八巻稔秀
姿勢改善・体の機能改善のために、ピラティスは有効か?
2020-03-23
こんにちは。 コロナウイルスの感染拡大による活動制限・自粛が続き、 毎日息が詰まるような日々ですね。 こんな状況が少しでも早く改善してくれることを望むばかりです。 さて、今回は私も指導に取り入れてい...
八巻稔秀
2020-03-23
こんにちは。 コロナウイルスの感染拡大による活動制限・自粛が続き、 毎日息が詰まるような日々ですね。 こんな状況が少しでも早く改善してくれることを望むばかりです。 さて、今回は私も指導に取り入れてい...
前田利之
2020-03-23
腰椎分離症 の方のケース (スタジオ2017年から通っているお客様) もともと腰痛で悩んでいた方で、 ピラティスを受け始めて腰痛で悩むことも少なくなり、スポーツクラブでボクササイズ等も始めたりしていました。 ...
前田利之
2020-03-19
2020年3月5日 『階段降りる時に股関節が痛いんですよ』 と相談を受けまして、 色々と姿勢や動作を拝見させていただきましたら、 ①足首が全然動いていない。 ②中臀筋が動作時に機能していない。...
前田利之
2020-03-15
「ピラティスってヨガみたいなものでしょ」 という質問をよく受けます。 ピラティスとヨガを同じものと思っている人も多いかもしれません。 確かに似ている部分もあるのですが 起源や目的などはまったく違いがあります。 ...
前田利之
2020-03-12
ピラティスって何? とよく質問される事があります。 「実は100年前にピラティスさんが考えたエクササイズなんですよ」ってお話をすると 『え?!ピラティスって人の名前なの?』 って驚かれる方が多いです。...
前田利之
2020-03-09
はじめまして ピラティス スタジオ MAEDA 店主 前田利之 と申します。 静岡駅南口から徒歩5分にあります。 完全予約制のスタジオで、 ピラティスエクササイズの提供を行っています。 骨格や筋肉の仕組...