谷津吉美
呼吸を助ける1分ヨガ「気をめぐらす」
2021-05-06
先日NHKの番組にて、合気道の師範が、呼吸法についてお話していました。人はいきなり大きな音が近くで鳴ると、ストレスを感じます。しかし、呼吸をゆっくり深く長く行っている時には、同じ状況に出くわした場合でも、スト...
全国の専門家コラム一覧
：ヨガ 効果
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
清野充典
令和3年4月28日（水） JIJICOに「アキレス腱が切れたらどうしたらいいの？腱は元に戻るのか」が21本目のコラムとして掲載されました
2021-04-28
こんにちは、京王線新宿駅から特急2駅目約15分の調布駅前にある清野鍼灸整骨院院長清野充典です。当院は、京王線調布駅前で、鍼灸治療、瘀血治療（瘀血吸圧治療・抜缶治療・刺絡治療等）、徒手治療（柔道整復治療・按摩治療等...
谷津吉美
呼吸を助ける1分ヨガ
2021-04-05
呼吸を助ける1分ヨガ 漢方相談では、呼吸を大切にして、ゆっくり長く吐くことを意識して行ってくださいと、お話しています。それは、ヨガにも共通します。 技術が進歩して、素晴らしいものが生み出され続けている現代では...
清野充典
令和3年3月30日（火） JIJICOに「肉離れって何？筋肉は切れたら元に戻るの」が20本目コラムとして掲載されました
2021-03-31
こんにちは、京王線新宿駅から特急2駅目約15分の調布駅前にある清野鍼灸整骨院院長清野充典です。当院は、京王線調布駅前で、鍼灸治療、瘀血治療（瘀血吸圧治療・抜缶治療・刺絡治療等）、徒手治療（柔道整復治療・按摩治療等...
明石郁生
コロナ禍、キレる！感情的な爆発のケア、健康な自己愛を育てる
2021-03-29
自己愛と言うと、 自分勝手、自己中、自分のことしか考えない、自己満足（ひとりよがり）などのイメージがありますが、 臨床心理学であつかう「健康的な自己愛」とは、だいぶ異なります。 「健康的な自己愛」とは「他...
清野充典
養正治療についてHP内で連載しています 入浴や睡眠についての注意事項を知りたい方は是非ご覧いただきたく思います
2021-03-27
こんにちは、京王線新宿駅から特急2駅目約15分の調布駅前にある清野鍼灸整骨院院長清野充典です。当院は、京王線調布駅前で、鍼灸治療、瘀血治療（瘀血吸圧治療・抜缶治療・刺絡治療等）、徒手治療（柔道整復治療・按摩治療等...
家根谷政雄
名古屋から愛知へ、愛知から日本全国に
2020-12-25
名古屋から愛知へ、愛知から東海・日本全国へ笑いの輪を広げる。 2020年12月19日(土）熱田笑いヨガクラブ、最後の活動が終わりました。 熱田笑いヨガクラブは、1月から「名古屋笑いヨガクラブ」に名称変更...
家根谷政雄
よってって横町笑いヨガ
2020-12-09
笑って健康・笑って元気 コロナに負けない強い免疫力を創る 12月9日(水)恒例の「よってって横丁」での笑いヨガを行いました。 愛知県では、コロナウイルスの第3波が猛威をふるっています。 3月からの「ホ...
家根谷政雄
笑いヨガで「コロナ」を寄せ付けない強い免疫力をつくる。名古屋笑いヨガ
2020-11-07
コロナウイルスに負けない自己免疫力を創る 熱田笑いヨガクラブ 11月7日(土）11月最初の「熱田笑いヨガクラブ」を行いました。 今回は、毎回の常連でありながら、9月から体調を崩し 週間入院していた方が、久し...
馬場田晃一
Yoga×Chill hop（ヨガチルホップ）～ヨガとチルのチカラで介護の要らない身体へ大逆転～
2020-10-01
こんにちは音楽健康指導士 ババタです。 今回の介護予防体操は、椅子に座ってできるヨガです。 京都府宇治市 UjiyogaHouse代表の川合 幸子先生をゲストに迎え 作成させていただきました。 今回、私は曲を担当...
馬場田晃一
Yoga（ヨガ） ×Chill Hop（チルホップ）で次世代型介護予防！！ ～告知編～
2020-09-23
こんにちは音楽健康指導士ババタです。 今日はYOUTUBE新作コンテンツのお知らせです。 今回の作品は、YogaとChill Hopの融合がテーマです。 ※Chill hop とはLO－FI hiphopとも言...
家根谷政雄
熱田笑いヨガクラブ9月～11月の予定 ヤネヤコーチング
2020-09-05
コロナウイルスに負けない自己免疫力を創る 人生で悩む必要はない！ 私たちは、毎日の生活で様々な刺激を受けています。そして、そうした刺激に対して多くの人は、嫌だな、腹が立つ、イライラするなどマイナスの受け...
安東隆司
テレワークを快適に過ごすコツ② エルゴノミクス キーボード
2020-05-21
テレワーク環境で快適に仕事をする、エルゴノミクス キーボードって何？ カーブして人間の手の形にフィットするキーボードがこれです。 尊敬するITに詳しい知人が使っていて、とてもスピーディーに作業をしていました。 「あ...
安東隆司
テレワークを快適に過ごすコツ① トラックボール マウス
2020-05-20
新型コロナの影響で テレワーク環境で仕事をされる人が増えました。 できるだけ快適に仕事をしたいと思いませんか？ ノートパソコンのキーボード操作では、会社にあったマウスのように、素早くページ送りなどがやりづ...
家根谷政雄
中日新聞折り込み紙「ローズ」に掲載されました
2020-05-17
毎月第三土曜日発刊される中日新聞朝刊の折り込み新聞「ローズ」に 笑いヨガと講師の私の記事が掲載されました。 ローズクラブでは、縁あって令和元年の9月から「笑いヨガ講座」を 毎月2回開催させていただいていま...
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