
星河愛子
NLP-DSR 認定トレーナーたち 活躍に期待
2022-11-01
久々の来日 セミナーアシスタントで再会 ウィズ・ コロナ変異種∔円安や電気代他値上げが続き、不安が重なるとメンタルの強化もより必要ですね。週末は来日中のティム&クリス・ハルボム夫妻のリアル∔オンライン会場、ハイ...
星河愛子
2022-11-01
久々の来日 セミナーアシスタントで再会 ウィズ・ コロナ変異種∔円安や電気代他値上げが続き、不安が重なるとメンタルの強化もより必要ですね。週末は来日中のティム&クリス・ハルボム夫妻のリアル∔オンライン会場、ハイ...
川口貴史
2022-03-14
プロのドライバースイング!動画で解説 アドレスは腰の位置が後ろにあるとバランスがとれて、腕がつまらなくなり スムーズにクラブを振れます。 腰が後ろにあると、腕を真下に下ろした所に体とのスペースができます、よっ...
齋藤陽子
2022-03-03
水中の“まっすぐ”は、陸上から始まる 泳いでいるとき、「まっすぐ進むこと」がいかに難しいか、感じたことはありませんか? 水の中は不安定。 立っているだけでもふらつくのに、浮かんで動くなんて、もっと大変です。...
齋藤陽子
2022-02-07
水泳が苦手な方は多いですね。 理由を聞くと、「息継ぎができないから」と言われる方が多いです。 苦手って言うより、息継ぎのやり方が分からない方です。 呼吸をすると水を飲んでしまって苦しくなる、呼吸のタイミング...
中里えみこ
2021-12-08
座禅の経験はありますか? 最近はメディテーションとかマインドフルネスとか、瞑想が流行りの様でもありますが「座る」ことで得られる「気づき」が人生を変えて行きます。 私はここ数年はもっぱら家で座っていますが、2...
竹井勝之
2021-11-12
子育ての中で、「怒る」という行為も必要です。 「怒る」という感情は、子育てにおいては不必要かもしれません。 愛がある「怒る」は、本当に怒っているわけではないですから。 すると、「怒る」に危険性を感じない「怒る」...
八巻稔秀
2021-11-01
こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。 前回の記事に続き、 ドローイングではお腹は凹まない! 本当はこうする、正しいお腹の凹ませ方のお話をしていきます。 お腹を縮ませて鍛える事は、姿勢の改善にも効果な...
八巻稔秀
2021-10-25
こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。 今回はお腹を引っ込めるのに必要な体のつくり方についてのお話です。 なぜトレーニング・腹筋をしても、お腹は凹まないのでしょう? そもそも、歳を重ねてくると何...
小木曽信裕
2021-10-19
岐阜市の筋膜整体専門スタジオ「THYME(たいむ)」代表理学療法士の小木曽です。 座っているとき、脚部の筋力はほとんど発揮されていません。そして日本人は世界で一番座っている時間が長いという報告が出ています。 脚の...
前田利之
2021-09-12
pilates.studio.maeda のグループレッスン紹介♪ その① let'sjump(トランポリン) let'sjumpとはトランポリンを使用したエクササイズメソッドです。 トランポリンを使用す...
齋藤陽子
2021-09-09
水泳練習をする特、道具を使う練習があります。 バタ足などキックの練習する時は、ビート板を使います。 プル(腕を動かす)練習では、脚に挟むプルブイ。手の掻きの練習では、パドルを使います。 どんな練習をするかによ...
吉冨嘉一
2021-08-28
厳しい残暑とコロナ禍、自宅で過ごす時間が多いと思います。これを機会にオンラインでアンガーマネジメントを学びませんか? (一社)日本アンガーマネジメント協会の認定資格を取得できる講座をご用意しております。 『アン...
中里えみこ
2021-08-16
10年はあっという間 いつの間にか 一生懸命生きてきたあなたは けっこういい歳になっていたりして そういう私は51歳(気持ちは30代笑) 自身と向き合う瞑想の時間が楽しみです 目まぐるしく進化変貌...
旭泉哲守
2021-07-01
英語が喋れるようになる - とは・・・ 「将来的には英語が喋れるような人材になってほしい・・」入社した時、あるいは入社後、上司からそう言われた事はありませんか?もちろんビジネス上の要求ですので遠い将来の夢の話ではな...
脇田達司
2021-06-13
みなさん、こんにちは。 アナウンサーチームAnchor'sRoom九州の脇田達司です。 6月に入り予想よりも大幅に早く梅雨入り。 気温も地元では35℃超えの猛暑日になりました。 さてきょうのコラムは私たちアナウン...