全国の専門家コラム一覧
：ヨガ　効果

プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。

家根谷政雄

笑いヨガー東浦町サロン運営者研修会

2017-06-19

こんにちは、昨日６月５日（月）は、東浦町社会福祉協議会の担当者からの要請で、午後１時３０分から東浦町社会福祉協議会館でのふれあいサロン連絡会にて笑いヨガの実習を行いました。 ...

宮本博文

2017-04-29

素敵な方との出会いがありました。アイドマスタジオを生かして、ヨガ教室を企画しております。 6月30日午後7：30に無料体験会を計画しております。申し込みはスタジオ栄光社までお願いします。週一回（月４回）で...

上野由理

2012-07-07

非営利活動法人あすなろ健康ちょきんを運営する永尾文博（ながおふみひろ）先生の取材をしました。以前からお付き合いのある私は「あすなろ先生」と呼んでいます。 ●ヨガ・ウォーキング講師になるきっかけはなんですか？ ...

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温泉はチタン・プラチナのピアス・ネックレスは大丈夫？

お風呂が大好きな日本人。中でも心身を癒やす温泉での時間は至福のひとときです。日本にやってくる外国人観光客の中にも温泉ファンはたくさんいます。ただ、入浴の際に気にかけておいてほしいことがあります。それは身につけている貴金属のア...

尾骨（尾てい骨）は背骨のしっぽ

尾骨（尾てい骨）は背骨のしっぽ膝が痛くて正座ができない人、内腿を引き込み、伸ばすストレッチ（2020年1月8日）を膝立ち状態でできないか考えていてあっ！とおもったことがあります。（お借りした画像です）尾骨はここ。この下の2つ...

外壁のコーキングをDIY、自分で補修する手順

外壁のコーキングを自分で補修する、DIYの手順をご紹介します。価格的には、業者に頼むより安く付きますが、手間がかかるし、意外と難しいので不安な場合は専門業者にご依頼いただくのが良いでしょう。コーキング補修の前にサイディングの...

アダルトチルドレンの特徴や不安、気になる子育てや適職について

年々増加傾向のあるアダルトチルドレン傾向というのは、不安障害・依存症を併発することもある命に関わる問題です。成長時の環境に依存することが原因で、自分に責任が無いと自覚することが重要。

彼氏なのか本当に付き合ってるかわからない関係をハッキリ確かめる方法

彼と体の関係はあるが、本当に付き合ってるかわからない。都合のいい女になってるみたいで不安になる女性へ。この記事では、彼との曖昧な関係を明確にして、あなたが納得した幸せな恋愛ができるようになる方法をご紹介します。こ...

最近よく目にする右派・左派この言葉の由来と本当の意味は？

しばしば目にし耳にする「右派・左派」という言葉。一般的に右派は伝統や現状の秩序を守る勢力、左派は人間本来の自由や平等性の重要性を唱える勢力と言われますが、日本ではそれで分けられないケースが多々あります。

恋愛依存症の特徴と原因、カウンセリングでの克服方法をご紹介

もしかして恋愛依存症？と悩んでいる方へ。この記事では恋愛依存症の特徴や原因について解説したうえで、その克服方法を3つご紹介します。よくある一般的なアドバイスとして、次のようなことが言われます。　「趣味を持ちましょう...

腕時計のカレンダーの合わせ方

知っているようで知らない正しいカレンダー合わせ通常日付時計の表示は３１日周りとなっています。小の月（２，４，６，９，１１月）の場合は翌月の１日は日付修正が必要になりますので、電波時計などカレンダーを自動で調整してくれる機...

仕事に行きたくない、会社を辞めたいと思った時の10の対処法

「仕事に行きたくない」「会社を辞めたい」このように、仕事を辞めたいけど、辞めれずに、辛い毎日を過ごしているあなたへ。まずこの記事の前半で、仕事が辛い時のよくある事例を10個、ご紹介します。そして後半で、仕事に行きた...

どこで生命保険に入っているか分からなくなった時の対処法

花子さん（以下、花）「そういえばおじいちゃんはどこで保険は入っちゅうが？おじいちゃん（以下、お）「それがわからんがよ。毎月引き落としはされゆうけど。」花「ほんなら通帳見たら分かるがやないが？」お「そうかそうか。...