稲垣真紀子
「人生に希望が持てました！」受講ご感想
2020-07-09
2020年より個別セッション、講座のオンライン開催を始めました。 最終スタートは21：00。 これまで、対面ではできなかった夜間の時間帯には お仕事を終え、夕食を済ませて自宅から参加くださった方もみえます。 ...
全国の専門家コラム一覧
：パワハラ問題
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
小橋広市
強いココロを持つには 2
2020-07-02
今回は昨日の「ココロとは何なの？」の続きですが、その前に復習を少しお話します。 顕在意識を含めた潜在意識を「ココロ」と総称し、自分では気付かないココロもあるということ。そしてココロの中の情報は、幼い頃から親からの...
桐生英美
パワハラ防止指針に中小企業はとして対応すべきこと
2020-06-29
労働施策総合推進法、通称パワハラ防止法が 大企業には、2020年6月から、 中小企業には2022年4月から適用されます。 中小企業は2022年4月までは努力義務ですが、何もしないというわけにはいきません。 部下...
小橋広市
激怒した相手に逃げ道を【人間の本質】3
2020-06-11
前回の「マインドセットの改善は「快」と「痛み」で」の続き。 人間のココロが最優先する「快を求め痛みを回避」についてお伝しているのは、この法則を日常的なコミュニケーションやマインドセットのアップに使えるようにするた...
小橋広市
超ストレスにはマインドフルネス
2020-05-31
ステイホームから少しずつ経済の方向に舵を切り始めましたが、まだまだ元の生活からは程遠いですね。そんな中で、ご主人のリモートワークでイライラしていませんか？ ・掃除をしていてもゴロゴロされて邪魔 ・家事を頼んでもし...
小橋広市
安心感を得ると何が変わる
2020-05-19
今回は、職場の上司と部下のコミュニケーションの取り方について、下記の事例のようなことが起きたとしたら、あなたが上司ならどのように対応するか考えてみて下さい。 「重要な企画会議で部下にプレゼンを頼んだ上司は、プレゼ...
小橋広市
ステイホームでウツになったかも【鬱】1
2020-05-15
ステイホームで息が詰まっていませんか？ 集中力の維持や気分転換のために休憩する際、10秒でスッキリする方法があります。 とても簡単で、反り返るくらいの背伸びと深呼吸をするだけです。 反り返りのように前方の筋肉を...
小橋広市
100点満点でなくてもいいよね
2020-05-10
昔の私は、生活環境や職場のストレスが半端ではなく、その上性格がとんでもないゼロ百思考。目的が決まるとそれに向けて行動しますが、一度、躓くと行動にブレーキがかかり問題が解決するまで他のことが見えなくなります。 それ...
前田めぐみ
電話カウンセリング好評です
2020-04-13
外出自粛生活で、 皆さまご自宅でどうお過ごしですか？ 私の最近の活動は、 現在は対面のカウンセリングは中断し、 電話カウンセリング(ビデオ通話などを通してより対面に近い形で) 少しでもお役に立てて頂けるような活動...
小橋広市
【爬虫類脳】脳の三層構造 1
2020-03-24
最近、思うことがあります。もしかして自分の中に二人の人格が存在するのかも・・・ まっ、これは冗談ですが、脳科学的に言うと二人、いや三人居ます。 以前、脳の三層構造について「脳科学で人間関係を観る Part2」 ...
谷川由紀
生産性向上にアンガーマネジメントの技術は必要です
2020-02-23
先週、国の行政機関で「生産性向上のための心構えについて」をテーマにアンガーマネジメントをお伝えしました。 「生産性の向上」に、アンガーマネジメントをどう活かすの？ と思うかたも多いと思いますが、数年前から「働...
小橋広市
ストレスから適応障害1
2020-02-07
私がストレスを感じた時 今回はストレスから適応障害に進行する流れを、私の事例でお伝えしたいと思います。私が30代前半の頃の話しで、ストレスを放ったらかしにしていて離婚に至ったという話し。 当時、職場環境の変...
小橋広市
相手を許すトレーニング
2020-02-05
ステンドグラス作家の現役時代、友人の工務店社長に古民家にステンドグラスを入れてほしいと頼まれ、完成したステンドグラスを友人が見て「こんなものは誰も喜ばない」と言われました。 後にも先にも40年以上ステンドグラス作...
菅野昭子
アンガーマネジメント的パワーハラスメント防止、その考え方を聴いていただきたい！
2020-01-30
今日は日本アンガーマネジメント協会主催の パワーハラスメント防止入門講座に参加しました。 宮本先生のお話はわかりやすく、事例は働く私達にジャストミート。何度も大きく頷きました。 規模により段階的ではありますが 今...
山根敏秀
最適化という経営手法
2019-12-27
私は経営の中にできるだけ感情論を持ち込まないようにしています。 あくまでも「できるだけ」ですが。。。 経営は感情で当たるものではなく情熱で当たるべきものと思っています。 従って、感情論になりそうなことがあると 「...
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