大場慶夫
夜寝るときに仕事のことを考え始めると不安で眠れなくなる。
2016-01-22
子どもの頃、遠足や楽しみにしていた旅行の前の晩に眠れなかったという経験をお持ちの方も多いことでしょう。 興奮しすぎたり試験の前日に寝付けないといった一過性不眠と違って、明日の仕事のことを考えるだけで不安になり...
全国の専門家コラム一覧
：うつ病 特徴
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
菊池捷男
労働 休職中のうつ病の労働者への対応
2015-12-25
Ｑ 当社の従業員が長期間うつ病で休職しています。当社の就業規則では２か月以上休業した従業員で，休業期間満了時において，復職できる状態に戻っていない場合は，解雇できるという規定がありますが，Ａという従業員が，休職期間...
菊池捷男
労働 うつ病が公務に起因するものであることの立証責任
2015-12-24
Ｑ 私はＡ市の人事担当の職員ですが，Ａ市の職員で，うつ病に罹患し，長い間，職場に復帰できない職員がいますので，地方公務員法２８条1項２号の「心身の故障のため、職務の遂行に支障があり、又はこれに堪えない場合」に該当す...
庄司英尚
退職勧奨繰り返され「うつ病」 ＩＢＭ社員を労災認定
2015-12-22
ここのところ景気が回復し、どの業界でも人手不足ということで 採用が難しくなっているという相談をいただきますが、一方で 退職してもらいたい従業員がいて困っているという話も聞く機会が 多く、大手企業であればあるほ...
大場慶夫
失敗するといつも自分を責めてしまう･･･。そんなことありませんか？
2015-10-20
仕事でミスをしたり、思うように仕事がはかどらなかったり、 そんな時、いつも自分を責めてしまう、そんなことありませんか？ 自分なりに仕事は頑張っているのに、少しでもミスをすると、 「どうしていつも自分は...
宮本章太郎
うつ病対策には運動が一番！ ～活動的かどうかが発症の分かれ目～
2015-10-07
うつ病対策として絶対的に効果が高いと言えるのは やはり何と言っても常に動き続ける事です。 仕事でも家事でも何でも良いので体を動かし続ける事、活動的である事ですね。 もちろんしっかりとした休養は必要です...
佐藤浩明
魚の摂取でうつ病の危険低下？
2015-09-20
おはようございます。さとうクリニックの佐藤です。今朝は「魚の摂取でうつ病の危険低下？」という報告です。 欧州での研究成果検討の結果、魚を多く摂取するとうつ病リスクを低下できるという。いくつかの研究では、食事...
荻原順子
うつ病やストレスからの脱却にも驚くほどの効果があるプラスパのアカデミー
2015-09-18
スパーブ ヘルス アカデミーに新幹線で3時間かけて通って来て下さる方の感想文をご紹介致します。 ストレッチや呼吸法で癒し空間を提供しているスパーブ ヘルス アカデミーのカリキュラムは、クオリティの高さと独自の...
佐藤浩明
魚摂取でうつ病予防？
2015-07-02
うつ病は、職場の心理社会的因子によって影響されることから、レジリエンス（逆境に直面してストレスに対処する能力）を高めることがうつ病の予防に重要と考えられる。長鎖n-3系多価不飽和脂肪酸（LC n-3 PUFA）を多...
岸井謙児
映画「サンドラの週末」：「うつ病」からの職場復帰の厳しさと回復への道
2015-06-23
公開されてから、かなり日にちがたちましたが、 以前から見たいと思っていた映画「サンドラの週末」を先日ようやく見に行ってきました。 地味な映画でしたが、しかし描かれているメッセージはしっかりと伝わってきました。 ...
佐藤浩明
学歴とうつ病との関連は遺伝より環境？
2015-05-24
うつ病と低学歴の関連には、遺伝的多面発現効果（pleiotropy）の影響は認められないが、社会経済的状況などの環境因子が関わっている可能性が示唆された。ドイツ人、エストニア人のうつ病患者のデータを解析し報告した。...
中村有作
メンタルﾍﾙｽ（２）～従業員が加重労働うつ病になった場合、会社が責任追及されるケースもあります。
2015-04-04
加重労働によって、授業員がうつ病に罹患した場合、会社は安全配慮義務を問われます。 決めてとなるのは、うつ病を罹患する前の労働時間です。発症前１か月で１００時間、２か月から６か月前で８０時間を超えるとまず、会社側は...
宮本章太郎
心理カウンセラーが本気で考えるうつ病対策 ～うつ病の人に必要なもの～
2015-03-13
うつ病になる人が増え、うつ病対策うつ病対策と言われてるものの ただ嘆いてるだけで誰も何もしようとしないので ここで私が一石投じてみようと思います。 実際は何もしないのではなく、何も出来ないのだと思いますが...
岸井謙児
うつ病治療用のゲームが出た！ってことを御存知でしょうか！？
2015-01-23
患者の43.7％が完治したと言う、 うつ病治療用ゲームがあるらしいという情報をキャッチしました。 その名は『SPARX』！ 聞くところによると、ニュージーランドの医師チームが作ったゲームで、ファンタ...
宮本章太郎
本当にうつ病は心の風邪なのか？
2014-12-04
精神病はガンや糖尿病のような肉体的な病気とは違って 気合いや精神力で何とかなるものだと思ってませんか？ 実は精神病もガンや糖尿病と同じで 自分の意志でどうにか出来るものではありません。 なぜなら精神...
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