鈴木寛彦
空気と共に流れる音楽
2020-11-26
目や口は、外からの刺激を完全に防ぐことが出来ますが、耳は、完全に防ぐということはできません。不快な音は、聞かないフリをする。それは、脳が音の感覚を鈍くさせているということです。この状態は、脳に過剰な負担がかか...
全国の専門家コラム一覧
：リラクゼーション
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
高須佳美
■11/10講演レポート「色と香りでコロナ渦ストレスケア」■
2020-11-16
色と香りでストレスケア！ コロナ渦、 黒部商工会議所女性会主催 「色づかいは心づかい〜色と香りでコロナ渦のストレスケア」というテーマで講演。 黒部商工会議所様からは 色と香りで明るく コロナを乗りきりたいとの 思...
鈴木寛彦
安眠は健康のもと安眠・・・No2
2020-11-11
眠れない方の睡眠法 ① 頭寒足熱・・・湯たんぽを使う睡眠法 昨年の冬に陶器の湯たんぽを試しました。とても質のよい睡眠ができます。漢方医学では、頭を冷やして足を温める事は健康の秘訣と言われて来ました。寝る前の...
鈴木寛彦
安眠は健康のもと
2020-11-09
今年一年は未だかつて無い大変な年になりました。そして今コロナウィルスの第3波が世界を襲っています。コロナから身を守るため、この新聞で自然治癒力をつける方法をお話して来ました。もちろん漢方薬もその一つですが、...
高須佳美
■コロナ渦に活かす香りYOU誕生■
2020-11-04
11月1日アルモニの香りYOU誕生 。 おかげさまで無事初日を迎えることができました。 コロナ&インフルエンザ冬対策の香り YOU。 YOUは古くから日本人に愛されてきたゆずの香りを 主成分とした シトラスハー...
佐藤宣幸
『寒暖差疲労』にも生薬の力
2020-10-06
《まだまだ続く大きな寒暖差＝『寒暖差疲労』》 ※秋の深まりと共に朝夕の寒暖差は自律神経失調症の大きな要因となります。 《自律神経失調症・・・『心の疲れ』》 《古より今に伝承されている『安神薬』としての生...
立野恵梨
ソワンジュが大切に守り続けていること
2020-09-26
こんにちは！ 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 貴女のBeauty Adviser 立野 恵梨です。 どんなに美しいひとでも、自分の美しさに100%満足しているひとは多くありません。健康と美容において、私た...
荻原順子
このコロナ禍を生き抜く為のマインドフルネスが身につくアカデミーの入学式
2020-09-11
スパーブ ヘルス アカデミー50期とマンツーマンクラスの入学式を9月2日に行いました。 換気や消毒、また3密を十分に配慮して開催し、在校生もお祝いに駆けつけて下さいました。 アカデミーを設立した32年前は、アカデミ...
立野恵梨
「最新のヒト幹細胞」が、夏の紫外線ダメージを救う
2020-09-10
こんにちは！ 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 貴女のBeauty Adviser 立野 恵梨です。 ジリジリ肌を焼くような今年の強い紫外線。毎日のUV対策で、ご自身の肌をどれだけ守ることができてい...
鈴木寛彦
帯を緩める
2020-08-31
最近、腱鞘炎やバネ指というお客様が多いので、今回はそのお話です。先日、テレビで親指の使い過ぎにより、手首が痛むという人が増えてきているということが取り上げられていました。●親指を広げる筋肉（長母指外転筋と短母...
黒田夏代
コロナの影響でルームウエアーのオーダーが増えました！
2020-08-27
まだまだコロナの影響で、ピアニストのリサイタルとか、大きなお食事会とがが、 延期になったり、中止になったりで、お客様も着て行く所がないからとオーダーの注文 も数が一時は減っていましたが、オーダーを好きな方々は、ルー...
馬場田晃一
コロナ禍！はじめてのオンライン音楽レクリエーションの実施。
2020-08-21
こんにちは音楽健康指導士ババタです。毎日暑いですね！皆様、体調崩さずお過ごしでしょうか？ 今日は、はじめてのオンライン コミュニケーションアプリ ZOOMを使ってのオンライン音楽レクリエーションの日でした。♫ ...
立野恵梨
夏こそ意識したい「美しさに欠かせない4つの柱」
2020-08-13
こんにちは！ 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 貴女のBeauty Adviser 立野 恵梨です。 今週、実際にあったご相談です。 「マスクで隠れていることで、いつの間にか口角が下がっていた」 「リ...
立野恵梨
8月12日は「ハイジの日」夏不調を防ぐためのプロケア
2020-08-08
こんにちは！ 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 貴女のBeauty Adviser 立野 恵梨です。 もうすぐ8月12日、年に一度の「ハイジの日」です。 ハイジとは、当店で提供している本格脳エステ「...
荻原順子
夏期休業のお知らせ
2020-08-07
誠に勝手ながら、8月16日(日)17日(月)は夏期休業とさせて頂きます。 皆様にはご迷惑をおかけ致しますが、どうぞ宜しくお願い申し上げます。 またプラスパでは、この夏の暑さを乗り切る為に冷やりシートと枕、そしてアイ...
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