コラム
10年ひと昔
2021年8月16日
10年はあっという間
いつの間にか
一生懸命生きてきたあなたは
けっこういい歳になっていたりして
そういう私は51歳(気持ちは30代笑）
自身と向き合う瞑想の時間が楽しみです
目まぐるしく進化変貌する環境や社会の中で
昔と変わってきた生活スタイルやリズム
10年前と同じというわけにはいきません
心身と向き合い
生き方を見つめる
自分自身の状態を知る
そんな時間をつくっていますか？
今の自分に不要なものを手放し
未来の自分に必要なことを始める
ヨガは自分を更新する
そんなきっかけとなります
ヨガとの出会いがありますように
鎌倉ヨガ教室
中里えみこ
- Share
-
関連するコラム
- 【毎日が修習。ヨガインストラクターのルーティンとは？】 2024-02-21
- 隣の芝生は青い 2021-08-15
- 【何のためでもない「今ここ」を味わう。ART & YOGA】 2024-02-03
コラムのテーマ一覧
