小橋広市
ミスコミュニケーションは「歪曲」から起こる【認知】5
2020-09-02
前回の「「一般化」した会話への質問【認知】4」の続き。 思い込みや偏見によるミスコミュニケーションを生み出す認知フィルターは、個々に次の3つのフィルターがあります。「削除・省略」「一般化」「歪曲」これらの認知フィ...
小橋広市
2020-09-02
前回の「「一般化」した会話への質問【認知】4」の続き。 思い込みや偏見によるミスコミュニケーションを生み出す認知フィルターは、個々に次の3つのフィルターがあります。「削除・省略」「一般化」「歪曲」これらの認知フィ...
山本武史
2020-09-01
こんにちは。山本です。 暑い日が続きますが、大丈夫でしょうか? うちは、こどもが部活中に熱中症になったり、 冷たいもの食べすぎてお腹壊したりと、 何かと不調が出ています^^; さて、今回は普段研修で話している内...
小橋広市
2020-09-01
前回「「一般化」でよく使う思考パターン【認知】3」で、一般化した会話事例をお伝えしました。今回も「一般化」の続きです。 前回「一般化」のことをお伝えしましたが、「一般化」をしてはいけないと言うことではありません。...
今村充裕
2020-08-31
誰にでもあるPlanned Happenstance Theory あなたが今、行っている仕事は“やりたかった”仕事ですか。それとも“やらされた”仕事ですか。と聞かれると、どちらでもないと答える人も少なくない。た...
小橋広市
2020-08-30
前回から「自分で行う認知行動療法【認知】1」の話をしています。 一般化 誰にも「口癖」はあるはずです。同じようなシチュエーションで出てくる口癖。今回は、下の図の脳の認知フィルターレンズの中の「一般化」の話。...
小橋広市
2020-08-29
私たちは、面白くないこと、辛いこと、不幸だと思うことなどネガティブな出来事が起こった時、それを自分にとって「良い」か「悪い」かジャッジしがちです。しかし、それらの出来事は明確にジャッジできるものではありません。 ...
小橋広市
2020-08-28
今日、渋滞中の車で考えたことがあります。車を利用して、出発地点から目的地に向かう経路は、まるで人生のようだという記事を前にも上げたと思います。 どういうことかと言うと、出発地点から目的地までの距離が100キロメー...
小橋広市
2020-08-27
オンラインも体験や講座くらいならOKですが、マンツーマンの本格的なコーチングやカウンセリングは、表情や声のトーンが伝わりにくくオンラインでは限界がありますね。 様子を見ておりましたが、この状況は長引くと判断し、制...
小橋広市
2020-08-26
先日、お伝えした「双極症のキッカケは【感情】2」の中で「双極性障害」の治療法として、薬物療法と心理社会的治療を合わせて治療していくとお伝えしました。 そこで今回は「心理社会的治療」の中のひとつ、認知行動療法につい...
山本武史
2020-08-25
こんにちは。山本です。 暑い日が続いていますね^^; さて、いきなり核心ですが…、 あなたは今、幸せですか? もし、答えが「No」ならば、 ぜひ、この動画をご覧ください↓ ぜひ、あなた自身に置き換えて 考...
小橋広市
2020-08-25
昨日は「双極症のキッカケは【感情】2」のお話しをしました。 今回は双極性障害(躁うつ病)とうつ病は、どちらも気分障害ですが、実はまったく違うというお話しです。 下記の3つは病気では共通するところですが、気分障...
小橋広市
2020-08-24
前回は「躁うつ【感情】1」双極性障害とはどのような症状になるのかをお伝えしました。今回はその続きからです。 双極症になるキッカケは、様々な要素があるので特定できませんが、生まれ持った「性格・気質・遺伝」に体験...
小橋広市
2020-08-23
私の知人に双極症障害の女性がおりました。詳しい内容は分かりませんが、職場でのパワハラ被害ではないかと想像しています。 しばらく会社と労災認定のことでもめていました。彼女は毎日走ると決めたら、台風の日でも鴨川沿いを...
小橋広市
2020-08-21
今回は、前回の「近未来に感情を持つAIの続き 幼児教育 前回は、AIの進化のことに触れました。このAIの進化の過程が、子どもの成長過程に似ていると思いませんか? 幼児は、体験が少ないので本能的な感情以...
菊岡かつら
2020-08-20
人前に出る人のための講師養成講座 前回の講師養成講座のご紹介をしますね。 様々な分野のプロがご参加下さいました! 高校教師・大学講師・税理士さん・医療関係者 研修講師・和装講師・ピアノ講師・ラジオパーソナリ...