家根谷政雄
熱田笑いヨガクラブ
2020-11-23
笑って健康・笑って元気 コロナに勝る強い免疫力を創る 熱田笑いヨガクラブ行いました。 コロナウイルスの第3波が猛威をふるっています。 今年は、ゴールデンウィークも、お盆も、年末年始も 1年のすべてがステイホ...
家根谷政雄
2020-11-23
笑って健康・笑って元気 コロナに勝る強い免疫力を創る 熱田笑いヨガクラブ行いました。 コロナウイルスの第3波が猛威をふるっています。 今年は、ゴールデンウィークも、お盆も、年末年始も 1年のすべてがステイホ...
藤麻美子
2020-11-17
皆さまこんにちは。 いつも応援ありがとうございます。 ようやくオンラインサロンのオープンに漕ぎつけました。 大勢の方に呼吸法の良さが広まりますように!! オープン記念イベントです。 下記より無料でご視聴い...
鈴木寛彦
2020-11-11
眠れない方の睡眠法 ① 頭寒足熱・・・湯たんぽを使う睡眠法 昨年の冬に陶器の湯たんぽを試しました。とても質のよい睡眠ができます。漢方医学では、頭を冷やして足を温める事は健康の秘訣と言われて来ました。寝る前の...
鈴木寛彦
2020-11-09
今年一年は未だかつて無い大変な年になりました。そして今コロナウィルスの第3波が世界を襲っています。コロナから身を守るため、この新聞で自然治癒力をつける方法をお話して来ました。もちろん漢方薬もその一つですが、...
鈴木寛彦
2020-10-16
飢えざれば食わず 私が20代の頃に仕事の一環として1日断食をしたことがあります。何も食べられない事は大変苦痛でしたが、終わってみると、これ以上無いほど頭がすっきりした事を覚えています。それよりもその後飲んだ水の...
佐藤宣幸
2020-10-14
《健康長寿の要の一つ『活血化瘀』》 ※『丹参』配合の漢方薬は多々あれども、100%四川省の丹参を配合しているのは冠元顆粒。 《冠元顆粒での『活血化瘀』で期待出来る事例》 ①脳の栄養剤 活血化瘀をすると...
鈴木寛彦
2020-10-09
陰陽とは、東洋医学の考えです。食べ物に関しては体を冷やすものを`陰`、温めるものを`陽`としています。食べ物が取れる気候や時期によってその性質が変わってきます。鬱陶しい梅雨があって、真夏の太陽がじりじり照り...
佐藤宣幸
2020-10-06
《まだまだ続く大きな寒暖差=『寒暖差疲労』》 ※秋の深まりと共に朝夕の寒暖差は自律神経失調症の大きな要因となります。 《自律神経失調症・・・『心の疲れ』》 《古より今に伝承されている『安神薬』としての生...
佐藤宣幸
2020-09-29
《秋が深まると『心の寂しさ』が気になります》 ※秋の深まりを感じたらウキウキする人はいないはず、心静かに過ごすのが秋ですが、あまり考えすぎると『ウツ』となります。 《『心の疲れ』を感じたら・・・》 ...
鈴木寛彦
2020-09-28
あまり堅苦しい事を言うなよ!と声が聞こえて来そうですが、こんな時代だからこそ少し真面目にお話しさせて戴きます。免疫力を上げるため、一緒に頑張っていきましょう。この内容は、「自然治癒力を活かせ(小倉重成著)」...
鈴木寛彦
2020-09-11
今回は、『麦門冬(ばくもんどう)』という生薬を紹介します。麦門冬という名前は、この草の根が麦に似てヒゲがあり、葉は冬になっても枯れないことからこの名がつけられました。麦門冬はユリ科の多年草、ジャノヒゲまたは...
鈴木寛彦
2020-08-31
最近、腱鞘炎やバネ指というお客様が多いので、今回はそのお話です。先日、テレビで親指の使い過ぎにより、手首が痛むという人が増えてきているということが取り上げられていました。●親指を広げる筋肉(長母指外転筋と短母...
小橋広市
2020-08-25
昨日は「双極症のキッカケは【感情】2」のお話しをしました。 今回は双極性障害(躁うつ病)とうつ病は、どちらも気分障害ですが、実はまったく違うというお話しです。 下記の3つは病気では共通するところですが、気分障...
小橋広市
2020-08-24
前回は「躁うつ【感情】1」双極性障害とはどのような症状になるのかをお伝えしました。今回はその続きからです。 双極症になるキッカケは、様々な要素があるので特定できませんが、生まれ持った「性格・気質・遺伝」に体験...
佐藤宣幸
2020-08-20
《『酷暑』には『陰』が消耗します》 ※年々、日本の夏は暑さが厳しく酷暑ですので『陰』がドンドン消耗していきます。 《陰が消耗したら・・・『陰虚』となります》 《陰虚の自己チエック、多いほど陰虚が強い証》...