鈴木寛彦
呼吸を助ける1分ヨガ「血の働き」
2021-08-12
「検査結果では、異常ありませんと言われました。でも、体調がよくないのです。」と不安を抱えた方が多くいることが、相談していてわかりました。原因がわからなければ、お薬もでません。しかし、漢方相談では、その原因を生...
全国の専門家コラム一覧
：ヨガ 初心者
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
小西一航
第4回 ヨガスタジオについて：KOKORONEメンタルクリニック 院長 精神科医 龍田哲行先生 インタビュー
2021-08-03
インタビューの第4回を公開しました。 今回は龍田先生が直接指導している、ヨガやプログラムについてお伺いしました。 第4回 ヨガスタジオについて：KOKORONEメンタルクリニック 院長 精神科医 龍田哲行先...
原田大輔
ヨガとピラティスの違い
2021-07-28
こんにちは(^^) 福岡市で、あなたの「体質」に合わせたダイエット・ボディメイク・コンディショニング指導をしている、原田大輔です！ この記事の他に、たくさんの健康、筋トレ、ダイエット情報コラムを書いています。 ...
山下純司
フクラメディカルフィットネスのYouTubeチャンネル作成しました
2021-05-25
YouTubeチャンネル作りました！ 皆様こんにちは。朝倉市にある 指定運動療法施設フクラメディカルフィットネスの トレーナー、インストラクターの山下純司です。 フクラメディカルフィットネスの YouTu...
山下純司
関節がパキパキ音をたてず、痛みもなく動かせれるようになるピラティス！
2021-05-21
体が硬いと思っている方は、ピラティスをしましょう！ こんにちは、朝倉市にある 指定運動療法施設フクラメディカルフィットネスの トレーナー、インストラクター、山下純司です。 フクラのスタジオレッスン紹介の記事...
山下純司
効果を感じやすく、こそっと参加したくなる少人数制のyogaクラス
2021-05-11
少人数制のyogaクラスなので、効果も実感しやすいです！ こんにちは！ 朝倉市にある、指定運動療法施設フクラメディカルフィットネスの トレーナー、山下純司です。 福岡県も3度目の緊急事態宣言が 発令され...
谷津吉美
呼吸を助ける1分ヨガ「気をめぐらす」
2021-05-06
先日NHKの番組にて、合気道の師範が、呼吸法についてお話していました。人はいきなり大きな音が近くで鳴ると、ストレスを感じます。しかし、呼吸をゆっくり深く長く行っている時には、同じ状況に出くわした場合でも、スト...
谷津吉美
呼吸を助ける1分ヨガ
2021-04-05
呼吸を助ける1分ヨガ 漢方相談では、呼吸を大切にして、ゆっくり長く吐くことを意識して行ってくださいと、お話しています。それは、ヨガにも共通します。 技術が進歩して、素晴らしいものが生み出され続けている現代では...
山下純司
ヨガとピラティスの違いは何？
2021-03-30
ヨガとピラティスの違いは、 実際に両方受けてみると実感できますよ！ こんにちは。朝倉市にある 指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス トレーナーの、山下純司です。 タイトルの答えは、文頭に書いてること...
清野充典
清野メディカルヨーガのホームページを令和3年度用に修正しました 調布・府中教室のYOGA一般コースと瞑想法コース初心者クラスの新規会員を募集中です
2021-03-13
こんにちは、京王線新宿駅から特急2駅目約15分の調布駅前にある清野鍼灸整骨院院長清野充典です。当院は、京王線調布駅前で、鍼灸治療、瘀血治療（瘀血吸圧治療・抜缶治療・刺絡治療等）、徒手治療（柔道整復治療・按摩治療等...
山下純司
2021年こそ運動を習慣に！
2021-01-14
皆様、遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。今年も、フクラメディカルフィットネスを、よろしくお願い致します。 2020年は、新型コロナに始まり、新型コロナで終わった…そんな一年だったような気がします。...
原田大輔
こんな時期にオススメのエクササイズ♪
2020-03-20
こんにちは！ 福岡市で、パーソナルトレーナー、ZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です。 新型コロナウイルスの影響で、スポーツクラブな...
山ノ内恵理
自分に“共感”するレッスン
2020-01-21
自己共感が心身を癒す 感情を通じて自分の“大切なもの”につながる 静かな時間を作るためのヨガとともに“共感”を学ぶレッスンです。 2/9（日） Vo.1 自己共感へのファーストステップ 2/16（日）...
家根谷政雄
港医療生協レインボークリニック笑いヨガ
2019-08-15
こんにちは。 令和元年のお盆は、笑いヨガの3連投です。 9月14日（火）はその1回目、 港医療生協のレインボークリニックの カフェぬくもりで笑いヨガを行いました。 カフェぬくもりは、毎月第二火曜日...
家根谷政雄
熱田笑いヨガクラブ 家根谷 政雄
2019-08-12
こんにちは。残暑厳しい日が続いていますが、 皆さん~元気ですか？ 元気があれば何でもできる。 この言葉今の時期に最幸ですね。 さて、8月10日は熱田笑いヨガクラブを行いました。 令和元年度、通算64回目の笑いヨ...
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