海江田博士
素材としての「運」について改めて考えてみる―長い間「運＝努力」と勘違いしていた―
2022-11-04
はたして運が良かったのか悪かったのか？！？ 「運」というものについて改めて考えてみました。自分は運が良かった方なのか、悪かった方なのか・・・他人から見れば、かなり良かった方に入るのかも知れないなあとは思います。...
全国の専門家コラム一覧
：セルフセラピー
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
松尾聡子
「家事、仕事が終わらない！」ストレスの対処法
2022-10-19
やることがたくさんで、忙しくて なかなか終わらないときに 「夜、子どもが寝たら、 たまった家事や仕事をやろう」と思っても 自分も疲れてしまって 寝落ちしちゃったり、 ついぼーっとテレビを見てしまったりして 結...
松尾聡子
「夫さえ変わってくれれば・・・」と思うのはダメですか？
2022-10-13
「夫が変わってくれたら、今の悩みは解決するのに」 そう思うこと、ありませんか？ 上から目線の発言がなくなれば もっとやさしくできるのに。 子どもをもっと可愛がってくれれば 私も夫を大事にしようと思えるのに。 ...
前田めぐみ
怒る人は器が小さい人？
2022-10-09
怒るのはよくないことって思ってはいませんか？ 怒るってよくないことだし、 怒るってみっともないし、 怒ってる自分もイヤだから、 大人としてもっと穏やかに 怒らずに対応できる人になりたいです。 カウンセリン...
松尾聡子
産後の性嫌悪症はいつか治るのでしょうか
2022-10-05
セックスレスでお悩みの ご相談を多くいただいてますが、 きっかけとなるタイミングで多いのが 「産後」です。 たとえば、こんなご相談です。 [囲み装飾]2年前に男の子を出産してから、 男性が嫌いで仕方がなくなり...
松尾聡子
「夫が嫌い」「会話したくない」悩みの解決法
2022-09-28
「最近、夫と話すとイライラする」 そんな気持ちがもう何ヶ月も続いている、 というご相談をうかがいました。 一緒にいるだけでイライラして もう、会話もしたくなくて、 「もしかしたら、もう、夫のことを 好きじゃな...
松尾聡子
ストレスを「味方」にする魔法の言葉
2022-09-21
夫婦関係はもちろん、 親子関係、職場での人間関係、ママ友・・・ などなど、対人関係のストレスにお悩みの方、 とても多いと思います。 特に、対人関係に不満はなくても ストレスの種は あちこちに転がっているものです...
松尾聡子
気持ちがザワザワする人との上手な付き合い方
2022-09-07
●ザワザワするけど、関係を切れない この人と話していると なぜかいつも気持ちがザワザワする・・・ そんな相手っていませんか？ たとえば 「常に自分が正しくて、妻が悪い」 と決めつける夫。 母としても妻とし...
前田めぐみ
心筋梗塞や狭心症にならないようにするには？
2022-09-04
将来、 心筋梗塞や狭心症にならないようにするには、 タイプA性格 を改善するとよい。 と言われています。 心筋梗塞や狭心症で亡くなった方の性格傾向を研究した、 アメリカのローゼンマンとフリードマンという人がい...
日高りえ
「愛する人を亡くした悲しみから自分を救う秘訣」出版
2022-09-04
先月Kindleで出版した本の、紙の本が出来上がりました。 大切な存在を亡くして立ち直れないあなたへ 「愛する人を亡くした悲しみから自分を救う秘訣」 今は立ち直れなくて大丈夫です。 これまでコラム掲載し...
松尾聡子
「こうなったのは私のせい・・・」つらい「自分責め」をやめる方法
2022-08-31
●自己責任、というけれど 「自己責任」ということが、 いつからかよく言われるようになりました。 自分の行動や自分の状態に対して 自分で責任を持つことは とても大事だと思います。 重要な仕事がある前日に 薄着...
前田めぐみ
愛着の問題は大人になってからも影響を受ける
2022-08-24
大人になってからでも影響が大きいものとは？ それは 愛着 です。 愛着とはなにかを簡潔に言うと、 お母さんと赤ちゃんとの 愛情の絆のことを愛着と呼んでいます。 愛情の絆は、 お母さんとの肌の触れあ...
松尾聡子
共依存の関係から抜け出す！簡単な2つのステップ
2022-08-24
●痩せると夫が傷つく？ 以前に見たテレビ番組で、 印象に残っている夫婦の話があります。 内容をざっくりとご説明すると こんな感じです。 [囲み装飾]もともとぽっちゃり体系だった女性が、 太っている女性が好み...
松尾聡子
「今の悩みは、すべて解決できる悩みである」その理由を解説します
2022-07-20
●解決できる気がしない 「今の悩みは、もう解決する気がしない・・・」 そんなふうに感じること、ありませんか？ たとえば 「夫の性格が変わってくれない限り、どうにもならない」 「いろいろやってみたけれど、状況...
本山nackeyナオト
大本山直樹の「成功する人、失敗する人の違い」父親との確執
2022-07-06
おはようございます！大本山直樹です。 父親との確執 突然ですがあなたは父親を恨んでいませんか？ 「顔を見るのも嫌だ」 「二人きりになると気まずい」 「あの時の一言が許せない」 「早く他界したから...
カテゴリから記事を探す
キーワードから記事を探す
専門家をジャンルから探す
- くらし
- 住宅・建物
- お金・保険
- 趣味
- スクール・習い事
- 出産・子育て・教育
- 美容・健康
- 医療・病院
- 法律関連
- 冠婚葬祭
- ビジネス
- 経営コンサルティング
- マーケティング
- 広告・ＰＲ
- 販促・プロモーション
- 広報・ブランディング
- 事業再生・企業再生
- 経営改善・資金繰り
- 事業承継
- 制作・クリエイティブ
- Ｍ＆Ａ
- 助成金・補助金
- 税務会計・財務
- 資金調達
- 法務・契約書
- 人事労務・労務管理
- ビジネスコーチング
- 人材育成・社員研修
- 組織開発・人材開発
- 起業・会社設立
- 海外進出・海外ビジネス
- 出版・印刷
- 就活・就職
- 転職・キャリア
- 求人・雇用・採用
- 環境問題
- 警備
- 情報セキュリティ
- 研究・リサーチ
- 技術・技能
- 設備工事
- 整備・点検
- ＷＥＢマーケティング
- ホームページ制作
- ソフトウェア開発
- アプリ開発
- システム開発・業務システム
- ビジネスその他
- ビジネス(全ジャンル)
- メンタル・カウンセリング
