山下純司
О脚改善にお勧めのストレッチ
2022-10-25
こんにちは。 福岡県朝倉市小田にある 指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス の山下純司です。 冷房もいらず、快適に過ごせる 今の時期が最も野外で運動するには もってこいのシーズンですね! 本日、ある会員...
山下純司
2022-10-25
こんにちは。 福岡県朝倉市小田にある 指定運動療法施設フクラメディカルフィットネス の山下純司です。 冷房もいらず、快適に過ごせる 今の時期が最も野外で運動するには もってこいのシーズンですね! 本日、ある会員...
原田大輔
2020-04-29
おはようございます(^^) 福岡市で、ダイエット、ボディメイク、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナー ZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田...
安部元隆
2020-04-27
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、X脚を自分で改善する方法についてお伝えします。 X脚になってしまったんですが、どうやって改善したらよいかわかりません、、、 こんな声をよく聞きます。 ...
うまさきせつこ
2020-01-07
背骨の可動域を上げる壁を使った立位体前屈ストレッチ この仕事をしていて、随分ましになったものの まだまだ背骨の可動域を上げたい私。 いつもの立位体前屈のやり方でなく 腰椎をしっかり使える状態で、壁を使っての立位...
八巻稔秀
2019-10-13
こんにちは。 今週は、姿勢改善トレーニングを大人のバレエ上達に生かす例をご紹介です。 なかなか思うように上達しないというお悩みを改善するヒントになれば幸いです。 今回は、30代・40代・・大人のバレエ愛好者のみ...
堀克昌
2019-04-13
堀歯科医院には、宮城・仙台からインプラントや矯正治療を希望される患者さまが多数来院されています。 ~口臭外来や審美歯科の相談・カウンセリングにも対応~ 堀歯科医院公式HP インプラント専門サイトはこちらです。 仙...
うまさきせつこ
2018-02-01
足裏の踏み方で脚の形はどれだけ変わるか知っておこう 自分自身では、ずっと当たり前に立ったり、 歩いたりしている足の裏はどのような力加減、 どのようなバランスで立っているか 知らずに過ごしている人の方が多...
筒井一喜
2018-01-30
◆筒井整骨院口コミ◆http://www.ekiten.jp/shop_6034966/ 細くてキレイな脚になりたいのに、なかなか下半身が痩せないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 下半身が...
筒井一喜
2017-07-14
◆筒井整骨院口コミ◆http://www.ekiten.jp/shop_6034966/ 気温の上昇と共に「肌の露出」が増え始める季節。 気になる部分を「なんとかしたい!」そんな気持ちを持っている...
筒井一喜
2017-07-06
◆筒井整骨院口コミ◆http://www.ekiten.jp/shop_6034966/ 美脚は、日々の小さな心がけから手に入るもの。 まずは、理想の脚を手に入れるためには普段の生活のどんなこと...
西原清
2016-09-02
前半は、プライマリーウォーキングで、 姿勢、O脚やX脚、外反母趾などを改善する歩行の 練習からはじまり(*^_^*) http://www.primarywalking.com/index.htm 後半は体幹ト...
石崎弥佳
2015-07-18
当スクールでは 外部講師の先生をお招きし 花レッスンが毎月開催されております。 今月の先生は原健吾氏 3日前にフランスから帰国されたばっかりで フランスの前はアメリカに5日間いらっしゃ...
小黒健二
2014-09-04
右足の甲に痛みがあるというご婦人がご来店されました。 両足共に強い外反母趾でしたが、特に右足の親指の爪の脇が痛いとの事でした。 足の横幅が開張足のため幅広くなっています。 この方は基本的にX脚が強く、親指...
小黒健二
2014-08-26
毎朝、毎晩の通勤時間帯に行きかう人の足の歪みが気になってしまう職業病の私。 特に最近気になっているのが、クラシックなバスケットシューズを履いている若い男女の足首です。 綿布で作られたアッパーにゴムの底をサイドテ...
うまさきせつこ
2014-08-26
湾曲する下腿O脚やX脚の改善 膝下が後ろ側に開いて湾曲して見える下腿O脚。 写真のように体幹の底にある坐骨から土踏まず(かかと)までがつながる感覚がない。 坐骨からかかとまでに赤い線を引いてみると...