自律神経のセルフケア～お薬編～
2011-09-26
季節の変わり目にセルフケアが必要な自律神経。 手軽に自ら出来る方法を幾つか紹介させていただいております。 さて、今回はお薬についてです。 っと言っても向精神薬や睡眠導入剤などの話ではありません。もっと皆...
早川弘太
自律神経のセルフケア～呼吸編～その2
2011-09-22
前回に引き続き、自律神経のセルフケアに役立つ情報を順天堂大学医学部教授の小林先生の著書よりご紹介しております。 前回は「ゆっくりとした呼吸が副交感神経を刺激して末梢の血流を増加する」ということをご紹介して...
早川弘太
自律神経のセルフケア～呼吸編～
2011-09-20
性懲りも無く、くすりや風情が自律神経のお手入れ方法をご紹介しております(^^ゞ お薬も大切ですが、せっかく薬を飲んだり、治療するなら自分でできるお手当てもしっかり行わないと、100％の効果がでないどころか、逆...
早川弘太
自分でできる「自律神経コントロール法」運動編
2011-09-16
自分でできる「自律神経コントロール法」をご紹介しております。 くすり屋のコラムなので、 「◯◯の症状には△△△湯という漢方薬が良い」とか 「ヒザがいたい方には○◯◯というサプリメントがオススメ」とか そ...
早川弘太
自分でできる「自律神経コントロール法」
2011-09-14
自分でできる「自律神経のコントロール法」を今回も順天堂大学医学部の小林教授の著書よりご紹介させていただきたいと思います。 9月1日より店頭にて行っている「自律神経バランス測定会」おかげさまで多くのお問い合わせ...
早川弘太
血行不良の原因その④～自律神経～
2011-08-31
今回より血行不良の原因シリーズその④として 自律神経についてご案内したいと思います。 体調不良で病院に行き・・・・・ 一軒目の病院で色々調べても異常が特になく、原因がわからず 二軒目の病院...
荻原順子
呼吸に意識を！ プラスパの呼吸法セミナー
2011-07-19
『息が詰まる』と思えるほどの猛暑が毎日続いております。 7月11日〜7月16日の1週間、1時間半プラスパ ブリージング セミナーを行い、 多くの方々が出席して下さいました。 この暑さの中では、心身がストレスで緊...
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