松尾聡子
『封じられてきた声 映画界の性暴力』から考える、夫婦のセックスレスの課題
2022-06-29
●「映画界の性暴力」 2022年6月14日（火）、『クローズアップ現代』（NHK）で 『封じられてきた声 映画界の性暴力～被害をなくすために～』 という番組が放送されました。 映画界で、俳優やスタッフの...
全国の専門家コラム一覧
：セルフセラピー
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
松尾聡子
「夫を尊敬できない」ときの処方箋
2022-06-15
●夫を尊敬できない・・・ 夫婦関係がギクシャクしているとき 「夫を尊敬できない」という気持ちが 生まれていることがあります。 自分の人生のパートナーである相手を 尊敬できないというのは、 とてもつらいです...
前田めぐみ
性格が思うように変わらず困っているあなたへ
2022-06-14
頭だけで変えようとしていませんか？ 自分の性格が○○だったらなぁ… なんて思うこと、 みんな多かれ少なかれあるんじゃないかと思います。 この○○の中に当てはまるものは たとえば、 もっと社交的だったらとか...
松尾聡子
「離婚するかしないか」答えを導き出す、魔法の質問
2022-06-08
●離婚したいけど・・・ 「本当は、もう夫のことは、少しも好きじゃない」 そんなふうに感じること、ありませんか？ 「私って、本当は離婚したいんだろうな」 「離婚できたら、私のこれからの人生は楽しいだろうな...
前田めぐみ
情況対応コミュニケーション講座します
2022-06-08
楽しく学べるコミュニケーション講座です 人格適応論をベースにした 情況対応コミュニケーション講座です この講座はリピーターが多く、 繰り返し受講される方がほとんどです。 というのは… 私自身...
本山nackeyナオト
大本山直樹の【言霊」とは？言霊の力を取り入れる方法
2022-05-28
言霊ってなんですか？ 言葉を口にすると現実化する？ おはようございます。大本山直樹です。 「声」を仕事にしていると結構この手の質問や取材が少なからず来るんだ。（感謝）今日は「言霊」って何か？「なにか聞いた...
松尾聡子
うまくいかない夫婦関係から抜け出す2つのポイント
2022-05-26
夫との関係の中で、今の状態がとてもつらい、 どうにかしたいとがんばっているけれど、 状況は良くなるどころか、悪くなるばかり・・・ そんなふうに感じている方も いらっしゃるかもしれません。 こういうつらい状況を...
前田めぐみ
不快な感情を手放す5つのステップとは？
2022-05-25
毎月第4日曜日に開催している 心理カウンセリング力養成基礎講座でも お伝えしている不快な感情をスッキリさせる方法ついて。 感情って目に見えないし形もないから、 自分の感情でも上手にコントロールするのって なかな...
前田めぐみ
不安なときの効果的な対処法です
2022-05-18
不安なときあなたはどんなことを考えていますか？ 不安な気持ちになっているときというのは、 往々にしてまだ起こっていない先のことを考えて 「信用されていないんじゃないか」 「イヤなこと言われないだろうか」 ...
松尾聡子
「夫にやさしくできない」本当の理由を見つける質問
2022-05-18
夫がちっともやさしくしてくれない！ というのも、つらいですが 「夫がやさしくしてくれるのに、それを受け取れない」 そう感じるとき、ありませんか？ たとえば、自分を気づかって 家事や育児を手伝ってくれるのに 素...
齋藤陽子
安定感が泳ぎを変える！—泳ぎの基本はストリームラインから
2022-03-03
水中の“まっすぐ”は、陸上から始まる 泳いでいるとき、「まっすぐ進むこと」がいかに難しいか、感じたことはありませんか？ 水の中は不安定。 立っているだけでもふらつくのに、浮かんで動くなんて、もっと大変です。...
齋藤陽子
動画で“納得の上達”をサポートするー感覚のズレを埋める「動画フィードバック」
2022-03-01
「泳ぎの可視化でフォームを最短修正」 技術的な壁にぶつかっているとき、練習量だけでは乗り越えられないことがあります。 「何度も指摘されるのに、直っていない」と感じたことがあるなら、それは感覚と実際の動きのズレ...
齋藤陽子
効率よく練習するためには、目標の立て方や取り巻く環境を考えてみましょう
2022-03-01
目標や目的を教えてください パーソナルレッスン、水泳教室、水泳練習会、クレイセラピー講座、クレイセラピスト養成講座、各教室.... 始める前に必ず聞きます。 はじめるキッカケを教えてください。 どんな目標や...
松尾聡子
夫へのイライラから抜け出す方法
2022-02-28
夫へのイライラが止まらない！ そんなこと、ありませんか？ 「どうして、いつもこういう言い方しかできないんだろう」 「子ども相手にすぐムキになってバカみたい。 いい加減、父親らしくしてほしい」 「私が1人で忙...
齋藤陽子
水泳で息継ぎが苦手な人は『息継ぎのやり方』を知ると出来るようになります
2022-02-07
水泳が苦手な方は多いですね。 理由を聞くと、「息継ぎができないから」と言われる方が多いです。 苦手って言うより、息継ぎのやり方が分からない方です。 呼吸をすると水を飲んでしまって苦しくなる、呼吸のタイミング...
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