磯江剣
いよいよ明日
2020-08-08
こんにちは 学校では習わない子供の為の身体塾 のZOOMセミナー いよいよ明日となりました 新たな注意点ですが 万が一配信が繋がらない等 ありましたら 申し込み時に書いてあった 水野もしくは中村 の電話番号に...
全国の専門家コラム一覧
：扁平足
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
磯江剣
学校では習わない子供の為の身体塾 (追記2)
2020-08-07
明後日になりました 学校では習わない子供の為の身体塾 ミーティングを少し覗いてきました 実際に各人画面越しに実践できるようになってます あと浮き指以外の外反母趾や内反小趾といった お悩みのある方のヒントにもな...
磯江剣
学校では習わない子供の為の身体塾
2020-08-02
毎日実践してください こんにちは 以前にも少し話したことあったと思いますが 現在、子供の9割近くが浮き指になっていることご存じでしょうか? これは歩き方をはじめ諸所理由ありますが 特に多いのはシューズ...
安部元隆
扁平足を改善する「後脛骨筋エクササイズ」
2020-04-21
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、扁平足を改善する「後脛骨筋エクササイズ」についてお伝えします。 扁平足を改善するためにキーになるのは、「後脛骨筋」です。 扁平足の方は、この後脛骨筋が...
川口貴史
滋賀県アマチュアゴルフ選手権 予選 兼国体派遣選手予選会 (国民体育大会の選手派遣選考を兼ねる) タラオカントリークラブ(東) ・ベアズパウジャパンカントリークラブ ・竜王ゴルフコース
2020-02-15
滋賀県アマチュアゴルフ選手権 予選 兼国体派遣選手予選会 (国民体育大会の選手派遣選考を兼ねる) ・ベアズパウジャパンカントリークラブ ・竜王ゴルフコース タラオカントリークラブ(東) の練習ラウンドに行ってき...
うまさきせつこ
背骨の可動域を上げる壁を使った立位体前屈ストレッチ
2020-01-07
背骨の可動域を上げる壁を使った立位体前屈ストレッチ この仕事をしていて、随分ましになったものの まだまだ背骨の可動域を上げたい私。 いつもの立位体前屈のやり方でなく 腰椎をしっかり使える状態で、壁を使っての立位...
小黒健二
足首が不安定になると外反母趾や扁平足やO脚や膝痛の原因になる？
2019-07-19
足首の関節は、大黒柱のような役目を果たす大事な関節です。 例えば、足首が体の中心に向かって倒れ込む「足首の回内」になると、土踏まずや親指の付け根に過度な負荷が掛かり続けて扁平足や外反母趾の原因になる事がありますし、...
小黒健二
外反母趾や扁平足や膝の痛みと足首の安定性には関係があります
2018-02-19
足首が不安定な方は多いのですが、一般的にはあまり意識されていないのではないでしょうか？ 扁平足や外反母趾の方には足首が身体の中心に向かって倒れ込む「足首の回内」を伴う方が多く、膝の痛みに悩まれている方には足首が身...
小黒健二
扁平足
2017-04-13
扁平足は土踏まずが扁平になって伸びっぱなしの状態になる症状です。 そのため、板バネとしてのクッション機能を発揮するはずの土踏まずのアーチの伸び縮みが出来なくなり、足裏に掛かる負荷や床や地面からの衝撃を緩和する足自...
小黒健二
扁平足と勘違いする足首の回内
2015-01-11
足首が体の内側に倒れ込む足首の回内により、あたかも土踏まずが潰れた扁平足に見えるケースがあります。 こういうケースでは、フットプリントを採ると土踏まずの空間はちゃんと形成されているのです。 ところが、足首の...
小黒健二
外反扁平足で親指の付け根が痛い！
2014-03-16
当相談室で健康靴をお作り頂いた方からのご紹介でご来店されたご婦人。 「足のカウンセリング」の結果、両足共に扁平足でした。 また、特に左足の足首が体の内側に倒れ込んでいます。 そのために、左足の親指の付け根への負荷が...
小黒健二
扁平足を改善したい！
2014-02-07
左足の腿に突っ張りを感じるというご婦人がご来店されました。 「足のカウンセリング」の結果、両足ともに扁平足でした。また、足首が体の内側に倒れ込んでいました。 「私、プールで泳いだり、ウォーキングだってしているの...
小黒健二
外反扁平足
2013-02-25
左足の膝を痛めたというご婦人が「足のカウンセリング」を受けにご来店されました。 「足のカウンセリング」を始めると、左足首がかなり体の内側に倒れ込んでいます。 フットプリントを採取すると左足は扁平足でしたが、右足は ...
小黒健二
膝の痛みを助長する靴と外反母趾や扁平足を助長する靴
2013-02-10
足首が体の外側に倒れ易い靴 下の左側の写真の靴は靴底のカカトが外減りしています。 このような靴を履き続けると、下の右側の写真のように足首が体の外側に倒れ込む踵骨内反（しょうこつないはん）になり、それが変形性膝関...
小黒健二
外反扁平足と膝の痛みと巻き爪で悩むご婦人
2012-08-06
「お宅の事は、ずっと前から知っていたのだけど、なかなか来る機会がなくって・・・。でも、今日はこちらの近くに来る用事があったので、寄ってみたのよ・・・。」とお話し下さったご婦人。 「夏のサンダルが欲しいの・・・。何か...
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