常盤直孝
空気の乾燥と痛み
2020-12-23
12月に入り、雨が降らない日が続いています。空気が乾燥していますが、こうした天気は、脱水症状を起こすことがあります。夏場は熱中症などもあり、水分補給に注意されると思いますが、実は冬場も脱水の危険性があり、注意が必...
常盤直孝
2020-12-23
12月に入り、雨が降らない日が続いています。空気が乾燥していますが、こうした天気は、脱水症状を起こすことがあります。夏場は熱中症などもあり、水分補給に注意されると思いますが、実は冬場も脱水の危険性があり、注意が必...
馬場田晃一
2020-12-19
【オンライン音楽療法】 音楽健康指導士ババタです 今日のレクは秋田県能代市の音楽療法教室 リヴァ 代表 音楽療法士 平川 真実氏と一緒に オンライン音楽療法で心と身体を動かしました 今回、ケアホームカ...
小本紀子
2020-12-14
こんにちは。 経営者・個人事業主の売り上げに 直結する経営マインドを確立し、 ビジネス拡大を応援する 公認心理師 薬剤師 紀凛 (ノリリン) こと 小本紀子 です。(旧姓山田) はじめましての方への...
常盤直孝
2020-12-11
肩こりと肋骨の動きって関係があるの??って思われる方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。そもそも肋骨って動くの?って思われる方もいると思います。肋骨は12本ありますが、そのうちの下の2本は浮遊肋といって、...
常盤直孝
2020-12-09
日本人に多い姿勢は、スウェイバック姿勢といって、骨盤に対して背中が後ろに位置している姿勢です。このような姿勢は、一般的に背骨の動きが硬くなっています。柔軟性が低下しており、筋肉のバランスも悪くなっているため、腰に...
常盤直孝
2020-12-08
デスクワークをされている方とお話ししていて感じることは、座っている姿勢が悪いことに気づいていないことが多いことです。座っているときの骨盤や背骨、肩甲骨の位置などを調べてみると、背骨をまっすぐに前に動かすことができ...
小本紀子
2020-12-02
こんにちは。 経営者・個人事業主の売り上げに 直結する経営マインドを確立し、 ビジネス拡大を応援する 公認心理師 薬剤師 紀凛 (ノリリン) こと 小本紀子 です。(旧姓山田) はじめましての方への...
常盤直孝
2020-11-28
日本人の多くが経験し悩んでいる腰痛は、命に関わる症状の方約5%を除いたうち、約85%が原因不明といわれます。症状と病態の関係が明確でない腰痛は、心理社会的要因や運動機能の低下、内臓など他の疾患が関係している場合な...
小本紀子
2020-11-20
こんにちは。 経営者・個人事業主の売り上げに 直結する経営マインドを確立し、 ビジネス拡大を応援する 公認心理師 薬剤師 紀凛 (ノリリン) こと 小本紀子 です。(旧姓山田) はじめましての方への...
常盤直孝
2020-11-19
パソコンを打ったり、スマホを操作する時の姿勢は、背中が曲がって頭が前に出ている姿勢が多いです。これには、日本人に多いスウェーバックという姿勢が要因の一つとして考えられます。スウェーバック姿勢とは、背中(バック)が...
常盤直孝
2020-11-18
デスクワークなどで肩凝りを自覚される方はとても多いと思います。肩凝りの根本的な要因は、自律神経の乱れです。姿勢が崩れてくると自律神経の乱れが生じやすくなります。同時に筋肉のバランスも崩れて肩の凝りや頭痛が生じます。...
常盤直孝
2020-11-16
健康経営という言葉をご存じでしょうか。「健康」と「経営」という身近な言葉がひとつになった「健康経営」は、まだまだ馴染みのない言葉ではないかと思います。 高齢社会に突入している現在、高齢者にし意識が向かいがちです...
河野創
2020-11-11
海外人事の基本事項 海外出張者・赴任者に掛ける海外旅行保険の見直しのポイント 従業員が海外出張や海外赴任をするとき、多くの場合会社負担で海外旅行保険を掛けている。 初めての場合、補償額はいくらにしたらよいだろう...
小本紀子
2020-11-08
こんにちは。 経営者・個人事業主の売り上げに 直結する経営マインドを確立し、 ビジネス拡大を応援する 公認心理師 薬剤師 紀凛 (ノリリン) こと 山田紀子 です。 はじめましての方への 自己紹介w...
河野創
2020-11-07
近年のグローバル化にともない大企業だけでなく、中小企業を含めて海外に社員を派遣する企業は増え続けています。 海外人事労務制度は国内労働者を対象とする労働基準...