山下純司
О脚改善にお勧めのストレッチ
2022-10-25
こんにちは。 福岡県朝倉市小田にある 指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス の山下純司です。 冷房もいらず、快適に過ごせる 今の時期が最も野外で運動するには もってこいのシーズンですね! 本日、ある会員...
山下純司
2022-10-25
こんにちは。 福岡県朝倉市小田にある 指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス の山下純司です。 冷房もいらず、快適に過ごせる 今の時期が最も野外で運動するには もってこいのシーズンですね! 本日、ある会員...
小島岳史
2022-05-16
1、人工関節耐用年数についての勘違い 私たちが人工関節手術を患者様に勧める際に必ずといっていいほど聞かれる質問が「20年くらいしたら入れ替えないといけないんでしょ?できるだけ歳を取ってから手術したほうがいいっ...
小島岳史
2022-02-25
人工膝関節手術とは? 変形性膝関節症や関節リウマチなどで、膝の軟骨が高度に傷んでしまいお薬や関節注射、リハビリで痛みがとれない場合に適応となる手術です。10〜15cmの皮膚切開で、傷んだ骨をボーンソーという特...
安部元隆
2021-12-16
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、姿勢の崩れが気になる方必見。 内ももの筋肉、最近、鍛えていますか?というテーマでお届けします。 最近、内ももがたるんできた... 最近、猫背にな...
安部元隆
2021-05-06
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、O脚を改善する「足部ケア」方法についてお伝えします。 O脚を改善する際に見落としてはいけないポイントがあります。 それが今回ご紹介する「足部」です。 ...
小黒健二
2021-02-08
福祉の靴技術社(AMSTW)から供給されるオリジナル健康靴。 NPO法人靴総合技術研究所と福岡県立大学によって開発された「解剖学的医学的靴技術に基づく靴」を有限会社マイスターの協力を得て製造した日本人の標準的な足の...
安部元隆
2021-01-17
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、お尻の筋肉を使わないと、足がO脚に変形するというテーマでお伝えします。 最近、若年層の方でも足が変形して困るという話をよく聞きます。 とくにO脚になっ...
安部元隆
2020-10-25
こんにちは、GENRYUです。 今回は、見落としがちなO脚の原因の「足部矯正」を行い、O脚を改善する方法についてお伝えします。 まず、始める前に知っておいて頂きたいのが、なぜO脚になってしまうのか? ...
うまさきせつこ
2020-07-08
脚の歪み、股関節の詰まりを足裏から修正 無理がないから美しい 究極の体の使い方。 うまさきせつこのボディコントロール。 立った時にも、座って開脚などの時にも 脚が歪んでしまう人がたくさんおられます。 緊張の強...
うまさきせつこ
2020-07-03
緊張の強い下腿O脚改善ー現役ダンサーの場合 パーソナルレッスンに来られた 体がよく効くダンサーさん。 ふくらはぎの緊張が強く、 ものすごく脚が疲れるということだったので拝見。 上は初めの画像。 下はチェ...
山根敏秀
2020-01-29
出来ることはどんどんやっていく! 周囲の動向は気にしません。 そんなことに気を使っているほど 経営環境はのんびり出来る状況ではなくなっています。 とにかくスピードが速い! とにかく動きが大きい! そして難しい!...
八巻稔秀
2020-01-09
今回は、外反母趾などの足のトラブル改善に必要な、 姿勢・歩き方についてのお話です。 靴を履いて歩くと足が痛いなど、足のトラブル改善には 靴のインソールをいいものに変えるなど、 様々な提案がなされています。 ...
うまさきせつこ
2020-01-07
背骨の可動域を上げる壁を使った立位体前屈ストレッチ この仕事をしていて、随分ましになったものの まだまだ背骨の可動域を上げたい私。 いつもの立位体前屈のやり方でなく 腰椎をしっかり使える状態で、壁を使っての立位...
うまさきせつこ
2019-11-21
膝裏が固まったままでは、体幹につながるプリエができません 膝裏が固まっているのは、表現の一つにすぎず 膝裏に違和感を感じている人の様々な表現としては ・膝裏に塊、しこり、こぶがある、強張り ・膝裏がプニプニして...
小黒健二
2019-07-21
足首の関節は、大黒柱のような役目を果たす大事な関節です。 例えば、足首が体の外側に向かって倒れ込む「足首の回外」になると、膝関節に影響してO脚になり、膝の内側の軟骨に荷重の負荷が掛かり続けて変形性膝関節症による膝の...