内田梓
過食がとまらない、やめようと思ってもやめられないーカウンセラーに自分の話をしませんか？
2022-08-18
こんにちは。 心理カウンセラーの内田梓です。 今日は、自分はダメだと思う必要がないということのお話です 過食が止まらずにとても困っていらっしゃいませんか？ 実は、自分も若いころに、過食が止まらずに何年...
全国の専門家コラム一覧
：ストレスチェックシート
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
小橋広市
心ホッとコミュ♪
2022-02-06
コロナでしばらくお休みしていた「ビジュアルコーチング塾」と「寺子屋コミュ」を、市内のウィングス京都で再開しましたが、寺子屋コミュは、内容が分かりにくいということで「心ホッとコミュ」に名前を変更することにしました。 ...
岸井謙児
世の中はジャングル！？ ＜困った人・迷惑な人の対処法 最終回＞
2021-12-19
このコラムで触れた対応法は、あくまでも相手の行為がハラスメントや犯罪には至らない場合の対応です。これが一線を越えるようなひどいハラスメントや人権や人格を激しく傷つけるような場合は、きちんと立ち向かわなければいけま...
川口貴史
2021年11月8日(月) 大会詳細お申込み 競技・大会名 県シニアゴルフ選手権 兼2022スポーツマスターズ／ねんりんピック 派遣選手選考会【決勝】 開催会場 ジャパンエースゴルフ倶楽部
2021-10-04
2021年11月8日(月) 大会詳細お申込み 競技・大会名 県シニアゴルフ選手権 兼2022スポーツマスターズ／ねんりんピック 派遣選手選考会【決勝】 開催会場 ジャパンエースゴルフ倶楽部 があります。 練習...
小橋広市
現在地点 はい！階段の踊り場です
2021-05-14
1000日間、毎日コラムをUPすると決め、達成した時に何が観えるかと楽しみにしていたところ、何も観えないどころかモチベーションが下がっていまい本日に至りました(笑) 結局、行動していないと何も観えてこないという結...
内田梓
カウンセリング体験
2021-04-18
突然ですが、優しく生きたいと思っていませんか？ 疲れがたまっているとか、自信がなくなっているとか。 自分ばかり辛い気持ちになるとか。 人のためばかりに動くことがあると、 自分の中が空になってきて、 エネルギー不...
大石知広
木材は心身の健康にプラスに働く？
2021-02-11
こんにちは！フレンドハウスの大石知広です。 木材に囲まれた空間は落ち着くと言われるように、 心身の健康に対するプラスの効果が期待され、 そうした効果を科学的に検証しようとする試みもみられます。 大学生に計...
小橋広市
「やらなきゃ」はネガティブモード
2020-09-07
人は誰でもすごいことが100ある 幼稚園の頃、人と同じようにできなくて先生に怒られてばかりいました。だから幼稚園はあまり好きではありませんでした。 小学校に上がると工作と絵が大好きでした。小学生の高学年になると絵...
小橋広市
もしパニック障害の発作が起きたら【認知】7
2020-09-04
私にパニック障害の友人がいます。パニック発作は、症状や引き金になる状況も様々。突然、激しい不安と動悸や過呼吸などの症状が、何回も繰り返しあらわれることがあります。人によっては数分で落ちついてくるようです。 パニ...
三谷文夫
【動画】うちの会社はストレスチェック義務あるの？
2020-06-04
社労士＆アンガーマネジメントファシリテーターの三谷です。 今回は、ストレスチェック実施義務のある会社について、です。 動画で簡単にまとめました。
三谷文夫
ストレスチェックとセルフチェック
2020-05-30
社労士＆アンガーマネジメントファシリテーターの三谷です。 今回は、「こころの耳」とストレスチェック、について 前回、『テレワークとメンタルヘルス』というコラムの中で、 「『こころの耳』とサイトがあって、セルフチ...
明石郁生
ストレスを栄養にする〜自分になろうとする力
2020-05-26
自粛解除後の生活の変化について議論されるようになってきました。 感染リスクのリスクや第2波へのそなえとともに、私達自身の仕事や生活についても変化が問われます。 以前のように行動できないとストレスをお感じになる...
磯江剣
ストレス軽減
2020-05-25
本日首都圏も宣言解除になったようですが 頼んでたのぼり旗が到着 もうちょい早くほしかったが無料やから仕方ないかな さて、そんな中 昨日はzoomによる実技セミナーでした 聴講のみのセミナーやミー...
佐藤誉之
【山形市の女性の事例】整形外科、整体、接骨院に行っても腰痛が治らない理由！【2】
2020-05-19
山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ！ 今回は前回に引き続き、色んな治療院に行っても治らなかった方の事例についてお話していきます。 話している言葉が・・・ 前回のコ...
小橋広市
年齢と記憶量の関係
2020-05-01
突然ですが、あなたは記憶力が良いですか？ 私はド忘れが多くて、台所に何かの用でいくと、はて？何の用だったかと、立ち尽くすことがあります。そんな時に思い出すコツをひとつ。 用があるその場所で周囲を見渡してみる。そ...
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