馬上久恵
イライラとストレスを解消するのは呼吸 ～30代・40代女性の色彩コミュニケーション＆マナー～
2020-06-12
こんにちは。 マナー＆色彩コミュニケーション講師の馬上久恵です。 新しい日常がはじまって、できることが少しずつ増えていくと 我慢することが前よりも辛くなってきました・・・ ある生徒さんが言われました。 我慢し...
全国の専門家コラム一覧
：リラクゼーション
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
立野恵梨
便秘の3大原因、あなたはどのタイプ？
2020-06-10
こんにちは！ 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 貴女のBeauty Adviser 立野 恵梨です。 健康・美容・ダイエット・心の健やかさ、それぞれの目的でサロントリートメントをさせていただく中で、成果を...
徳田幸絵
本日の射手座満月に寄せて
2020-06-06
キャリアコンサルタント・心理カウンセラーの 徳田幸絵です。 ーーーーーーーー 本日（6月6日）は射手座満月ですね。 射手座満月 ということで… 「人間関係」 「パートナーシップ」 がキーワード。 ...
立野恵梨
口角を上げて、笑顔を忘れないで
2020-05-22
こんにちは！ 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 貴女のBeauty Adviser 立野 恵梨です。 ストレスは「脳」で感じていること、真のストレスケアには「脳」から癒すことが必要なことを、続けてブログに書...
立野恵梨
真のストレスケアは脳を癒すこと
2020-05-14
こんにちは！ 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 貴女のBeauty Adviser 立野 恵梨です。 前回ブログでもご紹介した心身のストレス。 コロナ自粛生活の中で、今多くの方がいろんなシーンで感じているこ...
馬上久恵
「眠れない」を改善する色の活用方法 ～カラーコミュニケーション・パーソナルカラー～
2020-05-13
こんにちは。 マナー＆カラーコミュニケーション講師の馬上久恵です。 仕事や人間関係、健康面への不安など人がストレスを感じる原因はさまざまです。 在宅勤務を実施する企業が増える中、慣れない環境にストレスを抱えてい...
立野恵梨
本日第4週目「コロナに負けるな！FIGHT BEAUTY♡」
2020-05-09
こんにちは！ 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 貴女のBeauty Adviser 立野 恵梨です。 7週連続企画「コロナに負けるな！FIGHT BEAUTY♡」 第4週目、本日の内容発表は… 【心身...
馬上久恵
外遊びに行けない時の親子で楽しむアートな時間 ～心を奏でる色のコミュニケーション～
2020-04-30
こんにちは。 マナー＆カラー講師の馬上久恵です。 学校に行けない子供達、オンライン授業に動画やゲーム。 スマホやタブレットに向かう時間が長くなることで目が疲れたり、肩が凝ったりと体調不良とともにストレスを抱える...
立野恵梨
今こそ必要なバストアップケア
2020-04-28
こんにちは！ 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 貴女のBeauty Adviser 立野 恵梨です。 免疫力アップの意識が高まる中、もう一つ注目していただきたいことが「肺の機能を高めること」そのために、私...
立野恵梨
本日11時開始！7週連続企画「コロナに負けるな！FIGHT BEAUTY♡」
2020-04-18
こんにちは！ 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 貴女のBeauty Adviser 立野 恵梨です。 本日から始まる7週連続企画 「コロナに負けるな！FIGHT BEAUTY♡」 本日、4/18(土...
大橋理宏
キャンペーン情報 4月16日現在
2020-04-16
4月10日より7月31日 工事代金のお支払いのあった方 使い捨てマスク2枚 残りあと46枚（23組の方） 新規墓石及び新規石材を使ったリフォーム工事 33万円（税込み）以上（一つ選択） ①網戸の張替え 10枚...
立野恵梨
飽きた、疲れる、視野が狭くなる
2020-04-16
こんにちは！ 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 貴女のBeauty Adviser 立野 恵梨です。 タイトルの3つのサイン、実は「脳疲労のサイン」です。 脳疲労の実態を知る指標になるのが、「飽きた」...
馬上久恵
子供が心を落ち着かせる部屋作り ～色彩コミュニケーション～
2020-04-12
こんにちは。 心を奏でる色のコンダクター馬上久恵です。 お子様の「部屋」に関するお問い合わせがありました。 今は家で過ごす時間が増えたことで家族間でのコミュニケーションにも影響がでてしまいますね。 ●子供が...
立野恵梨
スマホ・PC・テレビを見る時間、増えていませんか？
2020-04-09
こんにちは！ 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 貴女のBeauty Adviser 立野 恵梨です。 コロナ感染拡大により刻々と変化する情報収集に、スマホ・PC・テレビを見る時間が増えている方が多いので...
馬上久恵
婚活女子のリラックスできる可愛い自分の部屋 ～30代・40代～
2020-04-08
こんにちは。 心を奏でる色のコンダクター馬上久恵です。 さて、家で過ごす時間が多くなってきましたね。 「自宅で過ごす時間が快適になる方法はありますか？」という質問を 受けました。 色は心理面と深く結びついて...
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