馬場田晃一
Yoga×Chill hop(ヨガチルホップ)~ヨガとチルのチカラで介護の要らない身体へ大逆転~
2020-10-01
こんにちは音楽健康指導士 ババタです。 今回の介護予防体操は、椅子に座ってできるヨガです。 京都府宇治市 UjiyogaHouse代表の川合 幸子先生をゲストに迎え 作成させていただきました。 今回、私は曲を担当...
馬場田晃一
2020-10-01
こんにちは音楽健康指導士 ババタです。 今回の介護予防体操は、椅子に座ってできるヨガです。 京都府宇治市 UjiyogaHouse代表の川合 幸子先生をゲストに迎え 作成させていただきました。 今回、私は曲を担当...
馬場田晃一
2020-09-23
こんにちは音楽健康指導士ババタです。 今日はYOUTUBE新作コンテンツのお知らせです。 今回の作品は、YogaとChill Hopの融合がテーマです。 ※Chill hop とはLO-FI hiphopとも言...
谷津吉美
2020-07-30
体重が5kg減りました。(30日間で72kgから67kgへ。) 前回お話しました「自然治癒力を活かせ・小倉重成著」を読み進める従って、その呼吸法を試してからです。自分でも大変驚きました。呼吸だけで体重が減...
鈴木寛彦
2020-07-30
体重が5kg減りました。(30日間で72kgから67kgへ。) 前回お話しました「自然治癒力を活かせ・小倉重成著」を読み進める従って、その呼吸法を試してからです。自分でも大変驚きました。呼吸だけで体重が減る...
谷津吉美
2020-05-18
手にはたくさんのツボがあります。最近手を洗うことが多いですが、嵐の手洗いソングで楽しく洗っている方も多いかもしれません。すりすり(手のひら側)、のびのび(手の甲側)、ごしごし(指先・爪の間)、にぎにぎ(指の間)、ね...
小橋広市
2020-03-15
今回はマインドフルネスのひとつ「ボディスキャン」のやり方をお伝えします。ボディスキャンは、身体に溜まるストレスを解消するために行ないます。 ストレスはココロにも溜まりますが、身体にも知らないうちにシコリのように溜...
川口貴史
2020-03-06
9月メルマガ 勝つゴルフ 上手くなる人と下手のままの人の違い 宜しくお願いいたします ホームページ http://mbp-japan.com/kyoto/golf-academy メルマガ http:...
川口貴史
2020-02-02
2月メルマガ 勝つゴルフ メンタル 考え方 宜しくお願いいたします ホームページ http://mbp-japan.com/kyoto/golf-academy メルマガ http://www.mag2....
川口貴史
2020-01-11
1月メルマガ 冬のゴルフ 宜しくお願いいたします ホームページ http://mbp-japan.com/kyoto/golf-academy メルマガ http://www.mag2.com/m/00...
家根谷政雄
2019-08-15
こんにちは。 令和元年のお盆は、笑いヨガの3連投です。 9月14日(火)はその1回目、 港医療生協のレインボークリニックの カフェぬくもりで笑いヨガを行いました。 カフェぬくもりは、毎月第二火曜日...
家根谷政雄
2019-08-12
こんにちは。残暑厳しい日が続いていますが、 皆さん~元気ですか? 元気があれば何でもできる。 この言葉今の時期に最幸ですね。 さて、8月10日は熱田笑いヨガクラブを行いました。 令和元年度、通算64回目の笑いヨ...
家根谷政雄
2019-07-09
7月6日(土)令和元年下半期の 最初の「熱田笑いヨガクラブ」を開催しました。 今回は、PTA家庭教育セミナーで 宣伝させていただいた「親子笑いヨガ講座」の 参加希望として、おばあちゃん・お母さん・女の子二人の ご...
家根谷政雄
2019-07-07
7月3日(水)は、恒例のJR南大高駅徒歩2分の よってって横町での笑いヨガでした。 令和元年下半期最初で、通算53回目の 笑いヨガでした。 いつもの常連のメンバーさんに、 久しぶりのグループホームのお年寄り3人...
家根谷政雄
2019-06-21
令和元年、50回目の笑いヨガ 6月19日(水)は、恒例のJR南大高駅徒歩3分の よってって横町での笑いヨガでした。 今回の笑いヨガは、私にとって、 50回目の笑いヨガでした。 昨年、100回を...
家根谷政雄
2019-06-20
脳のS・O・S(そう おもえば そうなる)機能全開 今年の正月に目標の一つとして「マスコミに出る」というのを書きました。 何の当てもなかったのですが、「思えば実現する」は本当でした。 中日新聞の毎月第...