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コラム
カウンセリング体験
2021年4月18日
突然ですが、優しく生きたいと思っていませんか？
疲れがたまっているとか、自信がなくなっているとか。
自分ばかり辛い気持ちになるとか。
人のためばかりに動くことがあると、
自分の中が空になってきて、
エネルギー不足や、栄養不足になってしまいます。
そんな時は、自分の声を聴く時間をとってみてくださいね。
自分でゆっくりするとか、カウンセリングを受けてみるなど。
ほんの少しの時間でもいいのです。
我慢してきたことがある自分にねぎらいの言葉を。
頑張ってきた自分に優しい時間を。
素敵な人は、自分の手入れの仕方を知っています。
ほんの些細なことでも、始めてみませんか？
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