星河愛子
NLP-DSR 認定トレーナーたち 活躍に期待
2022-11-01
久々の来日 セミナーアシスタントで再会 ウィズ・ コロナ変異種∔円安や電気代他値上げが続き、不安が重なるとメンタルの強化もより必要ですね。週末は来日中のティム＆クリス・ハルボム夫妻のリアル∔オンライン会場、ハイ...
全国の専門家コラム一覧
：免疫力アップ
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
西田英治
「腸活」はじめるなら歯科医院へ？！「歯周病」と「腸内細菌（腸内フローラ）」の意外な関係
2022-10-03
「免疫力の6～7割は腸が担っている」この言葉、皆さんも耳にしたことがあると思います。 最近では8割という表現まで出て来ている腸の役割ですが、コロナの予防対策もあって「腸活」を始める方、興味を持たれる方も多いと思いま...
小橋広市
笑顔で人生が変わった 第1章.3
2022-09-25
前稿の「笑えない顔 第一章.2」で、怒りは周囲に伝染し影響を及ぼす話しをしましたが、伝染するのは怒りだけではなく、喜怒哀楽の感情も周囲に影響を及ぼします。 それらの話しは先でするとして、今回は私が笑えるようにな...
家根谷政雄
笑いの体操とヨガの呼吸法（プラナヤマ）を組み合わせた健康運動法
2022-07-11
笑いヨガとは！ 笑いヨガ（ラフターヨガ）ティーチャーの家根谷 政雄です。 笑いは、人間が神様から与えられた最幸の健康法です。 以下、笑いヨガの歴史、笑いヨガが本当の笑いと全く同じ効果を得ること...
荻原順子
免疫力を高める最高の呼吸法
2022-04-19
コロナ禍では、免疫力を高めことが、何よりも重要です。 プラスパは30年以上、免疫力を高めるために、呼吸に意識を向け続け、独自のマインドフルネスの呼吸法セミナーを奇数月に行い、今回で128回目を迎えました。 100...
白石光彦
『コロナはなくならない』漢方 大阪 難波 光る堂
2022-03-25
マンボウが明けた。 季節も春！ これから思いっ切り楽しもう！！ だけどそうは割り切れない人がいるのも日本人なんだね。 世界の大地震の2割が集中する災害大国の住民は脳が不安になりやすいように出来ている。 しかもマス...
西田英治
歯周病から考える「お酒」と「免疫」
2022-02-18
私が住む長崎では、来月3月6日までが「まん延防止等重点措置」期間ですが、来週2月21日からは夜8時までのお酒の提供が可能との発表が昨日行われました。この発表で喜んだ人、足りないと文句言う人、なぜ8時まで？など様々な...
西田英治
免疫力を上げる「〇〇〇」習慣
2022-02-16
長引くコロナ禍の中で、「免疫力をあげる方法」や「睡眠の質を上げる方法」といったワードをブログやSNS、ネットニュースなどで本当によく見かけるようになったと思いませんか？最近では、○○を上げるために「××が良い」など...
植松光子
おせち料理はアンチエイジングと免疫力アップ
2021-12-30
ここへきて急激な寒さが襲ってきました。数十年に一度というくらいの寒さだそうです。 しかも新型コロナウイルスに翻弄され。オミクロン株も勢いを増してきました。 自然界の風・寒さ・湿気・暑さ・乾燥などが過度になると病気...
立野恵梨
今ドライヤーを買おうとしている方、ちょっと待ってください！
2021-12-23
こんにちは！ 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 あなたのBeauty Adviser 立野 恵梨です。 今、ドライヤーを買おうとしているあなた このブログを見てくださってありがとうございます。 どれに...
早川善輝
温泉投票 竜王ラドン温泉『健康増進』連続連覇V
2021-12-21
温泉ランキング発表 温泉宿・ホテル総選挙2021 全国の温泉宿ホテルの人気投票「温泉宿・ホテル総選挙」で、山梨県内から甲斐市の「竜王ラドン温泉ホテル湯－とぴあ」が「健康増進部門」「アクセス部門「おこもり部門...
中田和宏
免疫力を高める 乾布摩擦、実は鍼だった！？
2021-11-07
はじめに 新型コロナウイルス感染症対策がすすんで、最近では新規感染者数が減少傾向にあり（注1）、観光などの経済活動が活発になってきています。第6派の心配を懸念する声もありますが、いったん、心と体をリフレッシ...
中里えみこ
我慢せずに怒って不安になってイライラしてください そして
2021-11-02
鎌倉ヨガ教室 中里えみこです(^^)/ お元気ですか？ だいぶ落ち着いてきましたが、まだまだ油断ならぬ今日この頃。 コロナやインフルエンザに太刀打ちできるのは… 免疫です こちら 『SCI New...
佐藤宣幸
慢性的な炎症は《NAD(ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド)を消耗する》
2021-10-21
《急性・慢性の炎症は早く緩和しましょう》 ※炎症はNAD(ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド)を消耗し早老化になるリスクです。 《「炎症」を緩和するための植物性生薬は・・・》 [中見出し]《「...
上村徳郎
新型コロナウイルスと亜鉛
2021-09-19
新型コロナウイルス感染症の予防と治療に亜鉛が注目されています 亜鉛はもともと体に必要な微量元素であり、精神行動、骨格の発達、免疫機能、味覚の維持、皮膚代謝、生殖機能、インスリン合成などさまざまな役割があります。...
JIJICO記事一覧
：免疫力アップ
編集部が独自の視点で時事問題をピックアップ。さまざまなジャンルの専門家による「解説」「お役立ち情報」をお届けします。
内田朱美
身体とココロの免疫力をアップしてコロナに備える
2020-04-17
ウイルスについて正しく理解し、心と身体の両面においてどのように備えるべきかについてご紹介します。
清野充典
コロナウイルス対策に必要な衛生管理と自己鍛錬による免疫強化
2020-04-15
猛威を振るっている新型コロナウイルス。体内へのウイルス侵入を最小限に抑えるための対策方法を紹介します。
清野充典
免疫力アップに必要な体温維持。ウィルス対策に最適な室温維持と暖房機器の使い方、運動など
2020-03-20
ウィルス感染を防ぐには免疫力アップが重要になってきます。体温を維持するためにはどのようなことに気を付ければよいかについて解説します。
清野充典
細菌やウイルスから身を守る免疫力を高める方法とは？
2020-02-29
寒い時期は、インフルエンザが流行します。この時期に、咳、くしゃみ、鼻水、鼻づまりや頭痛に悩まされる人は少なくないでしょう。免疫力を上げて病気に備えるコツを紹介します。
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