安部元隆
カラダの疲れや自律神経症状を改善する「仙骨呼吸」
2021-07-18
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、カラダの疲れや自律神経症状を改善する「仙骨呼吸」の方法をお伝えします。 早速ですが、質問です。 今日、あなたは普段何回、仙骨呼吸をしていますか? ...
安部元隆
2021-07-18
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、カラダの疲れや自律神経症状を改善する「仙骨呼吸」の方法をお伝えします。 早速ですが、質問です。 今日、あなたは普段何回、仙骨呼吸をしていますか? ...
本山nackeyナオト
2021-07-17
認知症予防効果あり!歌って脳を活性化しよう! 歌っていて気分がよくなった、大きな声を出してすっきりした、 カラオケで歌うと気持ちいいと感じたことはありませんか? 脳科学者も認めていますが実は、歌うことで幸せ...
本山nackeyナオト
2021-07-09
高い声を出す方法 高いKEYの曲を気持ちよく歌いたい。 高い音を出そうとすると喉が痛い、 音程が外れる、音圧が小さくなってしまう、そもそも発声出来ない! 高い声を出すのはとても難しいよね。 男性でも女性で...
嗣江建栄
2021-06-16
我々は次に示すような病院と病院を連携する遠隔画像診断スキームを推進しています。 2009年から運営支援をし、月間平均利用数は当初の80検査から、2021年5月現在、月間4,000検査強まで増え合計30万症例を超...
安部元隆
2021-06-10
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、カラダの緊張を緩和し、頭をスッキリさせる「呼吸法」についてお伝えします。 日常生活であなたは、何回ぐらい意識して呼吸をしていますか? おそらく多くの方...
本山nackeyナオト
2021-05-31
★――――――――――――――――――――――― 「卵1パック800円は高い? -成功者とお金の関係-」 ―――――――――――――――――――――――★ ------------------- 卵1パック(1...
本山nackeyナオト
2021-05-01
あなた専用の担当ディレクターがついて 音楽活動ノウハウ提供!【17LIVEのススメ】 音楽活動 おはようございます! 本山です。 17LIVEって知ってるよね。 本山の知り合いに頼まれて 生徒さん何人か...
安部元隆
2021-04-30
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、肋骨の出っ張りの原因は、固まった横隔膜。というテーマでお届けします。 お伝えします。 あなたは普段、どれぐらい「深呼吸」していますか? おそらく...
家根谷政雄
2021-04-09
「withコロナ」を明るく生き抜く「11分間笑いヨガ」 笑いヨガ業界の「元気百倍アンパンマン」、笑いヨガティーチャーの 家根谷政雄です。 新型コロナウイルスの感染拡大で、テレビやネットなど座ってばかり...
安部元隆
2021-03-07
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、ストレス解消に効く、「バルーンブリージング」呼吸法についてお伝えします。 日常生活で「ストレス」を感じること多いですよね! その「ストレス」対策として...
家根谷政雄
2021-03-02
23日(火・祝)ウインクあいち2階大ホールで 「第11回なごやマスターズデイ」が開かれました。 もともと9月の敬老の日に合わせて開催されてきたのですが、 今年は、コロナの影響で、12月に延期になり、 第3...
安部元隆
2021-03-02
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、下丹田(しもたんでん)まで呼吸通してますか?というテーマでお届けします。 下丹田??聞いたことないという方が多いのではないでしょうか? 人間には丹田(...
安部元隆
2021-02-20
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、「胸式呼吸」と「腹式呼吸」どっちが良い?というテーマでお届けします。 まず、呼吸はどのように行われているか?から整理していきましょう。 呼吸において最...
安部元隆
2021-02-16
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、【呼吸と自律神経との関係。】呼吸を制すれば、自律神経を制するという テーマでお届けします。 あなたは、こんな症状でお困りではないでしょうか? ・肩をマ...
安部元隆
2021-02-10
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、「冷え性」を深堀りしましたというテーマでお届けします。 足先が冷える、手先が冷える...これでお悩みの方、多いですよね。 それで、この冷え性について何...