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朝お腹がすかないから朝食を食べない人が増加。理由の多くは夕食時間に

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毎日朝食を食べることは栄養バランスを保つことはもちろん、仕事の効率アップや、将来的な病気の予防にもつながります。朝食をしっかりと食べられるような習慣を作るためのポイントをご紹介します。
熟年夫婦の新たな生き方「卒婚」とは？

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卒婚という、夫婦の関係はそのままで既存の結婚生活を卒業するカップルに注目が集まっています。卒婚を選ぶ夫婦には、生活は別々になるが心のつながりは失わないでいたいという、気持ちが根底にあります。
スクワット、膝の痛みが出たら読んで欲しい記事です。

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スクワットをすると、膝が痛くなる人は、何が問題？ こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。今回は、反響をいただいております、スクワットのやり方についてのお話です。スクワットもやり方がいろいろあります。足を大きく横や前後...
2020年令和2年度宅建試験の合格点は？　自己採点36点37点38点39点の方へ

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宅建試験お疲れ様でした 暗記のたつじ　松井達治です。2020年の宅建試験の10月分は無事終了しましたね？昨年味わいましたが独特の2時間の緊張感と終わってからの自己採点。そして合格までの45日間はなんとも言えない感じでした。私の昨...

資産運用の11種類を徹底解説！初心者が押さえておきたい3つの型とは

資産運用にはさまざまな種類があり、また、種類によって異なったリターンとリスクの関係があります。資産運用の種類と初心者に合った運用方法、資産運用を始めるにあたって、心がけておきたいことなどを紹介します。
外壁のコーキングをDIY、自分で補修する手順

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外壁のコーキングを自分で補修する、DIYの手順をご紹介します。価格的には、業者に頼むより安く付きますが、手間がかかるし、意外と難しいので不安な場合は専門業者にご依頼いただくのが良いでしょう。 コーキング補修の前にサイディングの...

最愛の母親との死別「母ロス」から立ち直るためのポイント

いつかは死別すると頭では理解していても、いざ母を失うとショックで立ち直れなくなることがあります。これは「母ロス」とも呼ばれ、母子のつながりが強い日本で顕著な傾向です。立ち直るためには、事実を受け入れしっかりと悲しむ時間をとる...
画面にいつもくるくると回る表示が出て動かない、開かない！その主な原因とは

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くるくる回り始めるとストレスは頂点に！ ●パソコン、スマホ、タブレットでYouTubeを閲覧している最中や、普通にアプリを開こうとした時に画面にくるくると回る表示が出てくることがあります。そしてそのままページが開かない、アプリが起動...
恋愛依存症の特徴と原因、カウンセリングでの克服方法をご紹介

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もしかして恋愛依存症？と悩んでいる方へ。この記事では恋愛依存症の特徴や原因について解説したうえで、その克服方法を3つご紹介します。よくある一般的なアドバイスとして、次のようなことが言われます。　「趣味を持ちましょう...
婚活デート3回目の場所選びは王道のデートスポットがおすすめ

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婚活サイトや結婚相談所で知り合ったお相手とは、デートを重ねて距離を縮めて結婚への歩みを進めます。一般的に20～30代で結婚する場合、交際期間は3～4年が多いのですが、婚活で結婚を目指す人は、それよりも早く、6カ月ぐらいで、出会いから...
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