松元啓祐

子どもとストレッチ

2020-04-05

コラムをお読み頂き、ありがとうございます。 スポーツトレーナーの松元啓祐です。 最近では、不要不急の外出を避けて、ご自宅でお過ごしの方が多いのではないでしょうか？ 室内でゴロゴロばかりしていては、逆に体...

松元啓祐

少しでも楽しく

2020-04-03

コラムをお読み頂き、ありがとうございます。 スポーツトレーナーの松元啓祐です。 みなさま、体調はいかがでしょうか？ 毎日落ち着かない日常で、心も落ち込みそうになりかねないかと思います。 こんな中でも...

松元啓祐

体験・経験

2020-04-02

コラムをお読み頂き、ありがとうございます。 スポーツトレーナーの松元啓祐です。 福岡は、今ちょうど桜が満開のところが多いようです。 私も今朝、舞鶴公園までジョギングをして、満開の桜を見てきました。 ...

松元啓祐

空腹感のまぎれ

2020-03-31

コラムをお読み頂き、ありがとうございます。 スポーツトレーナーの松元啓祐です。 本日は、3月31日です。 いつにも増して、変化が多く、気持ちが落ち着きにくい毎日ですが、明日からの新年度は、少しでも落ち着...

松元啓祐

肥満児からの脱却

2020-03-29

コラムをお読み頂きありがとうございます。 スポーツトレーナーの松元啓祐です。 福岡はおととい、昨日、雨だった天候からうって変わって、朝から晴天です。 気持ちも前向きになれそうです。 前回は、私のぽっ...

松元啓祐

運動との出会い

2020-03-25

コラムをお読み頂き、ありがとうございます。 スポーツトレーナーの松元啓祐です。 本日は朝は少し気温が低いようでしたが、日中は暖かな1日でした。 最近、コラムを書くようになり、みなさまに何をお伝えしようか...

松元啓祐

健康とは？

2020-03-24

コラムをご覧いただきありがとうございます。 スポーツトレーナーの松元啓祐です。 福岡県も、桜の開花宣言が出されて、美しい桜を見る機会も増えてきました。 ただ、今年は大勢集まってのお花見が自粛要請が出される...

松元啓祐

手洗い

2020-03-19

コラムをご覧頂き、ありがとうございます。 本日、福岡は朝から天気か良く、気温も高めで暖かな気候です。 新型コロナウイルス対策として、手洗いの重要性が言われています。 よく考えてみると、子どもの頃から手洗いの重...

松元啓祐

「ロングジョギング会」を行いました。

2020-03-16

コラムをご覧いただき、ありがとうございます。 福岡は本日は、風が強く、肌寒い気候です。 今日とうってかわって昨日は、爽やかな晴天でした。 月1回で開催している「ロングジョギング会」を昨日7時〜行いました。 ...

明石郁生

自分の思考を整理したい経営者さんへ、オンラインカウンセリング「対話」提案

2020-03-13

オリンピック開催時期の通勤ラッシュ対策、新型コロナウイルス集団感染予防のために テレワークという形態が施行、模索されています。 カウンセリングの形態にもオンラインの活用がすすんでいます。 特に、働くひとと同...

松元啓祐

健康のありがたさ

2020-03-12

コラムをご覧いただき、ありがとうございます。 本日、福岡地方は良い天気です。 朝、10分だけですがジョギングを行いました。 朝の空気が心地良く、気持ち良く走れました。 日々の中で、心身のリズムが崩れてしまい...

松元啓祐

ご自宅エクササイズ⑦

2020-03-11

コラムをご覧いただき、ありがとうございます。 本日は、午前中「トレーニング勉強会」に参加して参りました。 トレーニングフォームだけでなく、 なぜこの種目を選択するのか、 どのような狙いを持って行うのか、 ...

西山一生

新型コロナウィルス関連融資・コンサルティング支援

2020-03-09

コロナウィルス関連による消費自粛は会社経営に大きな影響をもたらしています。 特に北海道内で影響を受けている経営者様は大変難しい経営判断を迫られていると思います。 いまだ終息の目処が立っていない状況ですので手元資...

鈴木圭

JATAC愛知支部主催[AKAの理論と実技セミナー]の講師を担当しました！

2020-03-09

3月8日に行われました、JATAC愛知支部主催の研修会にて、 「AKAの理論と実技セミナー」の講師を担当いたしまして、無事終了することができました。 当日は豪雨により足元も悪く、さらに新型コロナウィルスの感染拡大...

草野由美子

《 エステティックサロン認証制度 》 動画で学ぼう！シリーズ 第4弾

2020-03-08

　～エステティック産業の展望～　 （00:45）経済産業省《 次世代ヘルスケア産業協議会の今後の方向性について 》 （02:47）生涯現役社会の構築 （04:30）事業環境の整備 ～グレーゾーンの解消 ～ （0...