マイベストプロ静岡
前田利之

一人一人のコンディションに合わせたピラティスのプロ

前田利之(まえだとしゆき) / ヨガ・ピラティスインストラクター

ピラティススタジオMAEDA

コラム

結婚式まであと2週間の方へのピラティスレッスン

2021年10月6日

テーマ:ピラティスの運動効果とは

コラムカテゴリ:美容・健康

コラムキーワード: ピラティス やり方姿勢改善ダイエット 運動



こちらの方は1年間月2回のペースで続けてこられてきた方です。
ご自身の結婚式に向けて
O脚改善と
二の腕引き締め、
骨盤の姿勢改善の為にピラティスを受けにきてくれてます。

ピラティスは姿勢改善に効果を発揮します。

骨盤と肋骨の位置をなおして
ウエストのくびれを整えます。

骨盤と太もも周辺の筋バランスを整えて
お尻は丸く上向きに!
太ももの張りも取れて脚の見た目がはっきりと変わります。

肩甲骨と肋骨の位置を整えながら動かして上背から二の腕が変わります。
鎖骨も浮き出てきます。

ピラティスは
ゴツゴツとした筋肉を鍛えてつくるわけではなく
女性らしいボディラインを作るのに適しています。

是非一度
ピラティス
受けてみてください。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

10月限定の特別企画になります。

スタジオ初回利用の方限定で

パーソナルレッスン
通常8,580円→ 4,290円

グループレッスン
通常2,200円→ 1,100円

特別価格でレッスンを受けられます。
(10月末で終了)


過ごしやすい秋の気候になり
自粛生活で運動不足を感じている方が多いと思います。
是非!
このタイミングに一度体験してみてください!


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

感染予防対策の徹底を行なっております。

•空気清浄機2台稼働
•サーキュレーター2台常時稼働
•スタジオ内常時換気徹底
•入室時の手指消毒もしくは手洗い
•入室時検温の実施
•マスク着用のお願い
•スタッフpcr検査もしくはワクチン接種
•当日体調すぐれない方はご遠慮ください。

ご協力の程宜しくお願い致します。

ピラティススタジオMAEDA
(スタジオは静岡駅から徒歩6分)
〒422-8067
静岡県静岡市駿河区
南町4-19

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