中田和宏
足が冷えてつらい人に☆温活のススメ☆その不調、冷えが原因かも!?
2022-11-07
1.目的は基礎代謝を上げること 最も効果的な温活は、規則正しい生活と運動と入浴です。温活の目的は基礎代謝を上げ、体温をたもつことです。体温が35度台の人は特に気をつけましょう。体温が高いと免疫力や体...
自律神経失調症とは、疲れやだるさが抜けなかったり眠れなかったりなど、心身ともに不調が現れる状態のことです。自律神経失調症は精神的な影響が大きいものなので、病院に行っても具体的な病気は見つからず「疲労」と診断されることも多いようです。自律神経失調症を発症すると、交感神経と副交感神経の動きが鈍くなり、体や心にさまざまな症状が現れます。交感神経と副交感神経とは自律神経で、内臓や血管の働きを調整して体内環境を整える役割を持ちます。交感神経と副交感神経はそれぞれ特徴があります。交感神経は緊張を持って活動できる神経で、副交感神経は体をリラックスした状態に導く役目を担っているのです。自律神経が正常に動いていれば、日中は交感神経が有利になり、夜は副交感神経が優位になるのが通常です。体は、交感神経と副交感神経を状況に合わせてうまく切り替えて体内のバランスを保ってくれています。体内の状態が正常に機能していれば、交感神経と副交感神経をスムーズに切り替えることができます。しかし、乱れるとバランスを崩してしまいます。この状態が、自律神経失調症なのです。
中田和宏
2022-11-07
1.目的は基礎代謝を上げること 最も効果的な温活は、規則正しい生活と運動と入浴です。温活の目的は基礎代謝を上げ、体温をたもつことです。体温が35度台の人は特に気をつけましょう。体温が高いと免疫力や体...
佐藤宣幸
2022-10-27
《このような不快感、どのように対応しますか?》 《これは当薬局爺様薬剤師の私見で、個々の漢方薬や薬局サプリメントの効能ではありません》 ☆この中で「虫歯」・・、これだけは一日でも早く歯科医の先生に診ていただ...
佐藤宣幸
2022-10-18
《幾つになっても「覇気」は生きる糧》 ※こんな事が気になりだしたら・・・ [箇条書き]勇気凜々と目覚められない イヤな事がいつまでも忘れられない 快食・快眠・快便の実践が出来ない 決断力が鈍くなった 根...
佐藤宣幸
2022-10-13
《心臓を鼓舞すると楽になれます》 ※武士は命がけで戦う時は、腰の印籠から秘薬を取り出して噛み砕き食べていた丸薬。 この中には当時でも貴重な動物性生薬が練り込まれていました。 現代、年々稀少になったりワシントン...
佐藤宣幸
2022-10-12
《「ドクターショッピング」しても間然できない神経症》 ※このような様々な不快感は「自分にしか認知出来ないヤッカイなもの、こんな時に陥るのがドクターショッピング、自分に都合の良い結果を求めて次々に多様な診療科を...
佐藤宣幸
2022-10-03
《「秋の夜長に、こんな生活習慣は・・・!」》 《深夜まで暗闇でスマホ(輝くミニ太陽)見ていたら・・・、御用心下さい!》 [箇条書き]目が疲れます 脳が疲れ自律神経失調症の大きな要因 睡眠の質が低下 朝に勇...
佐藤宣幸
2022-09-26
《こんな不快感、もしかしたら・・》 ※このような不感感、主治医の診察や検査で確たる「病理病態」が確定せず、気休め?的に漢方薬を出されたら・・・、もしかしたら「体」よりも「心」が疲れているのかも・・・! ※...
佐藤宣幸
2022-09-14
《やる気が出ない・・・、気が滅入る・・・》 ※心身に不調を感じて受診したら、ドコにも異常がない・・・、これは「気虚・気うつ」? ☆こんな時、化学薬品のバラの香料よりも本当のバラの香りを感じたら・・・、正に...
佐藤宣幸
2022-09-07
《秋バテにも漢方は効きます!》 ※万物が天に向かって息吹く春から元気イッパイ成長する夏、そして季節は秋となります。 イキイキと緑濃く生い茂っていた木葉は茶色く枯れて落ちていくのを見て勇気凜々とはなれず誰しも心...
佐藤宣幸
2022-09-06
《生理の血液=経血の色調で、認知出来る体の状態》 ※何事にも『過ぎたるは及ばざるが如し』 ☆経血の色調・・・、赤色が薄すぎても濃すぎても・・、経血量が少なすぎても多すぎてもダメ。 《中庸》がベスト。 ☆...
佐藤宣幸
2022-09-01
《病院での診察や検査で病理病態が確定しない時は・・》 (「効くけれど治せない薬の、ダラダラ漫然服用には相応のリスクがあります」) ※近代医学・薬学の進歩は素晴らしいのですが解決できない事は多々、あります。 ...
佐藤宣幸
2022-08-25
《秋は思慮の季節、憂い過ぎると「心」は疲れます》 ☆秋は静かに思う季節ですが思い過ぎると、時に「うつ」っぽくなるので要注意! ※陰陽五行説での秋とは・・・! [箇条書き]六白金星・七赤金星の方は健康...
安部元隆
2022-08-24
こんにちは、GENRYU です。 今回は、背中が辛い方必見。「背骨のつまりを改善する方法」 こちらをご紹介していきます!! 背中がガチガチに固まって辛い… ストレッチしても中々伸びない… ...
清武修一
2022-08-21
(画像をクリックすると拡大します。) [囲み装飾] 平均気温が上がり、 熱中症になる方が増え、 「家のつくりようは夏をもって旨とすべし」 という兼好法師の格言を 実感する毎日です。 弊社の注文住宅は、 ...
佐藤宣幸
2022-08-16
《「夏」は心臓の負担が大きくなる季節》 ※{陰陽五行説}での夏 ☆心臓の負担が大きくなる季節 ストレスに敏感になる季節(心は神明を主どる) 動悸・息切れ 不安感が大きくなる(居ても立っても居られない) 寝付...