全国の専門家コラム一覧
：高血圧予防

プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。

福本智恵子

高血圧予防のための運動、その前に・・

2015-06-02

ご自分の血圧を知っていますか。「少し高いときがある」とか、「以前よりも高くなってきた」など、大体の血圧を把握している方もいるようです。中には、健康診断で「血圧が高い」といわれ、そのほかの数値も基...

福本智恵子

2015-05-26

「高血圧の日」市民公開講座～健康長寿は高血圧管理から～ ◆ ５月１７日は高血圧の日 ◆ ・・血圧は『１４０／９０ｍｍＨｇ』未満に保ちましょう・・【講演】「メタボ合併高血圧と合併症予防...

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彼氏なのか本当に付き合ってるかわからない関係をハッキリ確かめる方法

彼と体の関係はあるが、本当に付き合ってるかわからない。都合のいい女になってるみたいで不安になる女性へ。この記事では、彼との曖昧な関係を明確にして、あなたが納得した幸せな恋愛ができるようになる方法をご紹介します。こ...

たこ足配線は危ないのになぜ何個も挿せる電源タップは大丈夫なの？危険な本当の理由とは

　　【電源タップ（テーブルタップ、延長コード、トリプルタップ）の正しい使い方】【たこ足配線になってしまう条件とその対策とは】【壁のコンセントの使い方にも注意が必要】【電源タップや延長コードの連結方法と継ぎ足しの注意点】【...

右側だけ痛い腰痛の原因

コラムをご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野貴彦(こうのたかひこ)です。今回は「右側だけ痛い腰痛の原因」についてのコラムです。腰痛で右側だけ痛いという時はきおつけて下さい。放っておくと大変なことになる事もあり...

マナーうんちく話1815《日本のしきたりの意味と由来①「しきたりに込められた先人の思い」》

日本は国土の7割以上を山林が占め、稲作を中心とした農耕文化でさえた国で、農業を大きく左右する自然と共生してきた国です。さらに国家としては世界屈指の長い歴史を有しています。特定の年代に付けられる称号「元号」しかりです。元号は...

【8つの人生】②・生活設計《ライフイベントにかかるお金とライフプランの例 / ライフプランの立て方》

日々のくらし,それぞれの仕事のこと...先行きが見えない世の中で適切な言葉の表現も難しいのですが『ご家族の日常生活と,将来へ向けて』少し立ち止まって,ライフスタイルそのものをイメージできるお手伝いができれば・・と考えます。コロナ禍の...

#1 看護学部へ進学したい!文系・理系どちらを選択するのか。

大学の人気学部の一つに「看護学部」があります。看護師を目指す高校生の中には、早い段階で、志望大学や学部を決めている生徒もたくさんいるでしょう。そこで問題となるのが、高校での「文理選択」。どちらを選ぶべきなのでしょうか。 4年制...

わかりやすく表示してくれるUSENネット回線速度テストでWi-Fiの快適度をチェック！

多彩なチェック項目で回線の快適度が一目でわかる ●テレワークやWeb会議、オンライン授業などこれからインターネット回線を頻繁に利用する機会が増えることだと思います。スムーズで快適なインターネット通信には高速で安定した回線が欠かせま...

年の差婚は後悔する！？うまくいく？10歳差、20歳差婚の現実とは？

女性側が10歳まで上の男性の年の差を許容できれば、婚活で成功する可能性が高まります。その先も理想の結婚生活となります。男性は自分を受け入れてくれた若い妻に毎日感謝し、女性は人生の選択肢を拡げてくれた夫に感謝し、生涯愛を育んでいくからです。

腰の「浮き輪肉」を削ぎ落とす方法

こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、腰の「浮き輪肉」を削ぎ落とす方法についてお伝えします。あなたは、こんなお悩みがありませんか？・ダイエットしてるのに、腰回りの脂肪が中々減らない・運動してるのに、腰回りがくびれない・年...

関西ロピアの独自の生産性対策を読み取る　超繁盛店の特異なローコスト・オペレーション【月間・商人舎12月号・原稿】

関西圏のスーパーマーケット業界では、予想を超える迫力に衝撃を受けている人が多いはずです。関東のロピアがオープンさせた「ロピア寝屋川島忠ホームズ店」です。関西地区にはなかった店の雰囲気と商品のボリューム感、売場づくり、そして、品...