前田利之
PHIピラティスprops養成コース開催しました
2022-03-01
phiピラティスprops養成コース静岡 2月26日(土)27日(日) 無事に終わりました。 MatⅠ&Ⅱインストラクターさん達から学びたい! というリクエストがあったので 今回は名古屋の大岩マス...
前田利之
2022-03-01
phiピラティスprops養成コース静岡 2月26日(土)27日(日) 無事に終わりました。 MatⅠ&Ⅱインストラクターさん達から学びたい! というリクエストがあったので 今回は名古屋の大岩マス...
川口貴史
2022-02-02
みなさん、こんにちは。 プロゴルファー、ティーチングプロの川口貴史です。ここで、普段話してないことや、秘伝の技や、勝つゴルフ上達法、練習方法、ゴルフの話をしていきますので、宜しくお願い致します 9月になり、涼し...
前田利之
2021-12-30
《2021年5月6月に PHIピラティスマットⅠ&Ⅱインストラクター養成コースを受講した生徒の声 『その①』》 「マットピラティスインストラクター養成コース」を受講して 私は普段スポーツジムで体を動かし...
前田利之
2021-10-21
【concentration 】集中 運動効果を獲得する為には ピラティスは正しく行われる必要があります。 常に正しく動きができるように集中してもらいます。 今身体の中で何が起きているのか、 自身の身体に...
前田利之
2021-10-06
こちらの方は1年間月2回のペースで続けてこられてきた方です。 ご自身の結婚式に向けて O脚改善と 二の腕引き締め、 骨盤の姿勢改善の為にピラティスを受けにきてくれてます。 ピラティスは姿勢改善に効果を発揮しま...
前田利之
2021-09-21
【PHI Pilates 体験会のお知らせ】 PHI Pilates 認定インストラクターコースの受講に向けて、PHI Pilatesを知っていただくための体験セミナーです。これまで興味はあっても一歩踏み出...
川口貴史
2021-09-06
9番アイアン 大津カントリー西コース 17H 動画リンク https://youtu.be/I614AK2qT1g メルマガ http://www.mag2.com/m/0001582925.html メー...
原田大輔
2021-07-28
こんにちは(^^) 福岡市で、あなたの「体質」に合わせたダイエット・ボディメイク・コンディショニング指導をしている、原田大輔です! この記事の他に、たくさんの健康、筋トレ、ダイエット情報コラムを書いています。 ...
山下純司
2021-05-21
体が硬いと思っている方は、ピラティスをしましょう! こんにちは、朝倉市にある 指定運動療法施設フクラメディカルフィットネスの トレーナー、インストラクター、山下純司です。 フクラのスタジオレッスン紹介の記事...
八巻稔秀
2021-02-16
こんにちは、 姿勢トレーナーの八巻です。 今回は、腹筋のトレーニングについてのお話です。 トレーニング種目の中でも最もポピュラーな種目の一つである”腹筋”。 グループエクササイズでもやることが多いエ...
八巻稔秀
2021-02-09
こんにちは。 姿勢・動作改善専門トレーナーの八巻です。 今回は姿勢の改善・動作のレベルアップに欠かせない、 「背骨」の動きについてお話します。 背骨はこちらのコラムでも再三お話していますが、 24個の椎骨...
八巻稔秀
2021-02-02
こんにちは、姿勢・動作改善専門トレーナーの八巻です。 「姿勢トレーナー的ピラティスレシピ」と題して、 姿勢改善・体幹のインナーマッスル強化&体幹の安定化に適した、 ピラティスエクササイズのやり方を、解説をしなが...
八巻稔秀
2021-01-26
こんにちは、姿勢・動作改善専門トレーナーの八巻です。 前回から、「姿勢トレーナー的ピラティスレシピ」と題して、 姿勢改善・体幹のインナーマッスル強化&体幹の安定化に適した、 ピラティスエクササイズのやり方を、解...
八巻稔秀
2021-01-19
こんにちは、姿勢・動作改善専門トレーナーの八巻です。 今回から、「姿勢トレーナー的ピラティスレシピ」と題して、 姿勢改善・体幹のインナーマッスル強化&体幹の安定化に適した、 ピラティスエクササイズのやり方を、解...
八巻稔秀
2021-01-15
こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。 姿勢や体の動かし方の修正を通じて、 腰や膝の動作痛を改善したり、 スポーツやダンスなどのパフォーマンス向上をお手伝いしています。 そんな私が、今回はピラティスによって ...