「今の悩みは、すべて解決できる悩みである」その理由を解説します

2022年7月20日

テーマ：こころの悩み

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

コラムキーワード：夫婦問題　相談、セルフセラピー、メンタルヘルス　対策

●解決できる気がしない

「今の悩みは、もう解決する気がしない・・・」
そんなふうに感じること、ありませんか？

たとえば

「夫の性格が変わってくれない限り、どうにもならない」
「いろいろやってみたけれど、状況は何も変わらなかった」
「これ以上、できることが浮かばない」

たくさん悩んで、
頑張ってきたからこそ、

成果が出ないと無力感や
未来への絶望感でいっぱいになってしまうものです。

●「人は解決のために、必要なリソースをすべて持っている」

そんなあなたに
届けたい言葉があります。

「人は解決のために、必要なリソースをすべて持っている」

これは、ニューコードNLPの「前提」です。

「リソース」というのは
「能力、資質、知識、経験、スキル」など、

その人が持っている「資産・資源」のことです。

そして、私たちは、
課題を解決するためのリソースを
すでにすべて持っているんです。

逆に言うと
「解決できることしか、悩みにはならない」

つまり
「今の悩みは、今の自分には解決可能である」
ということなんです。

●では、質問です

たとえば、あなたは今
「アメリカ大統領になりたい」と悩んでいますか？

おそらく、このコラムを
見てくださっている方のほとんどは、

そんな悩みはもっていないと思います。

それは、私たちには
アメリカの大統領になるためのリソースを持ってないから。

国籍、経験、
大統領になりたいという強い思い、
政治家としての経験や資質、人脈・・・

そういった、そもそものリソースがないから、
悩みにもならないわけです。

でも、きっと、
アメリカ人で政治家の方々には
「大統領になりたい」と強く願い、

大統領になれないことを
悩んでいる方もいると思います。

そういう方々は、
大統領になれるリソースを持っているからこそ
悩みになっているんですね。

●解決できるからこそ、悩みになる

つまり、私たちは、
解決できるリソースを持っているからこそ、悩むんです。

ただ、そのリソースを
うまく活用できていないだけなんですね。

あるいは、
今のリソースに少し足りないものがある、
というサインかもしれません。

それをプラスすることで、
現在、持っているリソースがさらにパワフルになり、

人生がさらにステージアップする、

そういう時期なんだよ、
と教えてくれているのだと思います。

●リソースを使いこなそう

話は冒頭に戻りますが

「夫の性格が変わってくれない限り、どうにもならない」

と感じているかもしれませんが、

それで悩んでいる、ということは

それをどうにかして解決できるはずだ、
ということを
無意識は知っている、ということです。

できるはずなのに、今、できていないから、
悩みになっています。

実際、夫の性格が変わらなくても
コミュニケーションの方法を変えることで

話が通じるようになった夫婦も
たくさんいらっしゃいます。

そして、本当に解決できない、
本当に無理だと思ったら、

おそらく、
もう悩まずに手放しているはずです。

あなたのリソースを上手に使う方法は、
まだまだたくさんあるはずです。

今までとは違うやり方で、
リソースを使いこなしてみませんか？

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