佐藤宣幸
《秋の夜長》
2022-10-03
《「秋の夜長に、こんな生活習慣は・・・！」》 《深夜まで暗闇でスマホ(輝くミニ太陽)見ていたら・・・、御用心下さい！》 [箇条書き]目が疲れます 脳が疲れ自律神経失調症の大きな要因 睡眠の質が低下 朝に勇...
全国の専門家コラム一覧
：自律神経失調症 治し方
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
自律神経失調症とは、疲れやだるさが抜けなかったり眠れなかったりなど、心身ともに不調が現れる状態のことです。自律神経失調症は精神的な影響が大きいものなので、病院に行っても具体的な病気は見つからず「疲労」と診断されることも多いようです。自律神経失調症を発症すると、交感神経と副交感神経の動きが鈍くなり、体や心にさまざまな症状が現れます。交感神経と副交感神経とは自律神経で、内臓や血管の働きを調整して体内環境を整える役割を持ちます。交感神経と副交感神経はそれぞれ特徴があります。交感神経は緊張を持って活動できる神経で、副交感神経は体をリラックスした状態に導く役目を担っているのです。自律神経が正常に動いていれば、日中は交感神経が有利になり、夜は副交感神経が優位になるのが通常です。体は、交感神経と副交感神経を状況に合わせてうまく切り替えて体内のバランスを保ってくれています。体内の状態が正常に機能していれば、交感神経と副交感神経をスムーズに切り替えることができます。しかし、乱れるとバランスを崩してしまいます。この状態が、自律神経失調症なのです。
大田理恵
1日10分親子時間
2022-09-26
受験ストレスの効果的な解消法 受験勉強はいくら頑張ってもなかなか成果が出ないものです。睡眠時間を削って勉強をすれば、日中眠くなってしまったり、集中力も低下してしまいます。でも、限られた時間の中で受験生の子供さ...
佐藤宣幸
《もしかしたら・・、心の疲れ？》
2022-09-26
《こんな不快感、もしかしたら・・》 ※このような不感感、主治医の診察や検査で確たる「病理病態」が確定せず、気休め？的に漢方薬を出されたら・・・、もしかしたら「体」よりも「心」が疲れているのかも・・・！ ※...
佐藤宣幸
芳香開竅薬
2022-09-14
《やる気が出ない・・・、気が滅入る・・・》 ※心身に不調を感じて受診したら、ドコにも異常がない・・・、これは「気虚・気うつ」？ ☆こんな時、化学薬品のバラの香料よりも本当のバラの香りを感じたら・・・、正に...
佐藤宣幸
今から対策＝《秋バテ》
2022-09-07
《秋バテにも漢方は効きます！》 ※万物が天に向かって息吹く春から元気イッパイ成長する夏、そして季節は秋となります。 イキイキと緑濃く生い茂っていた木葉は茶色く枯れて落ちていくのを見て勇気凜々とはなれず誰しも心...
佐藤宣幸
《経血の色調変化で体調を知る！》
2022-09-06
《生理の血液＝経血の色調で、認知出来る体の状態》 ※何事にも『過ぎたるは及ばざるが如し』 ☆経血の色調・・・、赤色が薄すぎても濃すぎても・・、経血量が少なすぎても多すぎてもダメ。 《中庸》がベスト。 ☆...
望月陽平
自律神経の乱れ、頭痛、めまい、顎関節症でお困りの方へ
2022-09-06
最近、ひざ痛や腰痛でお悩みの患者さんから、自律神経の乱れに伴う「頭痛やめまい、食いしばり、顎関節症」についてもご相談を頂く機会が増えてきました。 コロナ禍の影響でマスク生活が続き、人との会話が制限されるようになり...
佐藤宣幸
《気の病》
2022-09-01
《病院での診察や検査で病理病態が確定しない時は・・》 （「効くけれど治せない薬の、ダラダラ漫然服用には相応のリスクがあります」） ※近代医学・薬学の進歩は素晴らしいのですが解決できない事は多々、あります。 ...
三代晃久
デイサービスの正社員を募集しています「リハビリスタッフ」「介護スタッフ」求人 大分市
2022-08-26
デイサービスの「リハビリスタッフ」や「介護スタッフ」の正社員を募集しています 現在、スタッフを募集しています 募集しているのは リハビリデイサービスでの リハビリスタッフと介護スタッフです。 勤務...
佐藤宣幸
《秋は「思慮」の季節》
2022-08-25
《秋は思慮の季節、憂い過ぎると「心」は疲れます》 ☆秋は静かに思う季節ですが思い過ぎると、時に「うつ」っぽくなるので要注意！ ※陰陽五行説での秋とは・・・！ [箇条書き]六白金星・七赤金星の方は健康...
安部元隆
背中が辛い方必見。「背骨のつまりを改善する方法」
2022-08-24
こんにちは、GENRYU です。 今回は、背中が辛い方必見。「背骨のつまりを改善する方法」 こちらをご紹介していきます！！ 背中がガチガチに固まって辛い… ストレッチしても中々伸びない… ...
清武修一
建築士と創るすまいの窓口福岡市・兼好法師の格言・「家のつくりようは夏をもって旨とすべし」
2022-08-21
（画像をクリックすると拡大します。） [囲み装飾] 平均気温が上がり、 熱中症になる方が増え、 「家のつくりようは夏をもって旨とすべし」 という兼好法師の格言を 実感する毎日です。 弊社の注文住宅は、 ...
佐藤宣幸
酷暑と心臓
2022-08-16
《「夏」は心臓の負担が大きくなる季節》 ※｛陰陽五行説｝での夏 ☆心臓の負担が大きくなる季節 ストレスに敏感になる季節(心は神明を主どる) 動悸・息切れ 不安感が大きくなる(居ても立っても居られない) 寝付...
佐藤宣幸
酷暑時の不眠対策
2022-08-10
《「酷暑時」・・、快眠出来ない方へ朗報》 ※暑い時、快眠が維持できないのは・・・「隠虚」かも！ ※「隠虚」ってナニ？ ※これは「命のロウソク」、炎が陽でロウが陰を示します。 ☆炎(陽)が大きい...
安部元隆
「頭をほぐすお得わざ」ベスト・セレクションの中見せ
2022-08-05
こんにちは、GENRYUです(^^) 前回の記事で晋遊社さんから取材を受けた内容が 掲載されたことをお伝えしました！！ ＊まだ見てない方は、前日のコラムをご覧ください 今回は、実際の記事の一部を公...
自律神経失調症の種類
自律神経失調症の原因
みんなの声（クチコミ・評判）
377票入澤和志郎プロへの声
「家族一同やっと父の見送り事が出来たように思えます」
東京の〇〇でございます。 この度は時化の中海洋葬を執り行って頂き厚く御礼申し上げます。 曇り空とはいえ、海洋が荒れている様子が伺え大変だっ...
冠婚葬祭
男性
378票入澤和志郎プロへの声
「亡くなって7年の歳月がたちますが、この日のために...
入澤様 お世話なっております。 東京の〇〇でございます。 先日はSDカードとCDをお送り下さりありがとうございました。 週末に届き早速拝見させ...
法律関連
男性
462票入澤和志郎プロへの声
メモリアルクルージングをご依頼されたお客様よりお...
山形遺品整理 入澤様 いつも大変お世話になっております。 ○○です。 先日9月○○日に酒田に参りました折には様々なお心遣いをいただきまして本当に...
冠婚葬祭
女性
439票入澤和志郎プロへの声
「最もベストな状態で散骨することができました」
秋色深み、実りの時期を迎えております。 先の海洋散骨の折は大変お世話になりました。 早速写真やSDカードをいただきありがとうございます。 度重...
冠婚葬祭
女性
464票入澤和志郎プロへの声
代行散骨をご依頼されたお客様よりお礼のメールを頂...
入澤和志郎 様 ご多忙の中、そして台風の脅威の合間にも関わらず、粉骨及び散骨を 実行してくださり、本当にありがとうございました。 故郷の海...
冠婚葬祭
女性
471票入澤和志郎プロへの声
海洋散骨をご依頼されたお客様よりお礼のメールを頂...
山形遺品整理 入澤様 お世話になります、〇〇です。 昨日夕方無事に〇〇に帰宅しました。 この度は本当にありがとうございました。 波風...
冠婚葬祭
30代／女性
ランキング
カテゴリから記事を探す
キーワードから記事を探す
専門家をジャンルから探す
- くらし
- 住宅・建物
- お金・保険
- 趣味
- スクール・習い事
- 出産・子育て・教育
- 美容・健康
- 医療・病院
- 法律関連
- 冠婚葬祭
- ビジネス
- 経営コンサルティング
- マーケティング
- 広告・ＰＲ
- 販促・プロモーション
- 広報・ブランディング
- 事業再生・企業再生
- 経営改善・資金繰り
- 制作・クリエイティブ
- 事業承継
- Ｍ＆Ａ
- 助成金・補助金
- 税務会計・財務
- 資金調達
- 法務・契約書
- 人事労務・労務管理
- ビジネスコーチング
- 人材育成・社員研修
- 組織開発・人材開発
- 起業・会社設立
- 海外進出・海外ビジネス
- 出版・印刷
- 就活・就職
- 転職・キャリア
- 求人・雇用・採用
- 環境問題
- 警備
- 情報セキュリティ
- 研究・リサーチ
- 技術・技能
- 設備工事
- 整備・点検
- ＷＥＢマーケティング
- ホームページ制作
- ソフトウェア開発
- アプリ開発
- システム開発・業務システム
- ビジネスその他
- ビジネス(全ジャンル)
- メンタル・カウンセリング
