佐藤誉之
【危険】腰痛で安静にすること自体、無駄な理由
2020-04-09
山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ！ 山形も桜の季節になってきましたね。寒河江市にある当院の周りでもちらほら咲いている所もあります。そんな中今回の話は、桜を見に行くどころか腰痛...
全国の専門家コラム一覧
：自律神経失調症 治し方
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
家根谷政雄
笑いヨガ（ラフターヨガ）とは！
2020-04-08
笑いヨガ（ラフターヨガ） Ⅰ 笑いヨガの進め方 1 リズム手拍子（1・2、 1・2・3）この時、手のひら全体でたたくように指 示する。リズム手拍子にあわせて、言葉（ほ・ほ・ は・は・は）をのせる・ 「ほ・ほ・ は...
家根谷政雄
熱田笑いヨガクラブ
2020-04-04
新型コロナウイルスに負けない！ 4月4日（土）、熱田生涯学習センターが閉館のため、 桜満開の白鳥公園で「笑いヨガ」行いました。 天気も最高、桜も最高、笑いヨガも最幸の3拍子で 約1時間大笑いしました。 ...
安部元隆
自律神経の乱れを自分で整える《背骨ストレッチ》
2020-03-29
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、自律神経の乱れを自分で整える《背骨ストレッチ》についてお伝えしていきます。 この間、自律神経についてお伝えしてきました。 自律神経がなぜ乱れたら悪いの...
安部元隆
自律神経の働き、ご存知ですか？
2020-03-28
こんにちは、GENRYUです(^^) 昨日に引き続き、自律神経についてもう少しお伝えしていきます。 今回は、自律神経のなかでも交感神経と副交感神経の役割についてお伝えします。 前回、お伝えした通り...
安部元隆
自律神経ってご存知ですか？
2020-03-27
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、自律神経についてお伝えしていきます。 自律神経？？ なんか聞いたことはあるが、具体的にどんな働きをしているかご存知な方は少ないのではないでしょうか？ ...
佐藤宣幸
腰痛・膝関節痛にも漢方薬
2020-03-27
《頑固な腰痛、膝関節痛対策に漢方薬》 《こんな不快感で困った時には歴史が効果を認めている漢方薬》 ※16種類の植物性生薬が配合された『漢方薬』。 ☆独活・川芎・甘草・杜仲・桂皮・茯苓・牛膝・防風・...
家根谷政雄
熱田笑いヨガクラブ
2020-03-19
3月8日（日）、安倍総理の要請により、 日本では、全国の小・中・高等学校が一斉休校となって1週間がすぎました。 安倍総理の要請に呼応するかのように、大きなコンサートやスポーツイベント、 テーマパークを始め、各種会合...
佐藤宣幸
動物性生薬は効きます
2020-03-16
《脳のオーバーヒートを清熱するという『羚羊角』》 ※こんな時に『動物性生薬』＝『羚羊角』は役立ちます。 ☆疲れやすい ☆仕事や勉強が、はかどらない ☆疲れて頭がボーとする ☆集中力が長続きしない 《動物性...
小橋広市
マインドフルネス・ボディスキャン
2020-03-15
今回はマインドフルネスのひとつ「ボディスキャン」のやり方をお伝えします。ボディスキャンは、身体に溜まるストレスを解消するために行ないます。 ストレスはココロにも溜まりますが、身体にも知らないうちにシコリのように溜...
佐藤宣幸
陽気の加減→自律神経失調症気味になりやすい
2020-03-14
《春は陽気の加減で自律神経失調症気味になりやすい》 ※春の言葉・・『陽気の加減』、『木の芽立ち』、『花冷え』・・・そして春は『逍遙の季節』とも言います。 ☆春先は寒暖差が大きく『陰陽のバランス』が崩れやすい...
佐藤誉之
【注目】これさえ知っておけば痛みなんかスグ治る！
2020-03-09
動画はコチラ⇒https://youtu.be/zVmB1i5OjG8 山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ！ これさえ知っておけば痛みなんかスグ治る！ 今回は痛みの改...
山根敏秀
楽しくなる工夫しかない！
2020-03-07
人生を楽しくしたい！ 私これしかありません。 なので、楽しくなるために全力を尽くしています。 仕事がない・・・仕事を作る！ 利益が出ない・・・出るように工夫する！ 売り上げ低迷・・・右肩上がりになる工夫をする！...
佐藤宣幸
春眠暁を覚えず
2020-03-06
《誰しも、ついつい寝過ごすほどジックリ眠りたいですね》 ※かの『西太后』もストレス過多で不眠傾向だったとか。 西太后が愛した宮廷処方で快眠のための方剤が『交感丸』。 《宮廷処方『交感丸』に配合させた『宝...
嗣江建栄
ICTオンライン診療にチャンス到来か？
2020-03-01
近日SNS経由でたくさんの知人から：コロナウィルスで遠隔医療にチャンスではありませんかと聞かれていますが、複雑な心境ですがそうです。 日本では病病病診連携（あるいは地域医療）ですが、中国では分級医療といわれています...
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