「ズボンがゆるゆるになったよ」

2020年5月27日公開 / 2020年5月29日更新

テーマ：ウエストのくびれについて

コラムカテゴリ：美容・健康

コラムキーワード：ピラティス　やり方、姿勢改善、ダイエット　運動

パーソナルレッスン
のお客様から
「また6月からパーソナルの予約をお願いします。」
と連絡が増えてきています。
嬉しい限りです。

緊急事態宣言が解除されたとはいえ
いきなり全てが戻るわけではなく、
少しずつ元の日常生活を取り戻そうと
されているのを感じています。
コロナウイルスとの戦いはまだまだ続きます。
焦らずにいきましょう。

さて、
先日お客様がパーソナルレッスン中に「あれ？ズボンが緩々になったんだけれども何で？」
と驚かれていたズボンの紐を締め直した時の様子です。

自粛生活中に座ってばかりいると姿勢がどんどん悪くなります。
そんな姿勢を改善したらお腹周りまでスッキリしました。
こんな運動効果もあるんです。

ピラティスは姿勢改善と動作向上を目的としていますが、

当スタジオでは
感染予防対策を徹底しております。

常時換気
お客様はのマスク着用のお願い
消毒清掃の徹底
37.5度以上発熱のある方は理由の有無を問わずご遠慮頂きます。

ご協力を宜しくお願い致します。