馬場田晃一
コロナ禍必見!ダンスミュージックを活用したオシャレなステップ運動
2022-08-05
皆様こんにちはケアホームカナン馬場田です。 毎日、暑いですね。 脱水等、気をつけてお過ごしください。 今日は新しい介護予防体操のご紹介です。 早速ですが 老化は何歳から始まるかご存じですか? 老化は40代か...
馬場田晃一
2022-08-05
皆様こんにちはケアホームカナン馬場田です。 毎日、暑いですね。 脱水等、気をつけてお過ごしください。 今日は新しい介護予防体操のご紹介です。 早速ですが 老化は何歳から始まるかご存じですか? 老化は40代か...
原田大輔
2021-06-03
こんにちは。 福岡市で、ダイエット・ボディメイク・筋トレ・脚やせなどを得意とするパーソナルトレーナー 福岡市で、ZUMBA・ボクシングEX・ヨガ・ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田だいすけで...
前田利之
2021-05-19
左股関節の違和感 ランナー さんのケース 左股関節の違和感(張り)を感じるという事 左股関節深層外旋筋群の動きを感覚入力したら ほとんど違和感が無くなりました。 さらに、 胸郭上部右回旋...
安部元隆
2020-05-01
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、STAY HOMEでの運動不足解消にオススメの運動をご紹介します。 とくに散歩に行きたいけど、外に出るのが怖い、、、 と思っている(笑)あなたにオスス...