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中里えみこ
我慢せずに怒って不安になってイライラしてください そして
2021-11-02
鎌倉ヨガ教室 中里えみこです(^^)/ お元気ですか? だいぶ落ち着いてきましたが、まだまだ油断ならぬ今日この頃。 コロナやインフルエンザに太刀打ちできるのは… 免疫です こちら 『SCI New...
中里えみこ
2021-11-02
鎌倉ヨガ教室 中里えみこです(^^)/ お元気ですか? だいぶ落ち着いてきましたが、まだまだ油断ならぬ今日この頃。 コロナやインフルエンザに太刀打ちできるのは… 免疫です こちら 『SCI New...
佐藤宣幸
2021-10-21
《急性・慢性の炎症は早く緩和しましょう》 ※炎症はNAD(ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド)を消耗し早老化になるリスクです。 《「炎症」を緩和するための植物性生薬は・・・》 [中見出し]《「...
上村徳郎
2021-09-19
新型コロナウイルス感染症の予防と治療に亜鉛が注目されています 亜鉛はもともと体に必要な微量元素であり、精神行動、骨格の発達、免疫機能、味覚の維持、皮膚代謝、生殖機能、インスリン合成などさまざまな役割があります。...
谷津吉美
2021-09-15
(写真は、武田信玄公の躑躅ヶ崎館) コロナウィルスが拡散しています。人の叡智が生み出したワクチンをも軽々くぐり抜け、果てはどこまで続くのでしょうか。感染した時に効く薬がないほど怖いものはありません。今こそ漢...
鈴木寛彦
2021-09-15
「ファイトケミカル」とは動くことのできない植物が紫外線や害虫などから身を守る為に自らの体内に作り出す成分のことで、私たちの健康にも役立つ様々な作用、例えば体に悪さをする活性酸素から体を守る抗酸化作用や、体の毒...
山田純子
2021-09-13
自然治癒力(しぜんちゆりょく)って 私たちの体は、自然治癒力のお陰で、様々な病気から日々守られています。 自然治癒力を高める基本として ①血流改善 ②免疫力の向上 ③抗酸化力 があげられると思います...
上村徳郎
2021-09-12
ビタミンDについては以前から「インフルエンザの予防効果」を認めた文献もあり、新型コロナウイルスへの効果も検討されています。 サン・パウロの施設で中等症から重症の新型コロナウイルス患者を対象として行われた研究では ...
荻原順子
2021-09-07
全国の整体・マッサージを地域ごとにまとめたオトコロドットコムのサイトにプラスパが掲載されました。 プラスパのリラクゼーションセラピー「プラスパタッチ」について、特徴や強み、アピールポイントなどを、私がインタビュー形...
玉城徳子
2021-09-03
食・農業・畜産業・水産業・環境を1つにして考える 安心な食材の選び方 農薬について 日本の農薬使用率は、実はネットで出ているグラフを見てもあまり参考にはなりません。 それは、調査する団体により、順位が一致し...
西田英治
2021-08-24
今回のコラムは免疫力を上げる取り組みシリーズの最後となる「薬」編です。 以前お伝えした:胃で「消化」⇒腸で「吸収」⇒血液で「運搬」の流れは「薬」においても考え方は同様です。そして、「薬」は「消化」作用の影響(個体差...
西田英治
2021-08-22
今回のコラムは免疫力を上げる取り組みシリーズの「サプリメント」編です。 前回、お伝えした:胃で「消化」⇒腸で「吸収」⇒血液で「運搬」の流れに沿ってお伝えいたします。とはいっても、「サプリメント」と前回コラムの「食品...
西田英治
2021-08-20
免疫力を上げる取り組みとして、「食品」や「サプリメント」「○○薬」を積極的に取り入れている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?そんな方々へ、少しでも取り組みが無駄にならないよう、効果を十分に発揮できるようにす...
山路美晴
2021-08-19
ざっくりと免疫の話 よく、世間で言われる「免疫」。 知ってるようで知らないですよね。 免疫システムは結構複雑で、本格的に勉強すると頭がくらくらしてきますが、今回はザックリとお話しします。 免疫というのは、...
中里えみこ
2021-08-16
10年はあっという間 いつの間にか 一生懸命生きてきたあなたは けっこういい歳になっていたりして そういう私は51歳(気持ちは30代笑) 自身と向き合う瞑想の時間が楽しみです 目まぐるしく進化変貌...
西田英治
2021-08-15
コロナ感染第5波が広がる現在、各自ができることとして「免疫力を上げる」取組みをしている方もたくさんいらっしゃるかと思います。また、逆に取り組んではいるけど体の変化が感じ取れない・・・などと悩んでいる方もいらっしゃる...