八巻稔秀
足が痛くならない・外反母趾になりにくい歩き方・ウォーキング法とは？
2020-05-17
こんにちは。 今回は歩き方についてのお話です。 「歩き方が良くないと、姿勢は一発で崩れる」 「正しい歩き方こそが、正しい姿勢をつくり、維持する」 私が13年の姿勢・動作指導で得た一つの結論です...
全国の専門家コラム一覧
：正しい歩き方
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
磯江剣
つま先立ちで
2020-04-25
先日、いつもお世話になっております 神戸先生の書籍が販売されました ワタクシがいつも患者さんに指導している歩行は この神戸先生の理論によるものです 読めば今までの歩き方の常識が ガラッと変わりますよ!! し...
安部元隆
股関節の場所、ご存知でしょうか？正しく股関節を使って歩く方法
2020-04-03
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、股関節の場所についてお伝えしていきます。 あなたは、自分の股関節がどこにあるか、ご存知でしょうか？ カラダのパフォーマンスを上げるためには、まず股関節...
安部元隆
正しい歩き方ご存知ですか？（常識を疑え編）
2020-03-23
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、前回に引き続き正しい歩き方についてお伝えしていきます。 よく雑誌や本などで見かけるのは、歩くときは踵からつきましょう。というフレーズ、、、 僕も以前、...
安部元隆
正しい歩き方ご存知ですか？
2020-03-02
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は正しい歩き方についてお伝えしていきます。 歩き方？？と聞いてピンとこない方もいらっしゃると思いますが、職業柄待ちゆく方々を見ていると、どうしても歩き方に目がい...
八巻稔秀
20年発熱していない私がしている感染症予防法と、カラダ改善の共通点
2020-02-21
こんにちは。 新型コロナウィルスの感染拡大が続き、 先が見通せなくなってきました。 本来なら私も4月から新たな教室がスタート予定だったのですが、 開始はしばらく延期になります。 事前のお申し込みも、こんなご時世...
八巻稔秀
歩くと足が痛い・・ 改善法は意外なところにあった！？
2020-02-11
こんにちは。 今回は日常でも起こりやすい、歩行時に足が痛くなるといった、 足のトラブルの対処と原因についてのお話です。 先日、お客様からいただいたご相談を基にしております。 脚のトラブルの原因は、背骨だ...
山根敏秀
新たなビジネスへの手がかり
2020-01-30
開業支援事業 廃業支援事業 投資不動産仲介販売事業 相続コンサル事業 環境事業 健康事業 町家保存事業 地方創生事業 ここのところ新たに「本業」として首を突っ込んでいる事業たちです。 どこへ行っても浮かない顔 そ...
八巻稔秀
スクワット、膝の痛みが出たら読んで欲しい記事です。
2020-01-23
スクワットをすると、膝が痛くなる人は、何が問題？ こんにちは。 今回は、反響をいただいております、スクワットのやり方についてのお話です。 スクワットもやり方がいろいろあります。 足を大きく横や前後に開い...
山根浩二
新年のご挨拶 主催する 早川楽風先生の目から鱗の身体操法の秘訣 お稽古会 ご案内
2020-01-06
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 仕事での身体の負担を軽くするコツ、健康の秘訣とか、女性が若々しさを保つ方法、凛とした立ち姿になるコツ、心が安定するコツ、人間関係の秘訣を習う事に興味が...
糸賀裕
「歩く」「走る」時に親指に体重を乗せてはいけない理由
2019-12-12
【親指で踏ん張って体重を支えて！と聞いたことありませんか？】 マラソンやウォーキングといったスポーツをするときだけでなく、日常生活でもトレーニング中でも絶えず体重を支えている縁の下の力持ちといえば 「足の...
八巻稔秀
膝・足にやさしい歩き方・足の使い方とは？ ①正しく歩けばキレイな姿勢も身につく！～
2019-12-09
こんにちは。 私は日頃「姿勢」や歩き方・走り方に代表される「動作」の指導トレーナーとして、 活動をさせていただいております。 そもそも何故「姿勢」や歩き・走りなどの「動作」を指導するのかと言うと、 肩こりのよう...
八巻稔秀
歩き方と体のゆがみの関係 ～スカートが回ってしまうのは何故？～
2019-12-04
こんにちは。 私は日頃「姿勢」や歩き方・走り方に代表される「動作」の指導トレーナーとして、 活動をさせていただいております。 そもそも何故「姿勢」や歩き・走りなどの「動作」を指導するのかと言うと、 肩こりのよう...
八巻稔秀
体を変えるために必要な正しい姿勢・歩き方のお話 ～立つ時・歩く時はお尻を締める？？～
2019-12-02
こんにちは。 私は日頃「姿勢」や歩き方・走り方に代表される「動作」の指導トレーナーとして、 活動をさせていただいております。 そもそも何故「姿勢」や歩き・走りなどの「動作」を指導するのかと言うと、 肩こりのよう...
磯江剣
人間本来の歩き方について
2019-11-16
こんにちは 僕も数年前までは一般的に常識とされている歩き方をしてました 現代人の歩き方はどこかで狂ってしまった ということで 人体の構造を考えると一般的に正しいと推奨されている 「踵から着地させる歩き方」は危険...