磯江剣
あと少し。。。
2020-07-13
前回MSPページの修正について もう少々おまちくださいと言いましたが 今で新プログラムの項目は半分すみ まだまだ修正が必要です ホントお待たせしております。。。 お急ぎの方は直接お問い合わせください その間...
磯江剣
2020-07-13
前回MSPページの修正について もう少々おまちくださいと言いましたが 今で新プログラムの項目は半分すみ まだまだ修正が必要です ホントお待たせしております。。。 お急ぎの方は直接お問い合わせください その間...
八巻稔秀
2020-07-09
こんにちは。 今日、久々に体脂肪を測ったら通常より2%ほど高くなっていました。 やはり、週に5.6本あったグループレッスンがまだ再開していないので、 その分運動量が減っているのでしょうね。 という事は参加されて...
佐藤誉之
2020-05-11
山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ! 今回は患者様からの要望があったので肩こりに関して書いていきたいと思います 肩こりって腰痛に並ぶほど 多くの方が体験する症状の 一...
安部元隆
2020-05-03
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、ガチガチに固まった肩甲骨を開放する「肩甲骨ストレッチ」についてお伝えします。 最近、Stay Homeの影響で長時間テレビやスマホ、パソコンを扱うことで、首...
安部元隆
2020-03-13
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、肩が後ろに回らない時の対処法についてお伝えしていきます。 肩が背中の方に回らない、後ろに腕がいかないとことでお悩みの方がいらっしゃるんじゃないかと思います。...
安部元隆
2020-03-12
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、肩が痛い時の対処法についてお伝えします。 肩を上げると痛い、物を持つと痛い、腕が後ろに回らないという症状でお困りの方がいらっしゃるんじゃないかと思います。 ...
筒井一喜
2019-09-14
日常生活でできる予防法 1肩の関節を動かす ① 肩をすくめて戻す ② 腕を前からまっすぐ上げて耳の横につけておろす ③ 腕を胸に引き寄せ右ひじをアゴの前辺りで左手を押さえる、同じように逆も行う。 ④ 肩を前に1...
筒井一喜
2019-09-11
◆筒井整骨院口コミ◆ http://www.ekiten.jp/shop_6034966/ そもそも四十肩、五十肩とは??? 肩関節周辺の組織に変性が起こり、生じた炎症によって痛みが起こる「肩関節周囲炎」のことで...
八巻稔秀
2019-08-08
前回、四十肩などの肩のトラブルについてのお話で、 小胸筋という筋肉が硬いと・・というお話をさせていただきました。 前回記事 小胸筋(黄色のところ) 今回は、この筋肉をストレッチ出来る、 簡単な方法をご紹...
八巻稔秀
2019-07-29
「肩が上がらない、上げると痛い・・」 四十肩・五十肩って、何で起こると思いますか? 指導で見つけた、四十肩の本当の原因 かつて仕事で行っていた公共施設の利用者の方に当時、 「肩を上げると肩が...
中隆志
2015-08-25
左の肩が痛い。 何もしていないと痛くないが、上にあげると痛く、しばらく上げていると痛くなり、たとえば事務所の机で椅子を倒して仮眠をするのに、両手でイスの背もたれを両手をあげて持っていると、起きた時に左肩がかな...
雀部研一
2012-01-20
40歳台の終わり頃に、いわゆる四十肩になって、右手が挙げられなくなりました。 高校の同級生のやっている整形外科に行くと、頸椎から神経が出ているところが圧迫されいて手を挙げると痛くなるとのこと。治療法は確立してな...