疲れたカラダにオススメ「かぼすネード」

2020年9月9日公開 / 2020年9月10日更新

コラムカテゴリ：美容・健康

コラムキーワード：健康経営

こんにちは、GENRYUです(^^)

今回は、疲れたカラダにオススメ「かぼすネード」の作り方についてお伝えします。

台風が過ぎてから、朝晩が涼しくなってきましたね。

こういう季節の変わり目に体調を崩される方がとても多いです。

今年は夏が暑かったので、それでカラダが疲れている方がとても多い印象です。

とくにストレスが溜まっている時は、エネルギーがカラダ中をめぐることなく停滞してしまいます。

そうすると、体調不調が起きてしまうんです。

そんな時にオススメなのが、「かぼすネード」です。

けっこう、レモネードは飲まれている方が多いですよね。

そこで使うレモンをかぼすに置き換えるだけで出来ちゃうのが、この「かぼすネード」です。

かぼすには、
・美肌効果が上がる「ビタミンC」
・疲労回復を促進する「クエン酸」

これに栄養満点の「はちみつ」と混ぜて頂けるとバッチリです。

ぜひ、ストレス解消とリラックス効果のある「かぼすネード」をお試し頂ければと思います。

体調を壊さないようにしてくださいね！

それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)