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スクワット、膝の痛みが出たら読んで欲しい記事です。

スクワット、膝の痛みが出たら読んで欲しい記事です。

スクワットをすると、膝が痛くなる人は、何が問題？ こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。今回は、反響をいただいております、スクワットのやり方についてのお話です。スクワットもやり方がいろいろあります。足を大きく横や前後...

第2回公認心理師試験の合格率が急落した理由

公認心理師試験の合格発表があり、本当にたくさんのお問い合わせをいただいています。当塾からも社会人の生徒さんでGで受験資格を得た方が無事合格されました。昨年は大学院在籍中に合格した人がおられました。臨床心理士指定大学院に受かる前に...

働く人には支給されない！？障害年金と就労の関係

「働いていると障害年金を受給できない」と思われている方は多いです。確かに障害年金は、ケガや病気で障害の状態になった時の所得保障となる制度です。「働くことができれば必要ないのでは」と思われるかもしれません。しかし、労働に...
頭痛はお風呂に入ると治る？それとも悪化する？頭痛によっては要注意！

頭痛はお風呂に入ると治る？それとも悪化する？頭痛によっては要注意！

いのうえ内科脳神経クリニックの井上です。7月は多忙のためコラム・ブログが書けてませんでした。8月になり少し余裕がでてきました。頭痛の症状・原因につての第二回目を書いてみます。 【概要】 ストレスやちょっとした体の疲れが原因...
タイピング力はどれくらい?　平均値ってどれくらい？　あなたの実力は？

タイピング力はどれくらい?　平均値ってどれくらい？　あなたの実力は？

秋も深まり今年も、あと2か月。来年進学する人にとっては就職も決まり、自動車学校に通うまではまだ時間が空いている一番いい時ではないでしょうか？　この時期にしておかないといけないのは、パソコン技術をしっかり習得しておくこと...
〝おじキュン〟現象で年上男性の魅力を再認識。婚活現場に年の差婚の追い風は吹く？

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若い女性が恋愛や結婚の対象として見るのはどんなおじさんなのでしょう？ 婚活の実情を、婚活プランナー・原 敦子さんに聞きました。

高校生の期末テスト対策　『こころ』（夏目漱石）の解釈はこれで万全！

　各高校で、2学期の期末テストが近づいて来たことと思います。現代文では、夏目漱石の『こころ』が試験範囲になっている学校が多いことでしょう。中間テスト前、および今月上旬にもご案内しましたが、今まさに期末対策真っ盛りのみなさんに、あ...
中国「Made in PRC」は不当表示？

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家電製品などで「Made in PRC」との表記を目にするようになった。中華人民共和国の頭文字を並べて表記したものだが、一般消費者にとってなじみが薄い表記は不当表示に当たらないのか。弁護士が解説。
朝お腹がすかないから朝食を食べない人が増加。理由の多くは夕食時間に

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毎日朝食を食べることは栄養バランスを保つことはもちろん、仕事の効率アップや、将来的な病気の予防にもつながります。朝食をしっかりと食べられるような習慣を作るためのポイントをご紹介します。
妊娠期にジムやダンス、テニスは問題ない？やってはいけないスポーツなど

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妊娠中のストレス解消や過体重防止、健康維持のため運動をするのはカラダに良いことです。しかし、妊娠という状態をふまえて過度な負担のない運動にしないと非常に危険でもあります。今回は、避けるべき運動を中心に解説します。
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