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仕事でパニックに！ミスで頭が真っ白になった際に落ち着く方法は？

仕事でパニックに！ミスで頭が真っ白になった際に落ち着く方法は？

仕事のトラブルやミスで頭が真っ白になったりパニックになってしまったりする心理状態には幼少期のトラウマが関係していることも。対処法は？
生きるのが辛い時の対処法と、心が軽くなる生き方

生きるのが辛い時の対処法と、心が軽くなる生き方

私は、仕事・人間関係・恋愛・親の介護・子育て・お金の悩みなど様々な理由で、「生きるのが辛い」という方のカウンセリングをしてきました。　「死にたい」 「生きてるのが嫌」　そのような中で、どのように生きる希望を見出し、...
仕事に行きたくない、会社を辞めたいと思った時の10の対処法

仕事に行きたくない、会社を辞めたいと思った時の10の対処法

「仕事に行きたくない」「会社を辞めたい」このように、仕事を辞めたいけど、辞めれずに、辛い毎日を過ごしているあなたへ。まずこの記事の前半で、仕事が辛い時のよくある事例を10個、ご紹介します。そして後半で、仕事に行きた...
最近よく目にする右派・左派 この言葉の由来と本当の意味は？

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しばしば目にし耳にする「右派・左派」という言葉。一般的に右派は伝統や現状の秩序を守る勢力、左派は人間本来の自由や平等性の重要性を唱える勢力と言われますが、日本ではそれで分けられないケースが多々あります。
彼氏から連絡がこない時、不安になる女性心理と男の本音10選

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彼氏から連絡がこない時に「嫌われたのかな？」と、彼の気持ちがわからず不安になる女性もいることでしょう。　なぜ彼氏から連絡がこないのか。　この記事では、連絡がない時に不安になる女性心理と彼女に連絡をしない男の本音を10...
尾骨（尾てい骨）は背骨のしっぽ

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尾骨（尾てい骨）は背骨のしっぽ 膝が痛くて正座ができない人、内腿を引き込み、伸ばすストレッチ（2020年1月8日 ）を膝立ち状態でできないか考えていてあっ！とおもったことがあります。（お借りした画像です）尾骨はここ。この下の2つ...
温泉の湯疲れ・湯あたり・のぼせの対処法

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温泉を楽しみに来たのに、入浴していたら具合が悪くなってしまったという経験はありませんか？温泉に入って具合が悪くなることを「湯疲れ」や「湯あたり」「のぼせ」と言いますが、それぞれ違う意味があります。温泉の「湯疲れ」「湯あたり」...
「お身体をお厭いください」 相手を思い遣る 大和言葉

「お身体をお厭いください」 相手を思い遣る 大和言葉

相手の体調を気遣って「御身大切に」 や 「ご自愛ください」 という言葉をよく使います。これでは、少し物足りないと思った時にお勧めしたいのが、柔らかい響きを持つこの 「大和言葉」 「御身お労りください」 「お身体をお厭いください」 ...
お墓の開眼法要（3）開眼法要のお供物

お墓の開眼法要（3）開眼法要のお供物

（1）「開眼法要（かいげんほうよう）」とは？（2）開眼法要を行う時期〜上記のコラムからの続きです〜 開眼法要はお祝い事？仏事？ 「開眼法要」のお供え物についてご説明する前に、お墓が完成した時に行う開眼法要がお祝い...
#2 公募推薦に落ちた。同じ大学に、一般入試でまた受験したら受かる?

#2 公募推薦に落ちた。同じ大学に、一般入試でまた受験したら受かる?

前回のコラムでは、公募推薦に不合格になったアナタに、今後の受験をどう乗り切るかを考えるかの導入を行っています。#1 公募推薦に落ちた。何で??今後どうしよう??公募推薦で不合格になって、かなり焦っているアナタに。このシリーズでは...
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