磯江剣
坂選手のインタビュー後編
2020-02-17
前回と前々回のコラムにも書きました 香川県の井上先生がMSPでサポートしてる プロボクサー 坂晃典選手 その井上先生との対談動画をアップします 二部に分かれていて今日は後編 MSPをうけて今日までのことや 最...
全国の専門家コラム一覧
：骨盤矯正
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
八巻稔秀
歩くと脚が痛い・・ その原因は、「姿勢の崩れ」「背骨のゆがみ」
2020-02-11
こんにちは。 今回は日常でも起こりやすい、歩行時に足が痛くなるといった、 足のトラブルの対処と原因についてのお話です。 先日、お客様からいただいたご相談を基にしております。 脚のトラブルの原因は、背骨だ...
八巻稔秀
正しい姿勢の作り方 姿勢維持するためのコツは、「崩れ方を知ること」
2020-02-03
姿勢は崩れるものだと思っておく事、必要なのかも？ 今回は、姿勢についてのお話をしていきます。 私も姿勢や歩き方などの改善指導を始めて10年以上になりますが、 その間、姿勢づくりについての考え方が微妙...
八巻稔秀
コブが苦手なスキーヤーの皆さんへの、コブ斜面滑走・上達の極意
2020-01-28
こんにちは。 今回はちょっとニッチな話題になります。 スキーのコブ斜面克服や、 これから板を揃えて滑りたいという方にはおすすめのお話です。 ハの字で滑る練習は、何のためにするの？ スキー上達を目指して...
八巻稔秀
ランニングをしたら、足が痛くなった。そんな人に知って欲しいこと
2020-01-21
こんにちは。 マラソン大会が多く行われるこの季節、 ランニングをされている方も多いのではないかと思います。 そんな中で、どうも足が調子悪いぞと感じている方へのアドバイスです。 足・膝が痛くなるのは、靴のせ...
八巻稔秀
腰や膝が痛くなるスクワット、痛くならないスクワットの違い
2020-01-14
こんにちは。 今回は、脚のトレーニングについてのお話。 脚のトレーニングとして最もポピュラーなエクササイズである、 スクワットについてです。 アスリートやスポーツ愛好者が脚力を上げるためにやったり、 シニアの方が...
八巻稔秀
本当はこうするヒップアップの方法 ～お尻を鍛えるのではなく、素直にお尻をアップする～
2019-12-16
こんにちは。 私は日頃「姿勢」や歩き方・走り方に代表される「動作」の指導トレーナーとして、 活動をさせていただいております。 そもそも何故「姿勢」や歩き・走りなどの「動作」を指導するのかと言うと、 肩こりのよ...
八巻稔秀
膝・足にやさしい歩き方・足の使い方とは？ ②膝の関節・軟骨がすり減るのはなぜ？～
2019-12-12
こんにちは。 今回は、歩く際の体の使い方のお話シリーズで、 前回に続き足にやさしい歩き方についてのお話です。 膝・足にやさしい歩き方・足の使い方① 関節に”遊び”が無いと、関節はすり減る。 「膝の痛みの原...
鈴木寛彦
2年半の不妊症・・・31歳の女性
2019-12-09
【主訴】 2年半の不妊症（検査異常なし） 【体質】 色白で顔のむくみあり、イライラが強い、歯ぎしりが強い、舌苔は白苔、舌の裏の血管の怒張中程度、暑がり、冷えはあり、お風呂は短い、低血圧(最大80、最低60...
八巻稔秀
歩き方と体のゆがみの関係 ～スカートが回ってしまうのは何故？～
2019-12-04
こんにちは。 私は日頃「姿勢」や歩き方・走り方に代表される「動作」の指導トレーナーとして、 活動をさせていただいております。 そもそも何故「姿勢」や歩き・走りなどの「動作」を指導するのかと言うと、 肩こりのよう...
磯江剣
空手の兄妹がマキシマムステートで脅威の体幹を得る！
2019-12-03
こんにちは 本日のMSP動画は二度目になりますが 小学生兄妹が脅威の体幹になった空手編 僕がMSPを学ぶきっかけとなった 香川県の井上トレーナーによる動画になります!! プログラム後、兄妹二人共手首が全...
安部元隆
腰痛と腹筋の関係、ご存知でしょうか？
2019-12-01
こんにちは、GENRYUです(^^) 本日は、腰痛を予防、改善するために腹筋の大切さについてお伝えしていきます。 あなたは、お腹の筋肉にどのような種類があるか、ご存知でしょうか？ お腹の表層は、中...
尾上菊右佐
響き合うお稽古〜日本舞踊〜
2019-11-30
私は日本舞踊を教え、弟子は日本舞踊を習います。 しかし、お稽古所ではこのような一方通行ではなく、 弟子からもパワーをもらったり、 出来ないことが出来るようになって笑顔をもらったり、 響き合っているような感覚です。 ...
鹿島篤
【整体】投資する事の重要性！！
2019-11-28
こんにちは、かしま整体の鹿島です。早いもので、今年もあとわずか。皆さま、実りある1年だったでしょうか？ さて、実りある毎日にするためには、まず持って身体が資本であり、そこから始まります。 例えばどんな良いアイデ...
磯江剣
音の専門家の方のMSP体験後の変化
2019-11-26
11/2に岩井トレーナーによる音の変化の動画にて 次回も音楽関係を! と書いておきながら少し間が空いてしまいました。。。 で、今日はその続きで音楽関係です 本日の動画は兵庫県の小林トレーナーによる ベル...
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