安永好宏
脳梗塞や脳出血のリハビリ支援を自宅でHALを使って実施できる
2021-07-09
脳梗塞や脳出血のリハビリ支援を自宅でHALを使って実施できる はじめに、脳梗塞、脳出血等を発症した場合、様々な症状が現れます。 脳のどの部分にどの程度の障がいが起きたかによって、手足が動かなくなる運動麻痺や身...
全国の専門家コラム一覧
：正しい歩き方
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
八巻稔秀
体育座りから立てますか？ ～立つために必要なのは、体を足の上に移動する能力～
2021-06-28
こんにちは、 姿勢トレーナーの八巻です。 今回の話題は 「体育座りからそのまま立ち上がる」には？ です。 昨日「何コレ珍百景」を観ていたら、 体育座りの姿勢から立ち上がれるという視聴者からの投稿があ...
八巻稔秀
姿勢・スタイル改善のための正しい歩き方・股関節の使い方を知ろう。～もも裏の筋肉を鍛えるならこうする！～
2021-06-15
こんにちは。 最近、ヒップアップに関するエクササイズがたくさん出ているようです。 裏を返せば、それだけヒップアップをしたい ＝お尻まわりのスタイルが気になっている人が多いという表れという事なのかもしれません。...
八巻稔秀
正しい歩き方って、どんな歩き方？ ～歩く時の体の力の入れ方と、意識のしかたについて～
2021-06-08
こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。 今回も歩き方についてのお話です。 今回は歩く際の体の力の入れ方についてです。 スポーツなどで体にいつも力が入ってしまう人にも参考になるかと思いますので、 是非読み進...
服部徳昭
僕は、あんまり（ほとんど）ニュースも見ないし、新聞も読まない。。
2021-06-07
［マイベストプロ静岡］への投稿を始めました。2021/06 選ばれていたなんて、すっかり忘れてました。とりあえず、10月まで、投稿してみます。 コロナ、、、そろそろ2年ですね。。。 当初の報道を思い出して...
八巻稔秀
正しい歩き方って、どんな歩き方？ ～美しい姿勢・体形維持のカギは、”正しい股関節の使い方”にあり！～
2021-05-25
こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。 前々回からお送りしている 「体に備わるピュアな歩き方」のお話。 早くも反響をいただいております。 ・現代人の多くは、太もも後側の筋肉を使った歩きがきちんと出来ていな...
八巻稔秀
正しい歩き方って、どんな歩き方？ ～歩く時、メインで使う脚は後へ行く方の脚ですよ！～
2021-05-17
こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。 今回は、前回に引き続いての 正しい歩き方についてのお話です。 前回記事： ～体に備わるピュアな歩き方を目指そう～ 誰かが独自に考えた科学的な歩きではなく、 人間が...
八巻稔秀
正しい歩き方って、どんな歩き方？～つくられた“ウォーキング”では無く、体に備わるピュアな歩き方を目指そう～
2021-05-11
こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。 今回は、「歩き方」についてのお話です。 歩き方が良くないと姿勢が崩れ、体に負担をかけていく。 ～だから、立ち姿勢だけでなく、 歩き姿勢もしっかり改善しまし...
藤崎智子
ミスコンテスト、ミセスコンテスト対策レッスン
2021-05-09
Beauty Eleganciaでは、コンテスト対策レッスンを承っております。 世界4大コンテストと言われる、ミスユニバース、ミスインターナショナル、ミスワールド、ミスアースなどを始め、 一般の協会などが主催の民...
八巻稔秀
膝が痛い・腰が痛い・・運動で起こる体のトラブルは誰に相談すればいい？対処法を解説します。
2021-03-02
こんにちは。 姿勢・動作改善専門トレーナーの八巻です。 健康志向の高まりで、 ウォーキングやジョギングをされている方、変わらず多くいらっしゃいます。 コロナ禍の中でも、外で出来るウォーキングやジョギングはいい気分...
安部元隆
お腹を凹ます1分ウォーキング
2021-02-07
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、お腹を凹ます1分ウォーキングについてお伝えします。 最近、お腹がたるんできたな... お腹が気になる... 中々、お腹が凹まない... そのお悩...
八巻稔秀
当トレーニングにおける、ウォーキング指導の目的とは？
2020-12-21
こんにちは。 姿勢・動作改善のパーソナルトレーニング指導、 機能改善の健康体操などを行っております、 トレーナーの八巻です。 今回は、当方のトレーニング指導の中で 「ウォーキング指導は、何のために行っているのか...
八巻稔秀
もうすぐスキーシーズン！スキー上達に必要な、上半身のトレーニング方法とは？
2020-12-01
こんにちは。 今回は、スキー上達のために鍛えたい、上半身の筋肉についてのお話です。 その筋肉とは、”前鋸筋” あまり聞いた事が無いかもしれませんが、 肩甲骨から肋骨についている、いわゆる ...
磯江剣
第1弾を終えて
2020-10-21
少し日が経ちましたが 『学校では習わない子供の為の身体塾』 第3回 本当に正しい歩き方セミナー 『歩けば歩くほど身体が壊れる!!』 ～脳いきいき丹田ウォーキング～ いかがでしたか? 今までの常識といわれた歩き...
磯江剣
第3回 学校では習わない子供の為の身体塾(追記2)
2020-10-09
※今現在(9日10時)スピードが速まっておりますので 日曜日の配信は大丈夫やないかなと思いますが お知らせです 明後日、10月11日(日) 第三回 脳イキイキ丹田ウォーキング オンラインセミナーですが 台風の...
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