家根谷政雄
熱田笑いヨガクラブ ヤネヤコーチング
2020-07-05
笑って健康・笑って元気 熱田笑いヨガクラブ7月~9月予定 毎月3回(主に土曜日2回、木曜日1回)、 熱田生涯学習センターで開催している「熱田笑いヨガクラブ」 6月から3か月ぶりに再開して、1か月がたちまし...
家根谷政雄
2020-07-05
笑って健康・笑って元気 熱田笑いヨガクラブ7月~9月予定 毎月3回(主に土曜日2回、木曜日1回)、 熱田生涯学習センターで開催している「熱田笑いヨガクラブ」 6月から3か月ぶりに再開して、1か月がたちまし...
藤麻美子
2020-06-30
皆さま、いつもいいねなどで、応援していただきありがとうございます。 ただいま発売中のマキノ出版「ゆほびか 8月号」ダイエット特集にに、7ページ分 掲載されました。今回で4回目の掲載になります。本当に感謝しかあり...
佐藤宣幸
2020-06-29
《脳を酷使したら脳がオーバーヒート!》 ※もうすぐ『盛夏』、熱は上に昇り脳の働きを低下させます=自動車ならば『オーバーヒート』。 《こんな時にも『予防』と『治療』に役立つのが『動物性生薬』》 《①=『羚...
佐藤宣幸
2020-06-25
《『テレワーク』、通勤苦から逃れられて便利ですが疲れます》 ※『テレワーク』、確かに便利なのですが長時間、ディスプレイを見つめていたら『目が疲れる』・『首が痛い』・『肩がコル・痛い』・『腰が痛い』・『頭痛』・...
佐藤宣幸
2020-06-15
《盛夏は暑いですが屋内は『秋』?》 ※香川県は公立学校のエアコン普及率は全国1位クラス、私が学校薬剤師として担当しています市立幼稚園・小学校・中学校では全てエアコン稼働しています。 ☆外気温度が34℃でも教...
家根谷政雄
2020-06-14
熱田笑いヨガクラブ再開しました 毎月3回(主に土曜日2回、木曜日1回)13:30~15:00 熱田生涯学習センターで開催している「熱田笑いヨガクラブ」 6月から3か月ぶりに再開しました。 今後は、6月18日(木...
家根谷政雄
2020-06-14
よってって横丁「笑いヨガ」再開 3月からの3か月の自粛を経て、6月よりJR南大高駅徒歩1分の 南生協病院の付属施設である「よってって横丁」での笑いヨガを 3か月ぶりに再開しました。 ここでは、毎週水曜日...
佐藤宣幸
2020-06-03
《コロナ禍での『食の乱れ対策』にも『バイオリンク』》 ※純讃岐っ子の爺様薬剤師は『うどん大好き人間』、『うどん』は「素うどん」か「ブッカケ」が基本。 ☆素うどん・・「薄い蒲鉾」と「新鮮な細ネギ」+「すり下ろ...
佐藤宣幸
2020-06-01
《もうすぐ盛夏、体から瑞々しさが消える季節》 ※日曜日、デパートへ行くとナント『マスク着用』しないと入店出来ないとか、でも基本的にはマスクは咳やクシャミをする時のエチケット。 デパートの方、暑いのにマスクとプ...
星河愛子
2020-05-30
感染拡大の緊急事態宣言が解かれ、外出を待ち焦がれた人たちが巷に戻りつつあり、すでに営業を始めた店舗や、6月1日から業務を再開することを知らせる看板も目立ち、楽しみです。当たり前の光景を見られるだけでも少しほっとした...
佐藤宣幸
2020-05-15
《睡眠薬や安定剤に依存したくない、そんな時に『漢方薬』を!》 ※西洋薬には主作用の影に副作用が潜んでいますのでダラダラと漫然服用していますと時に副作用に負けて、その副作用を改善するために処方される薬が増える...
佐藤宣幸
2020-05-11
《ズーと家の中に居たら・・・》 《Stay Home》 ☆ジーと家に閉じ籠もっていたら《エコノミークラス症候群》と《ウツ様の精神状態》に要注意 《エコノミークラス症候群とは》 長時間同じ姿勢でいるときなど...
佐藤宣幸
2020-04-28
《よく寝るために》 《よく寝るための3つの実践すべき事》 ①昼間はシッカリ起きて体を動かしておく事 ②いつもと同じ時間に床につく事 ③寝る前に輝く物を見ない事 《不眠対策で人気の漢方薬》 《ホトホ...
藤麻美子
2020-04-17
皆さま、毎日をいかがお過ごしでしょうか? 新コロナ渦がなければ、オアフ在住の方が、山形までいらして2級講座 を受講されるはずが…。 あらっ、残念と思っていたのですが、ズームで展開が出来るはず、と思い 本日、山形と...
佐藤宣幸
2020-04-13
《世界四大人参の中で唯一の『涼性』=『西洋人参』》 ※西洋人参・・・、日本では耳慣れない人参ですが八百屋さんにある西洋人参は『セリ科』。 『世界四大人参』は全て『ウコギ科』の生薬です。 ...