八巻稔秀
外反母趾の痛みは姿勢を改善すれば予防＆改善出来る ～体を”上へ持ち上げて”歩いてみよう～
2020-01-09
今回は、外反母趾などの足のトラブル改善に必要な、 姿勢・歩き方についてのお話です。 靴を履いて歩くと足が痛いなど、足のトラブル改善には 靴のインソールをいいものに変えるなど、 様々な提案がなされています。 ...
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：外反母趾
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
八巻稔秀
外反母趾改善＆予防の歩き方講座 ～つま先で蹴って歩くと、外反母趾になります～
2019-12-26
こんにちは。 普段、姿勢改善・歩き方の指導をしております私のところには 歩いていると足が痛くなるという方もご相談に来られます。 足が痛くなりやすいパンプスの強制を止めようという #Ku Too 運動も今年話題にな...
佐藤宣幸
《肺炎が多発する季節です》
2019-12-04
《肺炎対策にも漢方は有効》 ※五臓六腑の『肺』を漢方的に声明すると ☆肺を元気にするためには快食・快眠・快便の快便を実践しましょう 呼吸器は大腸と大きく関係していますので『便秘』or『軟便・下痢』は肺の負...
谷津吉美
水毒体質と妊娠との関係
2019-11-21
水毒体質は妊娠の大敵 体の中に余分な水がたまっていると、冷えを招いて、赤ちゃんが授かりにくくなります。 「甘いものを食べすぎない」「適度な運動をする」を心がけて、余分な水分をためにくい体をつくりましょう。...
谷津吉美
おなかに滞る“瘀血（おけつ）“が妊娠を妨げる!?
2019-11-18
肉に偏った食事やストレスなどが原因で、おなかに古い血がたまり、受精卵の着床や発育をじゃますることがあります。魚や野菜が中心の食事、ストレスの少ない生活を心がけましょう。 西洋医学では「異常なし」の“瘀血” 「...
小黒健二
左足に軽度の麻痺が残るご婦人に健康靴をお作りしました。
2019-10-01
両足とも外反母趾で、左足に軽度の麻痺が残るご婦人がご来店されました。 歩くのは大好きなのに、右脚の外側の痛みや臀部のツッパリ感があり、歩くのが辛いということでした。 「足のカウンセリング」の結果、麻痺の残る左側に骨...
小黒健二
足のアーチ構造と外反母趾
2019-08-26
健康な足には土踏まずと呼ばれる「内側の縦アーチ」と踵から小指の付け根側にある「外側の縦アーチ」と親指の付け根と小指の付け根を結ぶ線上にある「横アーチ」の「3つのアーチ」が形成されています。 このそれぞれのアーチ...
小黒健二
靴総合技術研究所と福祉の靴技術社
2019-08-25
NPO法人「靴総合技術研究所」が筑波大学の白木仁教授、足立和隆准教授の協力を得て、足痛を予防・緩和できる機能性を実証し、下條仁士医学博士が、外反母趾、開張足等に対する予防効果、改善機能を検証した「日本人のための靴の...
八巻稔秀
外反母趾は、歩き方を改善すれば改善する！
2019-08-22
（この記事は、以前WEBにて書かせていただいた記事を 再Upしたものです。） トレーニング指導を続けていく中で、 外反母趾の方と接する機会が多くあり、 何とか痛みを軽減出来ないだろうかと試行錯誤してたどり着いた ...
八巻稔秀
肩甲骨を寄せて走る（歩く）と、外反母趾になる
2019-08-21
お腹が出ると、つま先に負担がかかり、アーチがつぶれる 前回に続いて、歩き方・走り方のお話です。 前回は肩甲骨を寄せるとお腹が出る姿勢になってしまうというお話でした。 前回記事 https://mbp-j...
小黒健二
足首が不安定になると外反母趾や扁平足やO脚や膝痛の原因になる？
2019-07-19
足首の関節は、大黒柱のような役目を果たす大事な関節です。 例えば、足首が体の中心に向かって倒れ込む「足首の回内」になると、土踏まずや親指の付け根に過度な負荷が掛かり続けて扁平足や外反母趾の原因になる事がありますし、...
寺建文夫
巻き爪仙台・外反母趾の予防と改善講座がNHK文化センターで
2019-02-23
NHK文化センターの2019年4月期講座案内の 折込が届きましたが 仙台巻き爪矯正院の足靴アドバイザーから 巻き爪の原因とも関係のある 外反母趾についての講座を 開催いたします。 2019年3月31日日曜...
寺建文夫
巻き爪仙台・浮指による若年性外反母趾
2019-01-16
仙台巻き爪矯正院には連日、老若男女問わず、 巻き爪や陥入爪などの爪トラブルで お悩みの方が相談に来られます。 その方々の多くが同時に「外反母趾」で悩まれています。 ご本人の相談はもちろん、特に最近は、 「子どもが...
小黒健二
外反母趾になる原因は？
2018-10-12
40代から60代の女性の約8割が足に悩みを抱え、28％の方が「外反母趾」に悩んでいるという調査結果があります。そして、60代の方に限ると、「外反母趾」の割合が33.6％に増えるのだそうです。 私も「どうして外反母趾...
上野由理
自宅で簡単外反母趾ケア！「アツミ式外反母趾美人サポーターIMUSTA（イムスタ）
2018-05-24
自宅で簡単外反母趾ケア！「アツミ式外反母趾美人サポーターIMUSTA(イムスタ) 外反母趾ケア商品って「だっさーい」イメージがつきまといます。 それを取っ払ってくれる商品ないかなー？と思っているあなた！ ...
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